Онлайн консультация психотерапевта

Question 1

1 ответ

9 сентября 2022

Когда мой парень мило общается с девушками,или уходит на тусы один я впадаю в депрессию ноги немеют сердце бьется .Кажется что он променяет меня на кого то лучше.я красивая мы давно вместе живем но...

Анна

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2022-09-09T21:14:18+03:00

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! Но вопрос устраивают ли Вас такие отношения?

Question 2

Смена атаракса на алпразолам при ПА

1 ответ

9 сентября 2022

В ближайшие три дня нет возможности обратиться к своему врачу. Я наблюдаюсь и лечусь уже семь лет по поводу тревожного расстройства. Основная терапия в настоящее время: сертралин 100мг/сут, этарепазин 4 мг/сут. Для купирования легких приступов паники обычно применяю атаракс...

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Смагина Надежда Евгеньевна · Answer · 2022-09-09T14:21:23+03:00

Добрый день.
Алпразолам можете принять сейчас, он хоть и является транквилизатором также как и атаракс но связывается с другими рецепторами, механизм его действия совершенно другой.

Question 3

Совместимость всех препаратов

1 ответ

8 сентября 2022

Здравствуйте назначили препараты можно ли их сразу пить? Тиралиджен 1/2 утро обед 1 на ночь атаракс 1/2 утро обедПаксил 1/4 2 дня утро 1/2 2 дня затем 3/4 2 дня затем по 1 утром 1 мес Можно их пить одновременно , по ощущениям хочься спать

Анастасия

Вопрос закрыт

Веденеев Артем Олегович · Answer · 2022-09-08T22:51:35+03:00

Веденеев Артем Олегович

Здравствуйте. А диагноз какой?

Question 4

Как мне поступить?

1 ответ

8 сентября 2022

Добрый день, мне 20 лет, зовут Наида, учусь на 4 курсе в Худ. Вузе (учеба не напрягала, а даже наоборот вызывала скуку). У меня такая вот ситуация, весной этого года рассталась по собственной инициативе с молодым человеком, его не любила все время, но жутко хотелось любви и...

Наида

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-09-08T15:46:38+03:00

Добрый день!
Вы можете сменить квартиру на другую, чтобы не было воспоминаний о парне в той квартире, которую Вы снимали. Можно переехать жить к подруге временно, можно найти соседку по комнате. Вы расстались с парнем и это повлияло на Вас. Расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Вы ведь расстались не просто так на это были причины.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими людьми (!), посмотрите, есть те люди, которые хотят с Вами общаться, есть парни, которые не против с Вами пообщаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Учитесь, работайте, занимайтесь своими делами.
Важно также понимать, что было в Ваших отношениях, этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Если Вы хотите взять академический отпуск, то что Вам мешает это сделать? Решение принимаете Вы. Эффективнее разобраться в своих переживаниях с психотерапевтом или с психологом.
Если Вы не можете справиться со своим состоянием, то нужно очно обратиться к врачу (к психиатру, к психотерапевту). Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Question 5

Не могу уехать учиться.

2 ответа

7 сентября 2022

Добрый день, мне 20лет и я вот с такой проблемой, мне нужно учится в другом городе, где я какое-то время уже была, но при определённых обстоятельствах почувствовала сильный дискомфорт и пришлось приехать обратно в свой родной город. Очень хочу поехать учится и общаться с...

Наида

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-09-07T17:42:06+03:00

Здравствуйте!
"Не могу справится с воспоминаниями и ассоциациями, думаю даже сходить с психотерапевту."
А что произошло? Почему Вы вернулись домой?
Конечно, лучше сходить к психотерапевту или к психологу, чтобы проработать то, что произошло, чтобы воспоминания не сказывались на Вас, на Вашей жизни. Вы ведь хотите учиться, общаться с друзьями - отличное желание.

Question 6

Взаимодействие паксил и фенибут

1 ответ

7 сентября 2022

Добрый день!Поставили диагноз с паническими атаками, назначили паксил. Пью второй день, сегодня случилась очень сильная паническая атака. Можно ли либо увеличить дозу паксила ( назначили 3 дня по пол таблетки, далее по одной), либо принять фенибут, чтобы убрать паническую атаку

Артемий

Вопрос закрыт

Веденеев Артем Олегович · Answer · 2022-09-07T08:42:54+03:00

Здравствуйте. Фенибут можно. Паксил по схеме, которую вам расписали. С уважением.

Question 7

Как жить с человеком в депрессию.

1 ответ

6 сентября 2022

Здравствуйте, у моего молодого человека диагностировали депрессию. Я очень его люблю но мне тяжело не получать от него эмоций и одной вкладываться в отношения. Я не получаю никакой эмоциональной поддержки. Как правильно с ним общаться и вести себя чтобы не выгореть и не...

Виктория

Вопрос закрыт

Федосова Юлия Александровна · Answer · 2022-09-06T20:22:31+03:00

Виктория здравствуйте!
Находится рядом с депрессивным человеком достаточно тяжело, ведь он действительно сейчас сам настолько пуст, что не способен всё это вам дать. Он нуждается в том, чтобы непосредственно его наполнили всем этим.
Однако любовь исцеляет беды. Вы можете наполнить его сейчас, а он потом обязательно наполнит вас. Это и есть баланс в отношениях, когда партнёры друг другу дают опору и поддержку.
Здесь также немаловажен такой момент- вы в таком состоянии только сейчас ? Из - за любимого человека волнуетесь ?
Вы сейчас должны понимать, что максимально поддержки и понимания необходимо давать именно ему. Важно чтобы у него не было дополнительного источника переживаний.
Также вы можете ускорить процесс его реабилитации - чаще гулять, отвлекаться от забот, просматривать интересные фильмы , вкусные блюда кушать. И вам хорошо и ему приятно .

Question 8

Перерыв аюв приёме антидепрессантов

1 ответ

6 сентября 2022

На протяжении полутора года принимала антидепрессанты(сертралин), но пришлось преравать по причине невозможности приобрести препарат. Около 2 месяцев прошло думаю начать принимать опять. Можно ли так сделать?

Юлия

Вопрос закрыт

Веденеев Артем Олегович · Answer · 2022-09-06T20:11:45+03:00

Здравствуйте. Да, можно. По старой схеме, увеличивая дозировку, до терапевтической. С уважением

Question 9

Проявление агрессии и неадекватного поведения

1 ответ

6 сентября 2022

"Если она будет выполнять для меня свои бабские дела... То я дам ей пожить на этом свете" вот такую фразу написал вчера муж. Злоупотребляет алкоголем. Переодически проявляются признаки агрессии по отношению к окружающим и неадекватное поведение даже в трезвом виде. Все...

Катя

Вопрос закрыт

Федосова Юлия Александровна · Answer · 2022-09-06T20:36:06+03:00

Катя здравствуйте!
Первым делом хочется спросить - каково вам живётся с мужем? И какой выход вы видите ? Спасать его? Или себя?

При алкогольной аддикции агрессия объяснима. Алкогольная зависимость самая тяжёлая , и без его желания ничего не получится изменить. Даже имея желание и силу воли - не все выходят в ремиссию.

Катя, скажите пожалуйста, как часто он выпивает? В каком количестве? Как давно?

Ваши отношения когда были гармоничными? Вы счастливы с ним?

Question 10

Невыносимо ездить в общественном транспорте

1 ответ

6 сентября 2022

Добрый день!у меня такая проблема,я раньше никогда ничего не боялась,и все было хорошо,мне 35 лет,я замужем ,2 детей,но последние 2 года у меня случаются какие то приступы паники при разговоре,если один на один например,и теперь я не могу ездить в общественном...

Екатерина

Вопрос закрыт

Пономарёва Наталья · Answer · 2022-09-06T15:48:07+03:00

Здравствуйте.
Вы пишите, что такое состояние замечаете последние два года.
Вы ковидом не болели? Бывает, что так проявляется постковидный синдром.
Или так могут проявляться панические атаки в рамках тревожного расстройства, например.
В любом случае, если вас это состояние беспокоит уже два года, то было бы хорошо обратиться очно к врачу психотерапевту или психиатру. При необходимости врач назначит медикаментозную поддержку. Также важна психотерапия. В данном случае хорошо поработать в когнитивно-поведенческом подходе психотерапии.

Question 11

Панические атаки

1 ответ

6 сентября 2022

После алкоголя второй третий день мучают атаки (тяжело дышать, кружится голова), принимаю атаракс. Сейчас чувствую себя хуже, можно ли выпить корвалол(он всегда помогает), атаракс принимала утром. Заранее спасибо

Анастасия

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-09-08T15:52:36+03:00

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Question 12

Как простить Мать?

1 ответ

5 сентября 2022

Как в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Федосова Юлия Александровна · Answer · 2022-09-05T18:43:28+03:00

Елена здравствуйте.
Чтобы отпустить обиды их нужно проработать полностью. И желательно во время индивидуальной психотерапии. Тем более ваши обиды сильно влияют на текущую жизнь , на ваше самочувствие и на вашу самооценку.
Нужно работать с каждой обидой отдельно. С каждой болью , со всеми событиями , которые вы прожили.
Это можно сделать и с психологом.
Какие это обиды ? Что вам не дала мама? Какое влияние она на вас имела ? Из за каких убеждений вы не выстраиваете свою жизнь ? Почему не можете никого полюбить - страх быть отверженной , преданной или что-то другое ?
Какие были отношения с мамой в детстве? После какой ситуации вы прекратили общение ?

Question 13

Как простить Мать?

1 ответ

5 сентября 2022

Как в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-09-06T14:37:38+03:00

Добрый день, Елена!
Как давно Вы не общаетесь с мамой и по какой причине? Как до этого строилось Ваше общение с мамой?
Вы обижены на маму, вините её за то, что не построили свою жизнь. А что произошло? Почему сейчас не удаётся построить свою личную жизнь? Конечно, определённый сценарий, воспитание играет роль, если что-то происходило в семье и это не проработано, то это влияет на Вас сейчас. Важно это проработать, понять причины и начать строить свою жизнь так, как Вам бы хотелось. Обиду также нужно проработать, проговорить. Эффективно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях, можно даже онлайн, без личных встреч.

Question 14

Как простить Мать?

1 ответ

5 сентября 2022

Как в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Пономарёва Наталья · Answer · 2022-09-05T21:53:20+03:00

Здравствуйте.
Бывает так, что обида дает возможность как будто находиться в контакте с обидчиком. Вы пишите, что физический контакт невозможен и вы не знаете ее номера. А обида дает вам возможность постоянно думать о маме, быть с ней "на связи" через обиду, через мысли о ней. Чтобы отпустить обиду, нужно чтобы эта обида потеряла для вас ценность. А так как обида является для вас таким дистанционным способом контакта с мамой,то она имеет большую ценность и отпустить ее сложно.
Тут может помочь работа с психологом, личная психотерапия.

Question 15

Каким курсом и сколько принимать таблеток

1 ответ

5 сентября 2022

Очень перенервничала перед свадьбой, начались тревога, панические атаки и пр. По всем симптомам дефицит магния. Я уже пила магне б6, но увы, забыла, сколько принимать в день и каким курсом. К врачу обратиться не могу, к сожалению

Виктория

Вопрос закрыт