Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По утрам беспокоит чувство беспокойства страха тревога фенибут уже пью месяц он мне не помогает что мне делать пожалуйста посоветуйте.
Здравствуйте, Анастасия подобные симптомы могут присутствовать в рамках тревожного расстройства. Оно лечится антидепрессантами из группы СИОЗС. Необходимо обратится на очный прием к психиатру для диагностики и назначения лечения. Фенибут, к сожалению, такие состояния не лечит, он может маскировать симптомы, а также при длительном применении вызывать привыкание.
Страхи и паника
4 ответаЗдравствуйте. Года 4 назад появилась какая то паника страх. Пила Атаракс. Потом сделала МРТ шейного отдела. Грыжа. Сейчас не очень давно пролечилась уколами Мидокалм на ночь. Милдронат утром. Тиралижден по 1/4 днем и на ночь. Кавинтон форте. Немного было легче. Потом еще...
Добрый день! Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрейчинг, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Паника, бессонница, потеря аппетита
7 ответовЗдравствуйте! У меня очень неприятная ситуация. Я узнала об измене мужа. И уже 2 день я не могу, ни спать, ни есть, на меня накатывает отчаяние и паника. Я не знаю как себе помочь.
Здравствуйте, Наталья, примите мою поддержку...это очень острое и тяжелое время, первые дни - критические и пиковые - состояние острое и тяжелое - нарушается сон, аппетит, настроение, эмоциональные качели...так психика справляется с этой травмой, после двух-трех дней состояние будет не такое острое, но, останется тяжелым. Можете начать разговаривать с психологом, чтобы он помог Вам в это время, делиться своими переживаниями с кем-то близким, кому Вы доверяете, чтобы снимались эти сильные эмоции. Можно во время сильной эмоции начать приседать или качать пресс, чтобы выходили гормоны стресса, после, когда приходит состояние опустошения - принять душ, смывая с себя всё это. Старайтесь пить, постепенно кушать. Это будет сложное время...какие у Вас отношения с мужем? было ли доверие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника с давлением 170-180
37 ответовВторой день давление держится 160, паника, страх, тревога, потею насквозь мокрый. Приезжала скорая, ЭКГ в норме, давление упало 140. Сегодня тоже самое, что делать? Кроме атаракса ничего нет и капли зеленина, нитросорбид есть. Пью рексалти 2мм в день и феварин 100мг. В груди...
Нет, на него не похоже
Чувство страха, тревожности.
10 ответовДобрый день. Проблема возникла уже давно, но с возрастом становится все труднее. Мне 27 лет. Почти на постоянной основе у меня есть чувство страха или тревожности. Больше всего боюсь появляться на больших тусовках, на день рождениях где большое количество людей, сразу бросает...
Здравствуйте. Судя по описанию похожие симптомы свойственны для тревожно-депрессивного расстройства и социофобических тенденциях. Телесные ощущения в виде пота, сухости во рту, сердцебиения тоже к этому относятся. Единственно верной тактикой при подобных состояниях является обращение к врачу психиатру для назначения препаратов, которые будут убирать все эти симптомы. Подбор препаратов не быстрый процесс, но это очень важный этап. Также нужно будет начать выстраивать новые поведенческие реакции в обществе других людей, учиться сталкиваться и переживать свои фобии. Для этого нужно посещать клинического психолога.
Тревога,паника,повышение давления
13 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста. Ранее,полтора года назад были ПА,страх,мысли,паника,боюсь каких-то будущих событий. Пила паксил 20 мг,вроде бы всё пришло в норму. Потом плавно отменила паксил,в связи с беременностью,вроде было всё хорошо,но после родов всё вернулось с ещё...
Здравствуйте. А паксил в какой дозировке принимаете? Стоит постепенно увеличить до 40 мг. С триттико на постоянной основе сочетать не рекомендуется. По улучшению состояния этот препарат лучше отменить, оставить только паксил
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное чувство страха
14 ответовДобрый день, была на даче, все было хорошо и спокойно. Решила измерить давление, было 137 на 96, вроде как не высокое, но появился какой то внутренний стах и поехало, поднялось сначала до 147, потом 166. Стала измерять каждые 5 минут, было чувство жуткого страха, выпила...
Здравствуйте. Это паническая атака и необходима очная консультация невролога для назначения лечения. В таких ситуациях можно принимать Корвалол 25-30 капель
Головокружение, паника
7 ответовЗдравствуйте, на протяжении нескольких лет у меня наблюдается проблема того что я чувствую себя плохо в торговых центрах, ощущение будто в моменте проваливаюсь в Пол,зрение становится размытым, хотя оно у меня итак плохое, я пугаюсь этого состояния, так же у меня проблемы,...
Анастасия, здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить персистирующее постурально перцептивное головокружение( ПППГ), причинами которого могут являться дефицитные состояния, вестибулярные расстройства и повышенная тревожность. Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов, характеризующих головокружение и дайте обратную связь. 1. Ощущение "пьяности" или всё плывёт, как будто с карусели сошли? 2. Ощущение шаткости, кажется что сознание, но не падаете? 3.Какая частота приступов и длительность одного приступа? 4. Приступ сопровождается тошнотой, рвотой ? 5. Головокружение усиливается при повороте головы, при перемене положения тела? 6. Если смотреть на поток движущихся машин, на толпу идущих людей - головокружение усиливается? 7. Чем нибудь лечились? Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и дайте обратную связь. Он есть в свободном доступе в интернете.
Испытываю чувство беспокойста, которое очень мешает жить, причина совсем не весомая, но психика воспринимает её как катастрофу, пытаюсь успокоиться, но потом все равно опять начинается тревога. Длится это уже достаточно долго. Я уже даже избавился от главного источника этого...
Пропейте магнелис по 1 табл 3 раза в день месяц,афобазол по схеме,как в инструкции ,можно добавить витамины элькар по 10кап.сутки 2 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и паника
60 ответовДобрый день , уважаемые врачи! Столько раз обращалась уже к вам, и вновь нуждаюсь в помощи. В ноябре месяце столкнулась с тревожностью и головной болью , делала разные обследования , в том числе МРТ головного мозга. (Заключение прикреплю, но как мне сказали, каверномы не...
Здравствуйте. Кто Вам назначил принимать вальдоксан? В каких дозировках его принимаете?