Похудение — вопрос №1275397
Здравствуйте, я мальчик, мне 16 лет, вешу 82 кг, рост 165 см. 1 степень ожирения, имт 30.
Вопрос заключается в том, какая диета мне больше всего подойдёт.
А конкретнее, можно ли голодать несколько дней, потом совершать приёмы пищи, естественно сладкое, жирное, солёное из рациона исключено.
И если возможно, можете пожалуйста ответить, что ещё можно сделать, для достижения наилучшего результата?
Возраст: 16
Хронические болезни: Бронхиальная астмаНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!