Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при ОРПП
5 ответовЗдравствуйте. Нужен совет по коррекции питания. До 2020 года масса тела 87-95 кг при росте 165 см. С 2020 по 2021 год похудела до 61-62 кг, потребляя 1400 ккал в сутки (использовала счётчик калорий Yazio). С 2021 - срыв, 1400 ккал в сутки есть уже не могла. За 3 года набрала...
Добрый вечер
Расшифровать результаты анализов
8 ответовДобрый день. Мне 43 года. Сколько себя помню всегда была толстой. Рост 167см. Вес уже в школе был 75 кг. За последние 1,5 года похудела на 30кг (с 94кг до 64кг). Худела исключительно на подсчёте калорий (не более 1000 в день с незначительными срывами 2-3 раза в месяц). Жбу не...
это не ограничение, это рекомендация, чтобы железо лучше усваивалось. Можете ферретаб пить сразу утром 2 капсулы, или на ночь сразу две капсулы)
Хочу похудеть
2 ответаздравствуйте. всю жизнь была полной. мне 22, при росте 161 вес был 75кг. в 2022 году я забеременела, на учёт встала с весом 72 кг, рожать пошла с весом 81 кг. после родов сбросила до 62кг. вес встал на полгода и не двигался. потом начала набирать, хотелось есть все вкусное и...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение недели появилась тяжесть в желудке и отрыжка после того как ем мясо, например. Веду здоровый образ жизни, ем нежирное мясо, питаюсь сбалансировано. Последний раз на приеме у эндокринолога, когда показывала биохимический и клинический анализ крови - было пониженное...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы, как правило, не говорят о том, что организму не хватает ферментов. Если нарушается переваривание белков, то обычно возникают другие симптомы (потеря веса, диарея, снижение общего белка в б/х анализе крови). Чаще всего подобные жалобы связаны с заболеваниями верхних отделов ЖКТ (например, функциональной диспепсией, гастритом) и нарушением моторики желудка. Если у вас выявлен дефицит железа, желательно установить его причину. Одной из возможных причин может быть инфекция Helicobacter pylori, которая может способствовать снижению запасов железа. Также эта бактерия чаще всего вызывает воспаление в желудке (гастрит). Для того, чтобы подтвердить или исключить наличие этой бактерии, желательно выполнить 13С-уреазный дыхательный тест или антиген в кале. Если ранее не выполнялось, то полезно будет также провести узи органов брюшной полости До обследования рекомендуется питаться небольшими порциями, не ложиться сразу после еды и временно ограничить продукты, которые усиливают симптомы. Также при подобных жалобах может применяться препарат итоприд, курсом на 2-4 недели, он улучшает моторику желудка и применяется при ощущении тяжести в желудке.
Пропали месячные
5 ответовУ дочери в 14 лет появились первые месячные, через 2 месяца всё пропало, связывали это с тем что начала заниматься воздушной гимнастикой на полотнах и от большой физ.нагрузки . Сейчас дочери 16 лет, но цикл так и не восстановился, ходили к гинекологу , сдавали анализы,...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации есть такое понятие как аменорея Но нудно определиться на каком уровне есть нарушение Какой эндометрий был по узи? Вероятнее , витамины не помогут Нудно будет гормональная терапия
Фитоэстрогены или ЗГТ в пременопаузе
5 ответовЗдравствуйте. Мне 48 лет, последние 2 года цикл нерегулярный, то короткий, то длинный, за последние полгода месячные были только два раза. ФСГ 37, ЛГ 5, эстрадиол 27, познакомилась с приливами, врач сказал начинается климакс. Мой вопрос: Надо ли уже сейчас начинать ЗГТ или...
Здравствуйте! Если сейчас на фоне фитоэстрогенов Вы себя чувствуете комфортно, можно обойтись пока без ЗГТ. Как только Ваше состояние будет меняться в худшую сторону, можно начать ЗГТ. ЗГТ можно начать и после менопаузы, грудь уже не будет такая чувствительная к гормонам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
15 ответовПосле 2 родов пытаюсь сбросить лишний вес .( 2 роды были 1 г 2 мес.назад.) В середине января бросила Гв. Сейчас считаю калории. Мой вес 74 кг был и рост 165 . Активность физическая присутствует -2 раза в неделю групповые занятия и 2 раза занимаюсь на эллиптическом тренажёре...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, 1 жевательная таблетка Феррум Лек 1 раз в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Похудение
8 ответовДевочке 18 лет, рост - 157, вес -67, болеет сахарным диабетом 1-го типа с 12-ти лет. Проблема: имеет незначительные лишние жировые отложения, употребляет 1300 калорий. проводя замеры объема тела и веса раз в неделю мне удалось вычислить, что худеть начинает с 900 калорий....
Здравствуйте.Ваш рост, вес?
Аутоимунный тиреодит
2 ответаЗдравствуйте. Анализы: ТТГ-2.1789 мкМе/мл Т4-10.34 пмоль/л Т3-4.06 пмоль/л Анти-ТГ-24.58 МЕ/мл По УЗИ - диффузные изменения щитовидной железы. Из симптомов: -сильное похудение до анорексии. Это беспокоит больше всего. Аппетит нормальный, ем хорошо. Год назад был дебют...
Здравствуйте. Щитовидная железа работает хорошо, проблема связана не с ней. Сдайте кровь на ферритин, низкий запас железа может вызывать много жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год, вес дай бог 60 кг, рост 190.Тонкий ,худой,сухой как прищепка Жировой прослойки не видел на себе лет с 6,15 лет мучаюсь,помогите. вещи как на вешалке весят, сползают,себя переодически ненавижу. Ем как не в себя, до убоя, при этом прощупываются кости под кожей.в...
Здравствуйте сдайте кровь на гормоны щитовидной железы железы,сделайте экг, ФЭГДС с уреазным тестом для исключения патологии жкт, гемоглобин, эритроциты, кровь на витамин Д и ферритин. Возможно это конституциональная особенность, как вариант, но вес набрать можно - нужно пересмотреть диету у диетолога, в пользу высококалорийной, нормализуйте сон и исключите стрессовые ситуации.