Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регулярные страхи у ребенка
21 ответЗдравствуйте. Мальчик 5 лет. Последние 3-4 месяца при засыпании наблюдаем следующее: После того как выключаем свет в комнате (в квартире живём втроём, мы с супругой и сын, спим в одной комнате, сын в отдельной своей кровате) и рассказываем сказку на ночь, он каждый раз...
Здравствуйте! Сейчас у ребёнка активный пик развития воображения, который наложился на высокий уровень тревоги (тики , страх, что если не сказать- то , что-то случится и тд). Много ли у ребёнка нагрузки ? Начать стоит с диагностики эмоциональной сферы у психолога , чтобы опередить насколько требует коррекции тревожность. Сейчас важно снизить экранное время до 15 минут в день, перед сном обязательно ритуал на сон, ночник на время засыпания. По поводу страхов - можно их отыгрывать в играх или идти через чтение сказок про страхи , их немало сейчас продается. Можно их рисовать, лепить , играть и дать возможность ребёнку научиться с этим страхом совладать. Дома кто-то из родителей тревожный ?
Здравствуйте, 2 месяца мучаюсь страхами, приступами психозов. Приступы выглядят как тремор конечностей и плюс кривляния на лице. После приступа слабость, голова тяжёлая. Постоянно ищу, читаю в интернете что это такое. Боюсь это не шизофрения? Боюсь сойти с ума. Есть Страх...
Здравствуйте, к неврологу обращались? На МРТ глиоз в какой обл головного мозга не в лобной доли?единичные, множественные очаги?
Галлюцинации, тревога и страхи
11 ответовДобрый день. У меня слуховые галлюцинации. Они бывают часто. Это началось около года назад, когда я не выдержала тресса и проблем на работе и постоянных проблем с жильём. Когда поняла, что теряю контроль над своей жизнью, решила выбираться из того беличьего колеса, в котором...
Добрый день! Не всегда это именно галлюцинации. По описанию у меня складывается неоднозначное впечатление. Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии при ее необходимости. Зачастую точный диагноз психического расстройства можно поставить только видя человека перед собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и страхи
1 ответТри года назад начались приступы, в начале перебои с дыханием, комом в горле! Потом перешло в жжение в груди и переходом в Лопатки! Обращалась к врачу. Выписывали препараты! Все прошло и через год повторилось только добавилось онемение рук! И ноги ледяные! Вот уже вторую...
Здравствуйте! Медикаментозно желательно начать приём антидепрессантов сиозс и противотревожных препаратов; Желательна психотерапия, чтобы научиться работать с тревогой!
Повышенная тревожность, страхи, всд.
12 ответовДобрый день. Началось все в марте 2021 года. Когда у супруги умер дядя, резко внезапно, после этого через пару дней, на работе стала кружиться голова, спутанная речь, ледяные руки, ноги, дикая слабость. Отпросился с работы, домой приехал, вроде стало все норм, не придал...
Да, не просто самостоятельно разобраться в этом, с психологом будет эффективнее. На этом сайте запрещено давать контактные данные, т.к. могут заблокировать... Вы можете искать самостоятельно психолога, который Вам подойдёт. На этом сайте доступна консультация только через сообщения (переписка). Вы можете зайти в раздел "Врачи" - "Психолог", ознакомиться с профилем психолога, посмотреть ответы психолога на вопросы (у Вас будет понимание, как именно работает психолог, как отвечает). На сайте нет консультации по звонку, по видео-связи.
Страхи и навязчивые мысли
5 ответовЗдравствуйте, помогает ли афобазол справится со страхами, мыслями? И что делать, как с собой работать? Пошла учится на права и ужас что в голове творится. Особенно перед учебой. Может я людей боюсь? И
Добрый день! Афобазол - очень слабый противотревожный препарат. Медикаментозная терапия может снимать лишь внешние проявления страхов и тревоги. При этом проблема остаётся внутри. Со страхами и тревогой можно легко справиться методами психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Различные страхи навязчивых мыслей
12 ответовДобрый вечер, где-то месяц назад начал страдать от навязчивых мыслей, все началось с того, что мыл посуду и поймал себя на мысли, что могу сойти с ума схватить нож и причинить вред своим близким, дальше навязчивые мысли менялись , страх что сойду с ума, страх потери контроля,...
Сложный вопрос. Если эффект есть, то хорошо. Если через 1- 2 месяца Вы изменений, улучшений не видите.. то зачем ходить?
Добрый вечер! Меня зовут Анастасия 3-4 года назад появилась тревожность, панические атаки, пошла сразу к психиатру , назначил грандаксин и далее паксил 10 мг, все прошло, два года пила такую дозировку, ничего не беспокоило Весной 2023 года решила отменить препарат, так как...
Здравствуйте! Дозировку 30 мг давно принимаете? Психотерапию подключали к лечению когда-нибудь?
Недавно расстался с девушкой, она бросила меня на новый год, я буквально потерял себя, стал загоняться по разным мыслям, очень пугает будущее и не вижу смысла в том что существую сейчас, буквально накопились все проблемы разом, в скорое время придется выходить на работу, так...
Здравствуй, Николай! Понимаю, что справляться с расставанием может быть очень трудно, особенно если оно было неожиданным или очень болезненным. Вот несколько советов, которые могут помочь тебе справиться с этим сложным периодом: 1. Разреши себе время на погружение в грусть. Позволь себе чувствовать и проявлять эмоции. Однако, не зацикливайся на расставании. Постепенно двигайся вперед. 2. Обратись к своим друзьям и близким. Поделись своими чувствами и переживаниями с людьми, которым доверяешь. Это поможет разрядить эмоциональное напряжение и получить поддержку. 3. Регулярно занимайся физической активностью. Упражнения могут помочь снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. 4. Не уходи в полное замкнутость. Проводи время с другими людьми, ходи на мероприятия и занятия, которые тебе нравятся. Это поможет вернуться к обычной жизни и отвлечься от боли. 5. Постарайся создать новые цели и интересы для себя. Используй это время для саморазвития – изучай новые навыки, начни практиковать новое хобби или волонтёрскую деятельность. 6. Будь терпеливым с собой. Справление с расставанием – это процесс, который занимает время. Позволь себе время на исцеление и открытие новых горизонтов. 7. Если ты считаешь, что твои эмоции нарушают твою способность функционировать или иметь хорошее самочувствие, обратись за помощью к психологу или психотерапевту. Смогу предложить поддержку и инструменты для преодоления сложностей. Помни, что время и поддержка помогут восстановиться. Будь добрым и заботливым к себе и дай себе возможность вновь открыться для счастливой и здоровой жизни. У тебя все впереди! Ты обязательно справишься!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии жить страхи .
12 ответовПоследний год совершенно нет энергии. Потеря интереса к повседневным делам. Заставляю себя даже убираться по дому сильно начинает это нервировать. Страдает память и скорость обработки информации. Работа стала для меня не выносима не могу сосредоточиться что приводит к...
Здравствуйте! Исходя из вашего описания, можно предположить, что у вас присутствует тревожное или тревожно-депрессивное состояние. Лечение в данном случае включает использование медикаментов , обычно назначают антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Для повышения эффективности , а так же для прикрытия на период адаптации , возможно добавление противотревожных средств, таких как Атаракс, Стрезам или Тералиджен. Кроме того, очень важно дополнительно проводить психотерапевтическую работу, особенно когнитивно-поведенческую терапию, которая считается одним из наиболее подтверждённых и действенных методов. Продолжительность такого курса может колебаться от 10 до 12 месяцев. Подбор лекарственных препаратов осуществляет психиатр на личной консультации, а отмену препаратов нужно проводить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных сложных симптомов и нежелательных эффектов. Вы могли не почувствовать эффекта от Паксила ввиду недостаточной дозировки, но в целом препарат достаточно сильный в отношении тревоги. Можно попробовать другие СИОЗСы , например сертралин или эсциталопрам. Эглонил дает эффект, но это лишь симптоматическое лечение , при отмене - состояние вновь возвращается. Мебикар тоже относится к препаратам для симптоматического лечения