Что вас беспокоит?
Последствия гриппа
Добрый день! Муж грипповал. После болезни не может восстановится. Хочет спать, чувство усталости, мышцы тянет, неприятное ощущение в мышцах, чувство обессилия усталости. Как можно и чем восстановиться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Как давно протекало заболевание?
Нина, недели 1,5 как перестал болеть
Астеический период может сораняться 2-3 недели. Это нормальная реакция организма после перенесенного инфекционного процесса. Для восстановления достаточно хорошо питаться, высыпаться, свежий воздух. Можно пропить курс любых поливитаминных комплексов в течение 1 месяца. Можно также использовать мельдоний по 250 мг утром и в обед на 4 недели.
Если слабость будет схраняться более месяца, тогда сдать клинический анализ крови, развернутую биохимию крови и обратиться к врачу для поиска причины.
Хорошо, спасибо большое!
Рада была помочь.
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия
Сколько времени прошло после болезни?
Прошло недели 1,5
Елена, здравствуйте!
Если болезни предшествовал период длительного напряжения или работы, и ещё развился астенический симптом после ОРВИ, то вполне закономерны ваши жалобы.
Такие симптомы могут быть -3-4 недели после болезни.
Исключите тренировки, физ.нагрузки на 2 недели.
Старайтесь отдыхать, достаточно высыпаться.
Поливитамины - курс 1 мес.
Витамин д 2000 ме 1раз в день .
Ежедневно свежий воздух, прогулки.
При сохранении симптомов более 2х недель- сдайте общий анализ крови, ферритин, витамин д
Елена, спасибо большое попробуем!
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендую пропить препарат элькар по 2,5 мл 3 раза в в день-2 недели. Препарат убирает астению после ОРВИ (гриппа) и отлично активизирует.
Также рекомендую к приёму витамин Д 2000 ме в сутки (препарат винантол 4 капли в сутки).
Здоровья!
Спасибо большое!
Пожалуйста! Здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте.
При астеническом синдроме после гриппа и орви могу рекомендовать милдронат 500 мг х 2 раза в день - 2 недели, поливитамины берокка плюс курсом 1 месяц.
Для укрепления иммунитета витамин Д, эхинацею.
Алексей, спасибо большое
Пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия! При астении после вирусной инфекции важно восстановить эффективное кровоснабжение тканей.
для этого можно провести курс терапии актовегином по 1т 2 р в день 10 дней. Это улучшит и микроциркуляцию и обменные процессы в клетках.
Игорь, спасибо большое!
Здравствуйте.
Это астения после орви.
Необходимо полноценное питание, витаминизированное питьё, прогулки на свежем воздухе.
Необходимо сдать кровь на общий анализ, ферритин, витамин д-25он крови.
Коррекция показателей после получения результатов.
Можно пропить общеукрепляющий комплекс витаминов в течение месяца (мультитабс, витрум.....).
Милдронат 250 мг- 2 р/д в течение 1 месяца.
Добрый день.
Показан прием антиоксидантов.Цитофлавин например по две таблетки два раза в день.
Месяц
И небольшую дозу противотревожных.Спитомин 10 мг по половинке два раза
Юлия, добрый вечер!
Кроме общеукрепляющих рекомендаций(сон, питание, прогулки на свежем воздухе) добавлю-ограничение использования гаджетов и просмотра телевизора.
Медикаментозно : элькар внутримышечно 10 дней, триовит по 1 капсуле 2 раза в день - 1 месяц!
Скорейшего восстановления!
Доброго времени суток Юлия.Чувство слабости, дискомфорт в мышцах, длительная сонливость после перенесеного гриппа, вирусных инфекции связанно с проявлением вирусной астении, может длиться 3-4 недель. Для укрепления иммунитета после вирусных инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин Д (диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Избегать перегревание, переохлаждение. Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед. Необходим длительный прием Витамин Д по 2000 МЕ в день во время еды на весь зимний период (не менее 3 месяцев). Из витаминно-минеральных комплексов Беррока плюс по 1 табл. в день, 2 месяца или Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых.
Полезен прием куркумина 1/2 чайную ложку на стакан молока один раз в день, ( куркумин можно можно разводить в воде, соках ). Куркумин доказал свое действие в поддержании эффективной работы иммунной системы, поддержки здорового состояния и функционирования суставов, укреплении сердца и сосудов.
Похожие вопросы по теме
- 6 Августа 202026 ответов
- 21 Марта 202219 ответов
- 22 Декабря 202314 ответов
- 3 Марта 20258 ответов