Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно переживаю.
24 ответаЗдравствуйте! Проблема такая. Раньше вела плохой образ жизни. Ночами гуляла, спала много с кем. Пила экстренную контрацепцию. Потом изменилась. Встретила любимого человека. Живем вместе. Но я очень боюсь, что кто-то из прошлого напишет ему что нибудь плохое. Призналась...
Добрый день По поводу самопроверки на болезни: Так возникает "порочный круг тревоги". Чем больше вы проверяете себя на симптомы каких-либо болезней, которые обнаружили и определили как признаки каких-то заболеваний, читаете про них, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление болезни, но тем самым вы только больше тревожитесь. Лучший вариант преодоления такой тревоги это или недопущение таких мыслей о самопроверке или переключение внимания с них на настоящий момент. Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, но если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно победить. Также важна переоценка мыслей о самоконтроле, насколько они помогают вам преодолевать тревогу, что будет, если вы не будете постоянно контролировать свое состояние По поводу страха людей: Лучшими техниками работы со страхами является представить самый страшный вариант, что будет самого худшего, если люди подумают о вас то, чего вы опасаетесь? как тогда вы бы действовали? какова вероятность, что может произойти то, чего вы опасаетесь можно также описать несколько страшных ситуаций для себя, когда страх еще терпим по мере его усиления. так вы будете постепенно привыкать к пугающим вас ситуациям, тревога будет снижаться, вы будете готовы к любому исходу событий, если что-то подобное все же случится в вашей жизни
Рассталась с молодым человеком. После этого долгое время ищу у себя признаки различных заболеваний. Уже почти неделю. Занимаюсь самолечением. Можно ли самостоятельно выйти из этого состояния? Хотела переключиться на другого, сразу не вышло. Хотя с точки зрения логики мне бы с...
Здравствуйте. Самостоятельно это сделать достаточно сложно. Рекомендую посетить психотерапевта, чтобы проработать данную ситуацию.
Постоянный страх за свое здоровье, пульс учащается, при спокойном состоянии у меня пульс 75-80, давление 115-120, но когда накатывает страх и панические атаки пульс очень высокий. Я боюсь активничать прислушиваюсь к организму, встаю с кровати пульс растет, постоянно ищу...
Здравствуйте, проблемы у вас психогенного характера. Нужна работа с психотерапевтом. Рассмотреть влпрос о назначении антидепрессантов. Фенибут нужно пить курсом, иначе от него не будет эффекта, пить по 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДД, в анализах: воспаление, высокие СОЭ, СРБ, Холестерин, Медь 46+, Низкий гемоглобин. Ищу причину. Ревматолог, гематолог, инфекционист, гинеколог, пройдены, в чем причина воспаления найти не получилось. Последние 15лет принимаю КОК, Ничего не беспокоит, кроме...
Здравствуйте. Сам по себе плохой холестерин может давать воспалительную реакцию по крови . Рекомендуется врачами в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина.
Похудеть тирзетта, ищу врача
15 ответовДобрый день! Вопрос с похудением уже занимает почти всю мою жизнь. Сейчас прошел год после вторых родов, но вес стабильно стоит или даже увеличивается. Аппетит зверский ( я не на гв) , я ржу периодически в спортзал, но так как всегда кусочничаю- это почти бесполезно. В...
Здравствуйте. Можно начинать с минимальной дозы 2.5 мг 1 раз в неделю если нет противопоказаний, если что то не сдавали то стоит сдать кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, кальцитонин, ттг, ферритин, витамин д, глюкозу, узи органов брюшной полости, общий анализ крови, липидный профиль
От моего полового члена стало вонять. Особенно по утрам. Даже при хорошей гигиене. Произошло это при сильном половом возбуждении. Симптомов никаких нет. Как подумаю о чем либо сексуальном сразу начинает вонять. Ищу Желательно Народные средства от избавления.
лучше сдайте бак.посев из уретры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,в 2020 году был выявлен рак эндометрия. Удалили всё по женски,3 ХТ (паклитаксел+карбоплатин), лучевая терапия месяц и снова 3 ХТ. Затем ко КТ чисто. Год контроль анализы и УЗИ . В конце того года почувствовала себя хуже. Пошла сама на КТ , выявили увеличение...
Здравствуйте прикрепите последнюю выписку после лечения
Расшифруйте анализы пжлста
10 ответовУ меня впч выражается постоянно папиломы удаляю. Уже устал… ищу проблему вот анализы сдал.
Обычно активный пост папиллом начинается на фоне снижения иммунитета По поводу папиллом нужна очная консультация дерматолога Проверьте еще биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, мочевина, креатинин, общий белок)
Сильная тревожность и паника
7 ответовПостоянно ищу в себе заболевания, нахожусь в напряжении, что все болит, прохожу кучу врачей
Здравствуйте, Алла! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Алла, вы описываете симптомы тревожного расстройства, диагноз может поставить только врач на очном приеме. В вопросе слишком мало вводных данных, поэтому могу дать только общие рекомендации. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и шкалу депрессии Бека. Пришлите значения. В рамках самопомощи начните читать любую из предложенных ниже книг: «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи Для понижения уровня гормонов стресса изучите дыхание по Виму Хоффу, делайте несколько подходов каждое утро. На ночь выполняйте релаксацию по Джекобсону и дыхание Уджайи. Также вы можете обратиться за личной консультацией к психологу или психиатру нашей платформы для более адресных рекомендаций. С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции на забрюшинном пространстве (доброкачественное) очень боюсь чем нибудь заболеть. Дошло до того,что постоянно думаю о "болячках". Походила медосмотр, мне мало. На следующей день пошла сдавать анализы в платную клинику. По анализам все нормально. А мне...
Людмила, здравствуйте! У вас ипохондрия. Данное состояние успешно убирается с помощью психологов. То что вы совершаете, ходите к врачам, вам мало того, что они вам говорят, вы желаете получить больше и больше заверений, что с вами все хорошо, но этого хватает либо на чучуть утешить себя или вовсе этого не хватает. Вы находитесь в гонке за этими заверениями. Но дело в том, что вам всегда будет недостаточно мнения врача. Так проявляется тревожное расстройство.