Неуверенность в себе, трудности в общении, апатия

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я очень неуверенный в себе человек. И вероятнее всего в связи с этим у меня проблемы с общением. У меня очень мало друзей. Заводить знакомства я не могу, не умею и даже если и пытаюсь надолго это общение не задерживается или позже понимаю, что человек вообще не из моего круга. Я очень замкнутая, не знаю о чем вообще говорить, раньше у меня все было иначе, было много друзей, меня очень любили, а сейчас я страдаю от недостатка общения. Также раньше было очень много мотивации что либо делать, сейчас, уже года 2 наверное у меня дикая апатия, мало что радует в жизни, чаще только что-то злит и расстраивает. В общем, очень хочу разобраться в этих всех проблемах(((