Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги
7 ответовЗдравствуйте. На фоне проблем у ребенка в саду в январе начались приступы тревоги с ипохондрией. Много лет страдаю тревожным расстррйством, курсами применяю бринтелликс в дозе 10 мг. В этот раз тоже обратилась к своему невродогу, на приеме он исключил физическую патологию и...
Здравствуйте, Алёна!❤️ Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для подбора или коррекции лечения препаратами. Медикаментозная терапия помогает выровнить состояние и убирает симптомы,но не устраняет главную причину расстройства. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины. Мозг переключает Ваше внимание на тревогу,симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему и развивать навыки адаптации.Тогда расстройство пройдет.
Приступы тревоги
22 ответаДобрый день! Уже полгода накатывают приступы тревоги на ровном месте. Зачастую в момент работы или в поездке за рулем. Проблема усугубляется после алкоголя. Терапевт в поликлинике говорит, что я здоров. В чем может быть проблема?
Здравствуйте, Александр! Для начала оптимизируйте режим дня: питайтесь регулярно, высыпайтесь, гуляйте (физические аэробные нагрузки точно лишними не будут). Минимизируйте стрессы. Если вы испытываете избыточную нагрузку на работе - меняйте работу, вы не дерево с корнями, вросшими в одно место. Откажитесь от курения и алкоголя. При приступе паники напоминайте себе, что ничего плохого не случится, что приступ не смертелен, у вас не рак, не инсульт, не инфаркт, а приступ паники. Дышите максимально ровно, выдыхайте через рот. Примите 20-40 мг анаприлина, чтобы снизить сердцебиение и немного приглушить адреналиновую волну. Обратитесь к врачу. Это может быть невролог, психотерапевт или психиатр. Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к специалисту!Медикаментозное лечение назначит врач. Лечение предстоит достаточно длительное, но это все лечится!
Приступы тревоги
12 ответовВ следствии длительной болезни начались приступы тревоги(панические атака) Болело очень долго простудой, а потом начались проблемы с сосудами, головные боли, сильное сердцебиение, что упалу в обморок. Часто ощущение что организм не выдержит. Проблемы с сосудами могут вызывать...
Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги, слезливость
2 ответаЗдравствуйте! В сложной жизненной ситуации появились приступы тревоги, нет сил заниматься делами, хочется часто лежать, бывают приступы плача. Состояние депрессивное, теперь появилась тахикардия по утрам и вечерам, тремор рук, бессоница. Подскажите, пожалуйста, есть ли какие...
Татьяна здравствуйте Вам с такими жалобами необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, депрессивную симптоматику обязательно нужно лечить. Она поддается лечению. В Вашем случае рекомендую препарат с седативным действием и легких снотворным эффектом Вальдоксан, принимайте 1 раз в сутки. Начните с 25 мг на ночь. Принимайте за 40 минут до сна. Также рекомендую Вам добавить прием Атаракса по 1\4 т. 3 раза, препарат отлично справляется с тревогой. Но это конечно должен коррегировать врач на приеме. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса.
Приступы тревоги
1 ответМучаюсь приступами тревоги, чаще всего без видимых причин. Чаще всего даже не могу придумать от чего переживаю. А незначительные перемены в жизни приводят к сильнейшему стрессу. Например сейчас я завела себе котенка. И никаких проблем нет, а я сижу и стрессую, в голове...
Здравствуйте, Екатерина! Приступы тревоги без видимых причин обычно связаны с внутренними конфликтами, распознать которые в одиночку, без помощи специалиста, практически не возможно. Обращаться Вам нужно к психотерапевту. Если такой возможности нет, попробуйте почитать книги на эту тему. Например, А. Курпатов "Как победить панические атаки, ВСД и невроз". Удачи!
Приступы тревоги.
7 ответовС недавнего времени стали донимать приступы тревоги и страха. Пью Афобазол. Так как другие лекарства только можно по назначению врача в аптеке. Перед дорогой, каким то событием бросает в холод, начинается паника. Сердечное давление доходит до 100. Такое явление бывает не...
Здравствуйте! Ферритин очень низкий, надо восполнять препаратами железа, но этот процесс не быстрый, может длиться от 3 до 6 месяцев. Афобазол ретард можно принимать по 1 таб 3 раза в сутки, если данный препарат не помогает в борьбе с тревожностью, то можете рассмотреть адаптол/мебекар - это дневной транквилизатор, можно приобрести без рецепта, принимать по 1 таб 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги постоянно недосып плохой сон в голове крутиться мелодии песен, возникают фобии что я опять не засну,как это может быть связано между собой,какой специалист может помочь в этом случае.
Что то пробовали из лечения?
Тревоги, приступы депрессии
1 ответМесяц назад начались внезапные приступы тревоги. После длительного стресса. Переживаний. Накатывает особенно к вечеру. В груди начинает щекотать, мысли, учащается сердцебиение. Хочется плакать. Что места себе не находишь. Иногда нет. Нет. Засыпаю хорошо. Стараюсь уснуть...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние подходит под клиническую картину тревожного расстройства. Чтобы исключить/подвтердить наличие тревожного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. В случае если тревожное расстройство будет подтверждено, то клинические рекомендации предусматривают в таких случаях применение психофармакотерапии и психотерапии. В психофармакотерапии средствами первой линии являются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. По вопросу психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Внезапные приступы тревоги, паники
24 ответаДобрый день! Мне 37 лет. 3 месяца назад начались приступы тревоги и паники. Выражается это так: залетает шальная непонятная мысль, начинается тревога, паника, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, слабость, туман в глазах. Как только отвлекаюсь на что-нибудь, сразу...
Добрый день! Симптомы, которые вы описываете похожи на невротическое расстройство. Лечение в первую очередь- психотерапия. При соматической и вегетативной симптоматике возможно назначение лечащим врачом транквилизаторов короткими курсами. Вам необходимо очно обратиться к психиатру или психотерапевту для выявления имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ тревоги
50 ответовПериодически бывают приступы тревоги , прям мандраж
Рада помочь добрым словом.🌿 Надеюсь, что наш с Вами разговор-завершается с настроением продолжить себе помогать и найти поддержку. Обратиться можно к врачу-психотерапевту/психиатру.