Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно она застужается , хотя за всем слежу , молочница тоже не даёт никак покоя так живу уже год, а то и два . Что мне делать ? Пробовала избавиться от молочницы и простуды , пропивала разные продукты , но не была у врача , боюсь . Лечила , но всё равно , всё возвращается...
Здравствуйте, Вам необходимо обратиться очно к врачу, возможно сдать фемофлор 16, т.к. безконтрольный прием препаратов сам по себе приводит к дисбалансу флоры влагалища.
Здравствуйте. Я чувствую постоянно тревогу и в то же время безразличие к жизни (будто жду конца моей жизни каждый день как облегчения на душе). Мысли - сумбур, поэтому не могу объяснить, за что или из-за чего именно возникает тревога. Хочу все изменить в своей жизни, потому...
Доброе утро Важно понять, что сейчас происходит в вашей жизни, что усиливает тревогу. Чем больше вы думаете о чем-то негативном, тем сильнее разгоняете тревогу. Чтобы начать справляться с тревогой, нужно уменьшить количество данных негативных мыслей. Для этого нужно уметь абстрагироваться от них и переключать внимание. В момент тревоги говорите себе СТОП, начинайте глубоко дышать, считать предметы вокруг себя. Медитируйте. Чтобы понять причину тревоги, нужно отслеживать свои мысли для каждой конкретной ситуации по схеме: ситуация - мысли - тревога. Так вы поймете, какие ситуации вас волнуют больше всего. Каждую мысль придавать оценке, насколько она правдива
Живу дочкиной жизнью
5 ответовЗдравствуйте. Моей дочке 7 лет, учится в первом классе. В паралельном классе учится мальчик, который в нее влюблен. До школы они дружили месяца два, он был самый- самый. А когда пошли в школу- отношения разладились. Он стал признаваться ей в любви, целовать- обнимать. И когда...
Вы проецируете свои скрытые (хотя по тексту видно, что вполне очевидные) желания и потребности на дочь и её взаимоотношения. Если вам чего-то не хватало это не означает что ей, как "копии" это нужно, а тем более полезно. Она не вы - она другой человек со своими желаниями и пртребностями. Не заставлять, и не вмешиваться в её взвимоотношентя. Вам сейчас это с трудом даётся - дальше будет ещё тяделее удержаться. Сосредоточтесь на своей личной жизни, а если её нет, значит в этом и причина - вы реализуетесь через дочь. Вам хочется, чтобы она с ним дружила, переживаете за того мальчика, но при этом меньше заботитесь о том, что это общение не только не приятно ей, но и вредит. Не учитываете, как это принуждение к общению с человеком, который вызывает непртятные чувства скажется на ней в будущем , в чачтеости выборе партнёра. Фактически это сублимация собственной эмоциональной неудовлетворенности посредством собственного ребенка, игра- проекция в "любовь" с реальными людьми для получения нужных эмоций. Рекомендация: понять и принять, что в первую очередь это вам не хватает любви и нужны подобные отношения. Искать здоровый способ их удовлетворять, без участия детей. Если эта потребность /тяга останется - братиться к врачу-психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство будто я живу во сне
1 ответЗдравствуйте.Я не поняла как это началось, но точно знаю, что это у меня примерно год.Я постараюсь точно описать состояние. Я будто живу во сне, не ощущаю себя живой, будто я в тумане.Небольшие провалы в памяти.Меня это сильно беспокоит.
Здравствуйте. Ощущение, которое вы описываете - это дереализация. К сожалению, очень сложно поставить какой либо диагноз, а уж тем более назначить лечение, исходя из нескольких строчек. Вам нужна консультация психиатра. Хотя бы онлайн.
Живу в своей голове, апатия.
9 ответовЗдравствуйте! После панической атаки, живу в стрессе или какой-то тревожности уже около 25 дней. Очень загоняюсь(зациклен на проблеме), что не вылечусь, аппетит слабый, диарея, зрение ухудшилось, живу будто в банке. Концентрация слабая, все будто в тумане, состояние словно я...
Здравствуйте. Лечение у вас корректное. Во время адаптации чаще всего симптоматика усиливается и может несколько видоизмениться. Это пройдёт в ходе лечения. Как правило улучшение наступает после месяца лечения в терапевтической дозировке. Сейчас, пока состояние не стабильное, попробуйте увеличить дозировку тералиджена (добавить еще по 1\2 в каждый прием, вечером можно 10-20мг). Не переживайте, лечение обязательно подействует, просто нужно еще немного времени. Сейчас можете почитать р. Лихи "свобода от тревоги", очень хорошо о ней отзываются люди с такой проблемой.
Постоянно угрожают убийством
3 ответаВосемь месяцев назад разошлась с бывшим мужем, живу с тремя детьми.На протяжении этого времени он угрожает мне убийством,но что не он меня убьет а некий для,который якобы глава преступной группы. Живу в постоянном страхе.В полицию обращалась неоднократно.
Здравствуйте. Нужно писать заявление в полицию. Психологи не решают вопросы угроз жизни и юридического характера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу прошлым
6 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года. Моя проблема заключается в том, что я никак не могу начать жить настоящим. Постоянно вспоминается прошлое, как там было хорошо, что так уже не будет. Девушка с которой любили друг друга, но по моей вине разошлись, много друзей, одноклассников. А...
Андрей, добрый вечер, а чем Вы наполняете Ваше "настоящее"? Есть от какие-то увлечения, хобби, посещаете ли Вы какие-то места, прогулки с друзьями?
Здравствуйте, живу с отчимом, он познакомился с моей мамой ещё более 8 лет назад, с этого момента мама от него родила мне брата и сестру, собственно говоря, он вич Положительный человек, находится на терапии и постоянно на таблетках. Про его вирусную нагрузку случайно услышал...
Все верно,заразиться в такой ситуации Вы не должны.
Всё постоянно раздражает
2 ответаВсё постоянно раздражает, все и всё на свете. Гнев, крики. Не пойму зачем живу, что мне вообще надо. Попытки чем-то занять очень быстро надоедают, раньше на два хватало, сейчас на пол дня. Ни чего не радует. Психика сломана с детства. Не удачный абьюзивный был брак. Нет...
Марина, здравствуйте! Предлагаю сходить на приём к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения адекватной терапии. У Вас может быть что угодно: и астения, и тревожно-депресствный синдром и т.д. И от этого и лечение меняется: от психотерапии, ноотропов, до антидепрессантов, транквилизаторов и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу в зоне боевых действий
10 ответовЗдравствуйте, обращаюсь к вам за помощью, потому что сил уже нет. Дело в том, что живу я в зоне боевых действий 20 км от границы и когда начиналось сво - эти ночные удары видимо меня сильно испугали, но тогда я не придала сильно значения. И на протяжении 2 х лет я мониторила...
Здравствуйте. Переезд может помочь снизить уровень стресса, но необходимо проработать травму с психотерапевтом, чтобы страхи не преследовали вас. Рассмотрите возможность онлайн терапии если переезд невозможен. Что вы чувствуете когда думаете о будущем? Какие ресурсы помимо поддержки близких доступны вам сейчас?