Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня творческая профессия,я-музыкант. В детстве любил участвовать на конкурсах и выступать на сцене . С 16 лет появился страх сцены Сейчас мне 21, случаются панические атаки на сцене и это мешает выступлению. Никакие дыхательные упражнения и др не помогают...
Здравствуйте. Было бы хорошо очно посетить врача психотерапевта. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Основное лечение- психотерапия. В случае с паническими атаками - хорошо помогает когнитивно-поведенческая. Так как страх и ПА появились несколько лет назад, то потребуется время чтобы изменить такую реакцию. То есть психотерапия потребуется в течении какого-то времени.
Зуд, дерматит
18 ответовЗдравствуйте. 7,5 мес. Были молочные корочки у ребёнка. Решила убрать их размочив., ранее делала это специальными маслами для таких корочек, а в этот раз мазала персиковым маслом и смывала детским шампунем натура сиберика. Через 4 дня повторила и на следующий день на голове...
Используйте шампунь мустеллу и принимайте капли зодак 5 капель 1 раз в день 7 дней.
Моя дочь подросток влюбилась.
29 ответовМоя дочь влюбилась в однокласника, ей только исполнилось 14, а ему уже семнадцатый год. Учатся в 9 классе. Она дружила с мальчиками, но не влюблялась. Такая творческая девочка, веселая, воздушная вся, училась на 5-4, безумно любит гитару и петь и вдруг влюбилась. Оценки...
Вы разговаривали с дочерью? О чем? Что она говорит? Как обсуждали тему успеваемости? Влюблённость взаимная?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 6 мес высыпания
7 ответовС 5 месяцев начали прявлятьься сухие участки на теле. Сейчас 6 месяцев ребенку. Полностью гв. На сгибе локтя и на тыльной стороне коленок. Диету держу. Ребенка не беспокоит. Ест хорошо, стул нормальный. Но в связи с введением прикорма(кабачок, брокколи и цукинни) задержка...
Основной принцип лечения увлажнение кожи эмолентами, делать это необходимо регулярно, наносить толстым слоем на участки сухости, особенно после купания Не торопиться с введением нового прикорма, только по возрасту Раннее введение прикорма не по возрасту может усиливать высыпания
Как избавиться от мысли о плохом
12 ответовЗдравствуйте, месяц назад в общение с коллегой произошёл неприятный разговор. Коллега ненароком сказала "не дай бог дожить тебе до 40 лет", якобы не доживу до 40 Меня это слишком задело, т.к. я мнительная натура. На следующий день этот человек видя что я переживаю извинился....
На будущее, сразу выговаривайте свою реакцию, не задерживайте все в себе, а сразу давайте ответ и пытайтесь прояснить ситуацию.
Дочке 9 месяцев, сегодня в 15:00 потекла прозрачная жидкость (фото из соплеотсоса прилагаю) не зеленые, прозрачные. Стала беспокойная капризная. Много стараемся не отсасывать, чтоб не провоцировать ещё больше. Но они вытекают сами. Зубов ещё нет, может ли быть это из-за...
Здравствуйте Рекомендуется очищение носа, аспирация слизи Можно пользоваться капельками називин беби 2 р в день не более 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем решить?
15 ответовДобрый день, у меня гипотериоз, аит, анемия железодефицитная, натура желчного. Принимаю эутирокс 125мг, ТТГ пока 5, не в норме( по ощущениям сегодня и иногда бывает слабость , сил нет совсем ( из за чего это может быть и что можно принять чтобы улучшить состояние ? Надоело...
Здравствуйте После получения результатов ТТГ 5, вы дозировку меняли? Препараты железа принимаете?
Я не хочу отношений
2 ответаНормально ли, что я не хочу отношений? Мне 23 года. У меня не было половых отношений. Я испытываю влечение к людям, но будто тема секса и отношений мне не особо интересна, я всегда чем-то увлечена, мне есть чем заняться и я не чувствую одиночества. От детей не отказываюсь,...
Здравствуйте! Если Вам на данный момент комфортно без отношений, то ничего критичного в этом нет. Вы увлечённая личность, потребности в паре сейчас нет, имеются интересы другого плана. Не следуйте шаблонным представлениям, слушайте себя и ведите тот образ жизни, который для Вас комфортен, если это не вредит окружающим и Вам. Со временем Ваши приоритеты могут измениться, а потребности поменяться.
Здравствуйте! Мне 15 лет, и в последнее время я начала замечать кое-что интересное. А именно, если я весь день веду спокойный образ жизни, то под вечер меня пробирает злость и агрессия на родных. Они этого не заслужили. Я подавляю агрессию с помощью музыки, но в последние дни...
Добрый день! Агрессия появляется не из-за спокойно проявленного дня, а из-за того, что Вы её вытесняете в подсознание, не проявляете, не проживаете. Музыка вот как-то помогает, но этого не достаточно. То, что вам снится - это тоже подсознательное, а не вещее. Это ваше чувство вины за агрессию, предстающее в образах неких. Причиной могут быть и подростковые гормональные перестройки, и стресс из-за родственника. Но как правило, причины сложнее: это отношение с родными, с братьями сестрами, с родителями, с окружением. Что-то из этого нанесло вам травму и так агрессией вы выражаете защиту и накопленный гнев на обидчиков Для более детальной проработки требуется работа с психологом (психотерапия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли выпить корвалол
4 ответаПодскажите вечер субботы прошел с возлияниями . Выпила бутылку вина с закуской. Спать ушла в 2 ночи.На ночь выпила Полисорб . Проснулась в 7 утра от тошноты. Пила воду маленькими глотками . Потом в 9 утра встали. Еда еду после 13. В 7 вечера пошла гулять с собакой , чувство...
Здравствуйте. В таком состоянии не стоит принимать спиртовой раствор корвалола. Пейте больше жидкости, принимайте не тяжёлую пищу, постарайтесь больше отдыхать. Можно выпить таблетированную форму пустырника. Берегите себя.