Что вас беспокоит?
Как избавиться от постоянной тревожности, даже по пустякам
здравствуйте. мне 19. каждый день я нахожусь в тревожности и постоянном беспокойстве, даже по пустякам. постоянно какой-то страх, даже в самых элементарных жизненных ситуациях. устала от постоянный мыслей, которые мешают мне жить и наслаждаться ей
нет
19 лет
19 Января 2023·Просмотров: 250·Елизавета
Здравствуйте, Елизавета!
Как давно Вас это беспокоит?
Были ли Вы в последнее время в состоянии стресса?
Сопровождается ли Ваша тревога физическими симптомами (одышка, боли в области сердца, расстройства ЖКТ и т.д.)?
Вам нужно заняться своей тревожностью, поскольку если этого не сделать, то состояние может усугубиться. Лучшим решением будет обращение к психотерапевту очно.
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 202211 ответов
- 14 Июня 202217 ответов
- 4 Мая 202227 ответов
- 22 Марта 20222 ответа
- 24 Января 202217 ответов
- 18 Декабря 20216 ответов
- 9 Ноября 202112 ответов
- 4 Мая 202116 ответов
- 27 Декабря 20201 ответ
- 24 Марта 20201 ответ