Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Згт какое при нарушенной метаболизме
106 ответовМне 37 лет. Удалены все женские органы. Не онкология. Пила сначала ливиал, потом дивигель, потом Анжелик с андрогелем. И началось нарушение обмена веществ, повышение инсулина, жажда, приливы, веса 13 кг, старение истончение кожи. Хотя сахар в норме пока и гликолизированный...
10 дней ставите 7 дней перерыв
Проблемы с набором питательных веществ. Давно худела очень, но до сих проблемы тянутся. Стоит мне чуть меньше поесть в день, так уже чувствую кости когда лежу, хотя уже давным давно не худею, ем нормально и даже много, но и этого будто недостаточно. Сейчас дошло до того, что...
Здравствуйте. Сдавали ли вы какие-нибудь анализы, обследования? Какой сейчас рост и вес? Принимаете ли какие-нибудь лекарства на данный момент?
Акне
1 ответЗдравствуйте,посоветуйте,пожалуйста, безопасный гормональный препарат против акне, восстанавливающий липидный обмен в организме. не вызывающие прибавку в весе. Женщина, 27 лет, нарушен жировой обмен и гормональный фон.
Гормональные контрацептивы подойдут с дроспиреноном. Принимать необходимо по назначению гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит после родов
10 ответовМне 20 лет, родила 30 июля 2023 года, за беременность набрала 15 кг (с 48 кг), с роддома вышла с весом 59 кг и по сей день вес стоит на этой отметке. До беременности было очень проблематично набрать вес, хоть и ела всё, что видела, обмен веществ был на высоте. Сейчас же, хоть...
Отлично, дополнительно сдать анализ на витамин д3, если будет менее 30, то Для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Его дефицит также замедляет снижение веса. Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Есть еще в анализах повышение гомоцистеина, рекомендую пропить метилфолат 800 мкг в сутки три месяца, далее контроль гомоцистеина. Если есть сильная тяга к сладкому, можно пропить курс пиколината хрома от Солгар, во время занятий спортом принимать л- Карнитин, все вместе это поможет быстрее нормализовать вес.
Лишний вес после беременности
13 ответовДобрый день, 28 лет, родила почти 3 месяца назад. До беременности был вес 55-56 кг. Набрала за время беременности около 20 кг. Сейчас ем мало, вредную пищу не употребляю.Подключаю понемного спорт. А вес стоит уже почти 2 месяца. За время беременности были вопросы по...
Добрый день. Какой рост у вас? Вы на ГВ?
Вес, антидепрессанты, метаболизм
4 ответаЗдравствуйте! Принимала золофт 8 месяцев потолстела на 9-10 кг. Причем ела также, спорт и всё тоже самое, значит метаболизм и обмен веществ в корне нарушились. Раньше два года назад также принимала и на отмене вес еще больше был, а потом все нормализовалось через месяца 3-4....
Здравствуйте. На флуоксетине вес должен постепенно снижаться или хотя бы стабилизироваться. А после того как отпринимаете курс флуоксетина, займетесь снижением веса активно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аскорбинка в моче
4 ответаДоброе утро, сдали сыну в 3 года плановый анализ мочи, показало положительную аскорбиновую кислоту и по словам педиатра: многовато эпителия. Пересдали через месяц - эпителия поменьше, аскорбинки столько же. Наш педиатр написала, что ничего страшного: фрукты, овощи свежие...
Доброе утро! Да, действительно. все в пределах нормы, аскорбиновая кислота появляется в моче, если накануне скушать что-то богатое витамином С, вот как раз яблоки и перец, например, очень им богаты. Эпителий выстилает поверхность половых путей, о воспалении не говорит, обычно появляется, если плохо подмыть. Самое главное, что нет лейкоцитов, белка, эритроцитов бактерий, не повышены соли, что могло бы говорить о нарушенном обмене. Появление аскорбиновой кислоты не требует дополнительных исследований
Как понизить ТТГ?
15 ответовПоследние пару лет начала сильно набирать вес (+9 кг за два года), хотя ем умеренно и есть физ. нагрузка. Диетолог сказал, что у меня гипотиреоз и замедлен метаболизм (что очень похоже на правду) и посоветовал принимать натощак 50 мкг тироксина, чтобы разогнать обмен...
Добрый вечер, Тироксин Вам не нужен, гормональный фон щитовидной железы у Вас в норме, принимая данный препарат Вы искусственно можете уйти в тиреотоксикоз (на фоне которого пациент обычно резко худеет) , однако это не средство для похудения. на данный момент в РФ по данным клинических рекомендаций зарегистрировано 3 группы препаратов: Орлистат (ингибитор желудочно-кишечной липазы) Сибутрамин (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина и, в меньшей степени, допамина в синапсах цнс) А так же Лираглутид (аналог человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)) Мне более симпатичен Сибутрамин (Редуксин 15 мг) принимать 1 таблетку в сутки (вне зависимости от приема пищи), если через месяц снижение веса будет на 3-5 кг, принимать 6-12 месяцев, для уменьшения желудка и формирования пищевого поведения?
Общий анализ крови отклонения в показателях. Медленный метаболизм. Сдавала анализы на щитовидку
20 ответовЧто может быть не так с организмом, есть некоторые отклонения от норм показателей? Очень замедленный обмен веществ, поэтому сдавала анализы на гормоны щитовидной железы. Делала биоимпедансометрию и взвешиваюсь через умные весы. Показатель метаболический возраст 27 лет, хотя...
Здравтсвуйте! по щитовидной железе норма, по общему анализу крвои отклонения незначительные и ни о чем не говорят. Сдайте кровь на ферритин и виатмин Д, глюкозу крови, биохимию крови, липидограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с лишним весом ?
5 ответовМой вес начал стремительно рости достиг максимально 82 ставили 2 степень ожирения Ходила к эндокринологу с щитовидкой все хорошо ( думали на обмен веществ ) не получалось забеременеть выяснилось что у меня гормон пролактин был сильно завышен, его сбили до 0, забеременела и...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Я бы рекомендовала повторно сдать гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 св) и еще раз проконтролировать пролактин. Какой-то диагноз вам выставляли, когда он выл повышен? Делали ли вы МРТ гипофиза? Если вес встал, и похудение остановилось, возможно, что речь идет о метаболической адаптации. (Организм подстроился под дефицит калорий). Здесь я бы рекомендовала а) продолжать правильное питание б) подключать физическую ежедневную активность. Старайтесь ходить не менее 8-12 тысяч шагов в день. Так вы увеличите расход калорий, организм преодолеет метаболическую адаптацию, и похудение продолжится. В норме похудение за счет живорой ткани - не быстрый процесс, в среднем за месят уходит от 2-4 кг жира, чем дальше по времени, тем медленнее оно будет, но главное тут - запастись терпением и худеть именно за счет жировой массы, не урезая сильно калораж, чтобы сохранить мышцы.