Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просьба : Кочеткова Марина Владимировна - НЕ ОТВЕЧАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА НА МОЙ ВОПРОС. Добрый день, уважаемые психологи. Такой вопрос: какие проблемы во взрослом возрасте (мне 23 года) в психическом плане возникают из за отсутствия любви от матери к девочке в детстве? К примеру,...
Это прекрасно, что вы вели дневники в детстве, это действительно может сыграть значительную роль в понимании своих эмоций и опыте. Осознанное написание помогает обрабатывать переживания и осознавать себя. Даже если вы не охватываете все ситуации, важно писать о тех чувствах и мыслях, которые беспокоят вас наиболее сильно. Работа с дневником может быть поддерживающим инструментом в вашем пути к самопознанию. Помните, что это пространство только для вас, где вы можете честно отражать свои эмоции без страха быть осуждённой. Также стоит обратить внимание на периодические практики медитации или внимательности, они могут помочь вам быть более сосредоточенной на настоящем и снизить уровень тревожности. Прощение это процесс, и он может занять время. Начинайте с маленьких шагов, позволяя себе испытывать те эмоции, которые возникают, но не позволяя им контролировать вас. Вы на правильном пути, и забота о себе один из важных моментов в данной ситуациии
Это похоже на биполярку?
4 ответаДобрый день. Врач предположил у меня БАР и назначил соответствующее лечение. Хотя изначально я пришла с депрессией. 1,5 года назад я потеряла отношения с очень важным человеком. Ждала, когда здоровое горе само переболит, но этого не произошло. Появилось чувство пустоты,...
Здравствуйте, это не стоит называть реактивной депрессией , так как по описанию ее течения она именно эндогенная; касательно инверсии фазы-это она и есть, просто приподнятое настроение на фоне хобби так не проявляется. Вообще в жизни может быть много поводов для радости и печали, но важен уровень интенсивности этих переживаний и у вас они именно от депрессии до мании идут. Плюс в прошлом характерный эпизод субдепрессии и мании и эти состояния вполне могут порой оторваться самостоятельно, без лечения, что кстати говоря часто и затрудняет диагностику бар . Так что можно говорить о том, что ваш врач прав в плане диагноза и препараты вам отличные назначены.
Здравствуйте. помогите разобраться в ситуации! мне 25 лет, двое детей, муж и моя бабушка. Бабуля воспитывала меня с самого детства и привыкла, что я всегда рядом и всегда делаю так, как нужно. Раньше мне не нравилось ее вмешательство, и я молчала, т.к. боялась, что человек...
Вы идёте совершенно правильно. В пожилом возрасте изменить человека невозможно, поменять мировозрение крайне сложно. Бабушка живет в роли жертвы и требует, чтобы вы постоянно спасали, помогали, были рядом. Но дело в том, что спасать и помогать каждый раз не стоит. У вас есть своя жизнь. Вы сами должны решать, когда вам стоит помочь, а когда нет. Детей растят не для того, чтобы взять с них какую-то выгоду или использовать в своих целях, а для того, чтобы они выросли достойными членами общества. Вы ничего не должны бабушке за ее воспитание. Бабушка этого видимо не понимает. Постарайтесь с ней близко общаться, дружить, но давайте понять, что у вас есть своя жизнь в приоритете и вы не всегда можете помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему старшему сыну сейчас 2 года 8 месяцев. Рост 98 см, вес 13,8 кг. До полугода (на искусственном питании) часто срыгивал. Еще со времени прикорма очень плохо кушал каши, часто вырывал съеденное. На мясо, овощи, фрукты и др. продукты детского питания такой...
Здравствуйте сначала Сдайте кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Беременна, 37 неделя, беременность вторая. 30 лет. Есть один ребенок 10 лет от первого брака. И два выкидыша. Последняя неделя стала невыносимо депрессивной, муж работает и бывает дома вечерами два раза в неделю, у него от первого брака двое детей больных он чаще с ними так...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! В Беременность часто обостряется тревога, так бывает. Ваши страхи по поводу вашего ребёнка - это лишь проекция вашей детской травмы (отношения с отцом , нынешний муж тоже с вами не контачит нужным образом ) , отсюда вам тяжело. К сожалению, нет волшебной таблетки, в вашем случае больше показана психотерапия у психолога. Нужно разбираться с травмой. Ваш ребёнок не станет таким, он станет тем, кем вы его воспитаете! Но все-таки , вам нужно что-то решать с вашим мужем , ведь вам нужна будет его поддержка , он категорически не идет на диалог? По сути он тоже манипулятор , который занимается эмоциональным абьюзом
здравствуйте я варя мне 14 и я ненавижу свою внешность. для меня все красивые но вот я... моментами я могу себя любить, например если не буду есть день,измотаю себя тренировкой до изнеможения, очень сильно накрашусь, что не здорово я понимаю. но даже такие больные порывы...
Здравствуйте, Варя. К сожалению, на данном сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних. Вы можете позвонить на анонимный телефон доверия для подростков и рассказать вашу ситуацию. Там Вам помогут. Номер телефона 8800-2000-122 .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнев агрессия после измены мужа
6 ответовЗамужем 4 года. Двое детей . Проблемы начались после рождения первого ребёнка. Периодически в телефоне мужа находила сообщения разным девушкам ! Сам супруг грубый , сдержанный! Не умеющий показывать истинные чувства! Красивых слов от него я не слышала особо ,но считала его...
Здравствуйте. Понимаю ваши чувсива. Вы говорили все это супругу?
Как избавиться от дисморфофобии?
3 ответаЗдравствуйте! Я девочка - подросток. И я ЖУТКО стесняюсь своей внешности. То-есть, у меня - дисморфофобия. Я сравниваю с другими девчонками себя и не могу понять, что со мной не так. Хотя, возможно есть этому объяснение, все дело в том, что в 4-6 классах, я подверглась...
Аня в юношеском возрасте людям свойственная излишняя фиксация на внешности и перееоценивание того так ты выглядишь. Часто причиной недовольства внешностью лежит внутренне недовольство собой. Как ты сама к себе относишься? какой ты челок?
Галлюцинации
7 ответовГод назад я впервые увидела галлюцинацию. Это был черный таракан, я до ужаса боюсь их. Я пыталась его убить, я даже тогда подумать не могла что он был нереальным. Он был на подоконнике, я накрыла его чехлом и раздавила. Когда я подняла чехол его не было, я оглядела всю себя...
С 16 лет за психиатрической и психотерапевтической помощью человек может обратиться самостоятельно (согласие родителей не требуется). Обратиться Вы можете как к врачу в платной клинике, так и в государственные медицинские учреждения по полису ОМС. В первом случае нужен паспорт и деньги. Во втором случае страховой полис. Иногда врачи-психиатры и врачи-психотерапевты работают в обычных поликлиниках. Больший выбор специалистов конечно же в психоневрологических диспансерах. Выбор к кому обращаться - только за Вами, равно как и добровольность прохождения лечения (если диагноз будет поставлен).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать быть себе палачом?
16 ответовВ свободное от работы время прокручиваю в голове грубейшие ошибки,которые мне довелось совершить за эту жизнь. Всё началось с детства..Позволила управлять своей жизнью "лучшей подруге"... 2019 -2020 год..забросила учёбу,практически предала свою мечту (начало депрессии...)...
Здравствуйте, Ангелина. Вы сейчас проходите какое-то медикаментозное лечение? Если нет, то прошли ли его? Также прошу вас пройти короткий тест и написать мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads