Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. До родов иногда были мысли , что боюсь смерти .
А после родов , я родила 6 месяцев назад , просто кошмар , я могу до трясучки себя накрутить , просыпаюсь в дрожжи в руках , в сердце , плачу не контролируемо, знаю что у моей мамы тоже такое было и она как то давно...
Здравствуйте, Лилия.
Из самопомощи могу порекомендовать мышечную релаксацию по Джекобсону и книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги, Лекарство от нервов, Не верь всему что чувствуешь; Дэвид Бернс - Терапия настроения, Джозеф Аннибали - Тревожный мозг.
Но необходимо обратиться очно к врачу психиатру/психотерапевту для очного осмотра и определения тактики дальнейшего лечения.
У мужа появился страх смерти. Все началось около 10 лет назад со страха, что может случится инфаркт, далее ,что еще что то может случится с сердцем. Теперь все переросло вообще в то, что страшно выйти из дома, т.к. можно внезапно умереть. Всё это подкрепляется новостями из...
Здравствуйте, похоже на развитие тревожно фобического расстройства-это прекрасно лечится работой с психотерапевтом по методике кпт, при необходимости так же эффективно применяется курс антидепрессанта СИОЗС +анксиолитик( несмотря на отсутствие депрессии).
Все эти методы имеют доказанную эффективность. Организуйте супругу сеанс с психотерапевтом, возможно даже и онлайн, врач проведет диагностику и сможет убедить супруга в лечении.
Так же можете предложить ему изучить литературу на данную тему, есть методики самостоятельной помощи, которые используются как дополнение у терапии : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- пусть попробует и выберет для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически боюсь смерти. бывает лежу засыпаю, вспомню про это и начинается дикая паника, состояние как при сонном параличе, начинаю не контролируемо кричать, дергаться. Так же беспокоят панические атаки с 15 лет. Что можно пропить, куда идти? Пил афабазол, увлекся и пил его...
Здравствуйте. Танатофобия часто развивается у впечатлительных, мнительных людей. Например, если вы увидели смерть родственника, просто чужого человека, животного и т.д. Или если в вашей семье с ужасом рассказывали известия о смерти. Также страх смерти может сопровождать текущее тревожное расстройство. Здесь важно не избегать этой темы, а напротив допускать ее, и принимать. Также важно спросить себя: а почему я боюсь смерти? (боюсь неизвестности, я слишком молод и многого не успел, это будет больно, как же мои близкие будут без меня жить и т.д)
Эффективно лечит страх смерти когнитивно-поведенческая терапия. По поводу медикаментов нужно очно обратиться к психиатру, который назначит рецептурную фармакологию для облегчения состояния. Но опять же, эффект лекарств будет только на момент их приема и некоторого непродолжительного времени после окончания курса лечения. Параллельно нужно обязательно заниматься своим психологическим состоянием.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, на 22 недели беременности обнаружения у ребенка дефект в 1,2 мм Межжелудовочкого пространства, на сколько это страшно?! Гинеколог в жк очень пугает, записалась повторно на Узи плода и эхокг плода.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте, Алена!
Внутриутробно плод страдать не будет, а в течение беременности дефект может уменьшиться, нужно в динамике делать ЭХО сердца плода.
Роды планировать в специализированном центре, а после родов будет осмотр детского кардиолога с дальнейшим планом обследования и лечения. Возможно потребуется операция по закрытию дефекта межжеоудлчковой перегородки, в наше время такие операции проводят очень успешно.
Здравствуйте. Срок беременности 39 полных недель. Буквально несколько дней назад стала замечать, что шевеления плода стали по ощущению как судорожные, как будто малыш подтягивается и при этом трясется. Такая тряска длится буквально 3-5 секунд и проходит. УЗИ с доплерометрией...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. При очередном посещении врача гинеколога, поставили ЗРП (под вопросом) на основании маленького вдм, 35-я неделя, вдм 31 см. Сходила на узи.
БПР-87
ОГ-318
ОЖ-310
ДБ-64
Вес плода 2460
Результаты ранее на 3 скрининге(30 недель)
БПР-79
ОГ-280
ОЖ-262
ДБ-57
Вес плода...
Виктория, здравствуйте! По параметрам , что вы прикрепили с УЗИ, с малышом все хорошо. Все его размеры укалываются в срок 35 недель.
ВДМ и ОЖ матери- не основные показатели , на которые нужно опираться и это не основание ставить ЗРП. К тому же у вас не сильно отличается ВДМ от срока. Это все ерунда, главное, что по УЗИ все по сроку.
Нарушения кровотоков по УЗИ нет?
Добрый день. Делала узи 3 триместра в 31 неделю беременности. Переживаю за сердечко плода. Прилагаю фото скрининга. В 24 недели делала узи сердца плода никаких отклонений не было выявлено. Возраст 35 лет. Беременность эко
Добрый вечер,была почти 2 месяца назад на 2 скрининге,все было нормально. Сегодня пошла на 3D узи,и в итоге врач поставил в заключении у плода: размеры почек плода увеличены. Правая 36×21×20 мм, левая-33×19×29 мм,структура почек с множественными гипоэхогенными включениями...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После смерти мамы стала бояться смерти, мне 60 лет и от этого очень страшно и тревожно. Обратилась к неврологу, назначил тералиджен. Пила по 0,5 таблетки 3 раза вдень в течение 4 -х месяцев. Состояние улучшилось, самостоятельно прекратила приём. Через 3 месяца...
Здравствуйте!
С тревогой можно попробовать справиться и самостоятельно, но это довольно-таки трудно без помощи специалиста и медикаментов.
Попробуйте начать делать релаксационнные упражнения:
1) Диафрагмальное дыхание;
2) Метод джекобсона;
3) Аутотренинг по Шульцу, все эти методы хорошо описаны в интернете.
Будьте здоровы!