Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная бессоница
24 ответаДобрый день . Порядке четырех месяцев мучаюсь с бессонницей . Примерно 60-70 % всех ночей она присутствует . Выражается в том, что в 3-4-5 часов ночи просыпаюсь и начинаю много думать , мучают мысли о работе и делах, ответственности. Продолжается по паре часов, в итоге не...
Здравствуйте! Нарушение сна редко является самостоятельным заболеванием, в большинстве случаев это последствия тревоги, депрессии и стрессов, поэтому основное лечение должно быть направлено на их лечение и профилактирование, тогда сон самостоятельно наладится. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Фатальная бессоница?
35 ответовЗдравствуйте! Полгода примерно назад начались проблемы со сном. Плохо засыпал или наоборот быстро засыпал, но просыпался за 2 часа до будильника. Не все недели так, некоторые спал более менее. Иногда полностью ночь не спал. Ночей 5 таких за полгода. Последние две недели...
Здравствуйте! Перед тем как состояние ухудшилось не было стрессов или чрезмерного переутомления?
Внезапная бессоница
9 ответовЗдравствуйте! Подскажи такая ситуация, решил попробовать препарат тадалафил, это Виагра по простому. И в этот же день пропал сон, вообще не уснуть. Хотя других побочных эффектов нету. Продолжается уже 12 дней, за это время ночами проскакивали засыпания очень поверхностные...
Здравствуйте. Можно Донормил принимать в течение недели, пока нормализуется сон. Но препарат рецептурный, нужно обратиться очно к врачу для его назначения. нерецептурные препараты - это только мелатонин, фитопрепараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя бессоница
1 ответчто делать если нет сна много лет +раздраженность?как это лечить?есть щадящая терапия?не хотелось бы серьёзных препаратов но что-нибудь оптимальное возраст64года из них 10-15 лет без сна,тревога,негатив
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Жестокая бессоница
11 ответовЗдравствуйте. У меня вторую неделю бессонница. Голова болит ужас дикий, работать нормально не могу, не сосредоточиться внимание. К своему городскому психиатру идти не хочу, он моей знакомой назначил таблетки от бессонницы от которых она потолстела на 25 кг. И один раз я...
Нет, не влияет
Бессоница,плаксивость.
1 ответНе сплю ,плаксивость зашкаливает. Обратилась к неврологу. Назначили винпоцетин,грандоксин,стрессовит,сирдалуд. Пью три недели. Не сплю. Скт диффузионо-атрофические изменения тканей головного мозга. Врач не поменял лечение. Как быть?
Здравствуйте, а анализы на гормоны щитовидной железы проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессоница
22 ответаВ ночь с 5 на 6 августа, легла спать. Только начала засыпать, как накрыла тревога, встала походила, снова легла и опять, тревога. Струдом уснула только под утро, около 4 утра. Затем весь день приследовала тревога, не пойми откуда взявшаяся. В ночь с 6 на 7 у же была сильная...
Здравствуйте! Действительно, причин данного состояния может быть много: и нарушение кровообращения, и эндокринная патология, и психопатология. Для того чтобы разобраться в этой ситуации, необходимо пройти обследования, часть из которых вы уже прошли. Осталось посетить эндокринолога с целью обследования функции щитовидной железы. Если по результатам всех обследований значимой патологии выявлено не будет, стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если речь идет о первичном тревожном расстройстве, то необходимо комплексное лечение: антидепрессанты группы СИОЗС+ психотерапия. Для коррекции нарушений сна можно использовать тот же Тералиджен, но стоит учитывать, что снотворный эффект данного препарата реализуется в дозировке 5-20 мг в сутки, а противотревожный - в дозировке 20-80 мг в сутки. Параллельно можно принимать и Фенибут 3 раза в день. НО обращаю Ваше внимание, что основа терапии - это антидепрессанты и психотерапия!
Бессоница нолная
31 ответмне назначили калисту по поводу депресси и тазовых болей.через 40 дней после того как я заметил что мочеиспускание стало плохо да и депресия боли не ушли лечение отменили .мой проктолог отправил своему неврологу потом.назначили ципралекс и фенибут.первые несколько дней спал а...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, Вы принимаете ципралекс как долго и в какой дозе? Антидепрессанты дают эффект не сразу, плюс надо подобрать эффективную дозу, т.е. не всегда первая доза даст полноценный эффект. Тералиджен тоже можно повышать до нужного эффекта, повышайте его по 1/2 табл кажыде 2 дня. Вполне можно дойти до 4 таблеток в сутки при необходимости (1 табл утром и днём, 2 табл на ночь).
Мучает бессоница
3 ответаДобрый день,я гипертоник стаж более 10 лет .Принимаю утром бисопролол 2,5,эдарби кло 40/12,5,вечером разувастатин 20.Очень мучает бессоница.Встаю ночью в 2,3 часа могу не спать до 6 утра,потом засыпаю.Может ли как то влиять применение этих медикаментов на сон?Большое спасибо!
Вера, здравствуйте! Нет эти препараты не вызывают бессонницу. Ищите другую причину! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессоница
5 ответовБыла на приеме у невролога, поставили диагноз перегружена нервная система в связи с этим не не могу уснуть, только поверхностный сон по несколько часов на протяжении месяца, повысился пульс, появился постоянный внутренний мандраж, пришлось взять отпуск за свой счет Выписали...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Если есть тревожное расстройство, пока его не вылечите симптомы так и будут беспокоить. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748