Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая дп, нервы,
4 ответаУ меня прекрасный ребенок и я его очень люблю. Но я просто адски выхожу из себя от того что он постоянно вопит, кусается, хватает стекло, тащит все в рот. Короче говоря, делает все, что делает каждый ребенок. Я себя ненавижу и считаю что я не достойна жить. Не достойной быть...
Здравсвтуйте! ГВ уже в целом можно пробовать сворачивать, так как возраст уже близок. С ребенком действительно трудно находиться постоянно, нервная система не всегда выдерживает. Сейчас в первую очередь рекомендовал бы отдых и обязательно научиться уделять время только себе, ну и конечно же психолог/психотерапевт. По поводу медикаментов - то только после полноценной консультации у врача-психотерапевта или врача-психиатра (не переживайте, на учет не поставят). При ГВ антидепрессанты нежелательны совсем из-за риска на ребенка, но есть исследования по поводу сертралина (его можно и при беременности и при ГВ, если польза больше риска).
Здравствуйте, ситуация такая второй раз замужем, дочь от первого брака, дочка 2 года от второго. Первый муж 7 лет просто на руках носил в итоге измерил и я не простила (на тот момент были уже проблемы я их игнорировала+он был совсем молодой женился на мне в 18 лет), в...
Юлия, с этой зависимостью работают с психологом, Вы можете самостоятельно посмотреть например, книгу Женщины, которые любят слишком сильно. Ведь это зависимость - это не просто страх уйти, она скрывает под собой много разных моментов и нужно понять - что именно там стоит. Да, я работаю с такими проблемами, но на сайте есть только формат чат-переписки и нельзя давать свои контакты или ссылки на контакты((
Отсутствует радость жизни
9 ответовДобрый день. Обращалась к психиатру год назад, поставили тревожно-депрессивное расстройство. В течении многих лет присутствует тревога, навязчивые мысли, вспыльчивость, раздражительность и вместе с тем плаксивость. Также есть низкая самооценка, есть страх общения с другими...
Если появилась сонливость, можно смесить приём на обед, а через несколько дней и на вечер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отчим тиран
1 ответЗдравствуйте мне 13 лет мама 7 лет назад нашла отчима и не жила я живу с бабушкой и дедушкой,когда мне было 8 лет постоянно говорил что я ничего не достойна,мужа не найду,лентяйка,двоечница,что ко всем наплевательски отношусь унижал и тд.один раз схаватил за горло и держал я...
Татьяна, здравствуйте! Танечка, вам надо с ним как можно меньше контактировать. На мамин выбор, вы к сожалению, повлиять не можете, но отойти от него подальше на безопасное расстояние можно. Хорошо, что вы живёте с бабушкой и дедушкой, попросите защиты у них. Не ходите к маме с отчимом домой, встречайтесь с мамой или на улице, или у бабушки дома. Конечно, вам хочется проводить время с мамой, но лучше, если его рядом не будет и пусть он вас видит как можно реже. Вы знаете, что все гадости, которые он говорит это вранье, и то, что он говорит к вам не относится. У вас еще вся жизнь впереди, и вы несомненно добьетесь всего, что запланируете, а вот он кроме пьянства и умения унижать слабых ничего не добился. Не стоит брать во внимание слова разложившейся, деградировавшей личности- они не про вас, хоть это очень и обидно слышать. Просто держитесь от него подальше.
Серьёзные проблемы в отношениях
16 ответовЗдравствуйте, проблема в том что пока я был в командировке моя девушка мне изменила поцеловавшись с другим парнем, она очень сильно себя корила я для себя ее простил и пытался помочь справиться с ее совестью и виной, все было относительно нормально я уехал в отпуск к...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , до этой ситуации, какие у вас были отношения ? Девушка тревожная ? Сейчас она испытывает сильный стыд , и действительно, пытается себя так наказать деструктивно. Но важно ей объяснить, что ее наказание не изменит ситуацию и не улучшит ваши отношения. Лучше попробовать поговорить, почему она решилась на поцелуй , что ей не хватало в отношениях и подумать, как дальше такого избегать. Но если девушка очень тревожная , то диалог не поможет , к сожалению, и она будет дальше пытаться так решать вопрос. Тогда уже спросить у нее - что ей важно , чтобы она перестала чувствовать этот стыд? И время здесь играет немалую роль , тк сейчас она в аффекте
Стыд перед родителями
1 ответДобрый вечер. В последнее время испытываю стал перед родителями за свои сексуальные фантазии и деяния. Все началось с того,что мне опять написал бывший,и мы начали грязно флиртовать про секс. В какой-то момент мне стало стыдно, что во-первых я изменил парню,а во-вторых,что я...
Добрый день, Алина! Вы проживаете с родителями? У Вас своя взрослая жизнь и Вы имеет право жить так, как Вам хочется, а не как родителям. Вам необходимо сепарироваться от родителей и начать жить своей жизнью. Запреты родителей конечно могли повлиять на Вас, теперь Вы испытываете вину, стыд, с этими чувствами необходимо работать с психологом. Вам нужно научиться различать реальную вину и надуманную. В следующий раз, когда у Вас возникнет чувство вины, попытайтесь определить причину и оцените, насколько это действительно Ваша вина и вина ли вообще. Эффективно будет, если Вы будете записывать все ситуации, анализировать их и понимать, где реальная вина, а где Вы себе надумали, навязали. Тем самым, Вы научитесь отслеживать чувство вины. Также за чувством вины скрывается страх. Попробуйте задать себе вопрос: «Что сейчас происходит и что именно у меня вызывает страх?». Записывайте ответы себе на листок. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Необходимо разобраться не только с чувством стыда и вины, но и в Ваших отношениях с бывшим парнем, с настоящим парнем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 34 года. Познакомилась с мужчиной на мероприятии, он начал ухаживать , звать на свидание. Визуально мне показалось мы ровесники ( видимо борода и седина на это повлияли) но по мере общения я узнала что ему 27. Разница в 7,5 года. Я была в шоке, обескуражена и...
Здравствуйте. Очень много примеров в истории, когда люди жили вместе и были счастливы, когда разница в возрасте была 20 лет и более. Так что Ваша разница в возрасте не такая и серьезная. Если он знает Ваш возраст и его всё устраивает, то какой смысл себя накручивать?;)
Психология личности
2 ответаОчень долго была влюблена в парня, дружили с самого детства, дружба прекратилась очень резко и о непонятной мне причине, о моих чувствах он знает, но игнорирует их (уже 10 лет с момента моего с ним знакомства). Из-за привязанности к нему не могла ни с кем встречаться. Когда...
Добрый день. Почему они считают Вас доступной?
Здравстсвуйте После 9 лет отношений, муж ушел из семьи. Я не знаю, ушел он к кому то или просто На руках остался ребенок 3 года и огромное количество кредитов и долгов Долги общие, но муж гражданский, все долги и кредиты на мне, отдавать придется мне У меня остался...
Здравствуйте. Мне искренне жаль,эчто вы столкнулись с такой сложной ситуацией. Постарайтесь сейчас сфокусироваться на потребностях ребёнка, его день рождения это отличный повод найти в себе силы. Что больше всего радует вашего сына? Может быть вместо дорогого торта и подарков поиграть в его любимые игры? Подумайте о том,какие маленькие шаги вы можете предпринять,чтобы позаботиться о себе. что вам обычно приносит хоть какое-то облегчение или удовольствие? Постарайтесь хотя бы ненадолго переключиться с тревожных мыслей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх публичных выступлений
14 ответовДобрый день. У меня «огромный» страх публичных выступлений. Даже перед небольшой аудиторий. Мысли все теряются, совсем не могу контролировать что говорю и что делаю, как будто все в тумане, не могу сконцентрироваться на вопросе, который обсуждается. Уже за несколько дней...
Елена, здравствуйте! Перед выступлением можно принять седативный препарат, например, Ново-пассит. И можно сейчас пока попринимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки для уменьшения тревожности. А так Вам нужна психотерапия по большому счету. С психотерапевтом/психологом Вы поднимите свою самооценку. Очень Вам подойдет групповая психотерапия в том числе. + Еще есть всякие курсы по ораторскому мастерству. Там Вы в безопасной обстановке сможетк побороть свои страхи и отточить своё мастерство выступлений перед людьми.