Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
25 мая прошла операция по удалению грыжи L4-L5. После операции через 2 часа встала и резко появились дикие боли в ягодице и в ноге слева. Никакие обезболивающие не помогали. Повезли экстренно на МРТ, там секверт в том же месте, сказали, что ранний рецидив, при перекладывании...
Здравствуйте. Рецидив грыжи через 2 часа после операции не «несчастный случай при перекладывании», а техническая ошибка хирурга. Вас спасла только экстренная повторная операция. То, что говорит хирург («это нормально») отчасти правда: после двойной компрессии нерва боли действительно ожидаемы, но это не делает ситуацию нормальной. Восстановление нерва займёт 3–12 недель, полное до года. Остаточные онемения могут остаться навсегда. Ваше самолечение (целекоксиб, мидокалм) адекватно, мильгамма бесполезное плацебо. Конкретно: сидеть сейчас не более 30 минут подряд, через 3 недели до 45 минут. Ходьба по 10–15 минут 2–3 раза в день, постепенно увеличивая. ЛФК начинать с 3–6 недели. Это единственное, что реально снизит риск повторного рецидива. Не поднимать ничего тяжелее 3–5 кг до 6 недель, потом до 9 кг ещё 2 месяца. Корсет снять через 2–3 недели (доказательств эффективности нет). Швы снимают на 10–14 день (5–9 июня). МРТ делать только если боли усилятся или появится слабость, не раньше 6–12 недель. Физиопроцедуры пустая трата времени, только ЛФК по методике Маккензи (см. ВК видео + Яндекс в помощь) на стабильность кора. Риск третьего рецидива: 15–25%. Волшебных методов профилактики не существует. Только укрепление мышц, правильная механика движений и время. Если не курите, не набирайте вес, избегайте комбинации «наклон + поворот + подъём». Боли будут мучить 2–6 недель острые, радикулярные до 12 недель. Полное восстановление 3–6 месяцев. Требуйте от невролога направления на ЛФК, а не просто продления больничного. Других путей нет.
Проблемы с эрекцией
31 ответЗдравствуйте! Мне 33 года, мужчина. Рост 188 см, вес — 80-82 кг. Я не пью и не курю вообще, никогда не притрагивался к этой отраве, в зал хожу три раза в неделю стабильно. По питанию — ПП, с редкими огрехами в виде печенек, фастфуда, но раз в два-три месяца. Помогите,...
Говорить о своих переживаниях требует смелости и доверия. Партнерша, видя вашу уязвимость, скорее почувствует близость и желание поддержать. Это создаст более доверительную и расслабленную атмосферу, где будет легче сосредоточиться на удовольствии, а не на страхе неудачи. Искренность это ключ к настоящей близости.
Уплотнения по ходу седалищного нерва
22 ответаДобрый день. Сильно болят ноги, особенно правая. В 2020 году после физнагрузки и щелчка в шейном отделе появилась шаткость. В 2020 году легла на обследование, но диагноза четкого не было. Но в стационаре поставили укол прозерина в ягодицу, и видимо нарушили седалищный нерв....
Здравствуйте Мебикар не оправдан с точки зрения доказательной медицины, эффективность препарата можно проверить на сайте https://mediqlab.com/ Какой у вас рост , вес ? Пойдите онлайн тест hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пролактин . жен. 45 лет
4 ответаЗдравствуйте, мне через 2 мес. будет 46 лет, рост 164 см, вес 63 кг, хочу похудеть, до 42 лет вес был 50 кг, в еде не отказывала никогда, до 42 лет регулярные занятия в спортзале. Потом работа дома за компьютером, практически отсутствие физнагрузки и вот результат. По...
Здравствуйте, повышен пролактин, но за счет неактивной фракции. Не требуется его коррекция. Имеется дислипилемия. Принимайте омега-3 2 капсулы в день во время еды, 2 месяца по этому поводу. У вас нормальный индекс массы тела сейчас, медикаментозная коррекция веса не требуется. Только питание с ограничением быстрых углеводов и жиров.
Травма манжеты плеча
24 ответаЗдравствуйте Не могли бы, пожалуйста, подсказать... Мне 37, занимаюсь бодибилдингом 20 лет почти каждый день. 1. Получил травму обоих плеч. Примерно 2 недели назад возникли боли в плечах. При подъеме штанги на бицепс отдает болью в правом плече, в связи с чем принимаю...
Михаил, здравствуйте , ознакомился с вашей ситуацией, по данным МРТ на данный момент показаний для проведения оперативного лечения не увидел, так как нет полнослойных повреждений манжеты, импиджмент акромиально ключичного сустава умеренный. Но проблемы в суставе присутствуют, в том числе перегрузочные изменения связочного комплекса и костной ткани. В данной ситуации я бы порекомендовал начать с консервативной терапии: ограничить тяжелые физические упражнения на плечевой пояс до 3-4 недель, прием нпвс (целебрекс 100мг или аркоксиа 60мг) 2р/день 7-10 дней, для снятия воспаления с тканей, совместно с гастропротекторами (омез 20мг или разо 20мг утро). Нпвс мази местно (долгит, аэртал )2р/день до 10 дней. Физиотерапия (ультразвук с гидрокортизоном , фонофорез или магнит). Активный упор необходимо сделать на ЛФК, самостоятельно с он-лайном ведением реабилитолога или очно, для формирования безболезненного объема движений и укрепление связочного комплекса сустава. После курса лечения для стимуляции заживления тканей и купирования остаточного воспаления, рекомендуется проведение prp- терапии, введение в сустав обогощенной плазмы крови.
Я болею с января 20-го года язвенной колитом (начался в 31 год, после полугода неизвестно от какой причины диарей + ковида в лёгкой форме + на фоне курса Нимесулида порошка при разрыве мениска). Колит в прямой кишке. В своё время пробовал пену Буденофальк, не помогла. С...
Здравствуйте! Вы прикрепили только 2 анализа крови. желательно видеть колоноскопии и результаты гистологии. Какие лекарственные препараты и в каких дозах сейчас принимаете? что со стулом? В каком городе Вы живете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста на правом яичнике
22 ответаДобрый день! Неделю назад (18 день цикла) начал болеть правый бок в самом низу. Боли были при ходьбе, вначале мочеиспускания отдавали прям снизу вверх по правой стороне. Сходила на УЗИ, доктор сразу сказала, что это киста. Написано, строение сетчатое 50х42, в...
Была рада помочь)
Головная боль, страх
10 ответовЕще в сентябре переболел не сильно орви. Потом началась головная боль и небольшая периодическая заложенность носа. Переживал по поводу стнуситов. Неоднократно был у ЛОРа, рентген и КТ пазух - без патологий. Нашли сильную аллергию на плесень (переехали в Германию, тут плесень...
Здравствуйте. По описанию похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли). Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной). При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.
Задержка роста у девочки 9 лет
15 ответовДевочка 9 лет (др 26 мая 2014г), заканчивает 2-й класс. Рост 117. Вес 18 кг. Отстает в росте от сверстников, в классе самая маленькая. За последний год выросла на 2 см. Наблюдаемся у эндокринолога в поликлинике по месту жительства, основной диагноз: Умеренная...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, соматомедин, витамин Д (с отменой вит Д на 3-4 дня), диагностика целиакии по крови - антитела G к трансглутаминазе и к глиадину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит поясница уже 2 месяца
26 ответовЗдравствуйте! Болит поясница уже 2 месяца с двух сторон. Ноющая боль, не сильная, чёткая локализация слева и справа, начала давать о себе в течении дня, может болеть ночью, может с вечера. Начинаешь поворачивать тазом влево или в право, с двух сторон чёткая локализация боли,...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675