Как не понравится после голодовок? — вопрос №133464

Question

Как не понравится после голодовок? — вопрос №133464

Саша, Могилёв

100 просмотров

23 мая 2019

Здравствуйте! Мне 13 лет, рост 169 см, вес 69 кг раньше он был 80 кг, и похудела я с помощью всяких слабительных, рвоты, и голодовок. Сейчас я поняла что хочу начать нормально питаться и терять вес, только боюсь что если я начну питаться едой после голодовок то он быстро наберется, и еще когда я что нибудь съем у меня появляется чувство вины, скажите пожалуйста как оставить вес, и начать нормально питаться?

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу сбросить вес

2 ответа

вчера, 04:47

800.00 р.

Ольга, Артём

Не слишком ли быстро худею?

2 ответа

8 апреля

700.00 р.

Михаил

Похудение, питание, без мяса

3 ответа

7 апреля

800.00 р.

Лана

Вес не уходит

2 ответа

7 апреля

699.00 р.

Мария, Москва

Концентрат пищевой орсофит и редуксин

1 ответ

7 апреля

Олеся

Вопрос закрыт

Ребенок поправился.

2 ответа

6 апреля

700.00 р.

Евгения

Вопрос закрыт

Лишний вес

3 ответа

4 апреля

899.00 р.

Наталья, Савинский

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Чернова Елена, 23 мая 2019 · Answer 1 · 2019-05-23T05:07:48+03:00

Здравствуйте! В вашем возрасте категорически запрещены экстремальные методы похудения, это плохо сказывается на весь организм в целом. Начинайте кушать правильно. Обязательно нужен завтрак сложные углеводы (каши, макароны) либо белки (яйца). Минимум 5 приемов пищи. Запомните , быстрых диет небывает, есть правильное пищевое поведение и нормальный режим питания

Кущ Елена Владимировна, 23 мая 2019 · Answer 2 · 2019-05-23T08:20:38+03:00

Саша, добрый день.
Моя коллега права, методы у вас были экстремальные. Голод в период роста приведет к болезням лет через 5 и бесплодию. Слабительные вызывают привыкание, а рвота повреждает пищевод. Боли нет, но воспаление там будет. Не делайте так больше.
Я смогу помочь вам, но мне нужна будет тоже помощь. От вас - соблюдать рекомендации и от ваших родителей.
Чувство вины недопустимо, с ним надо прям активно работать и пресекать, оно доведет до ожирения или анорексии. Психология в этом отношении очень плохо с нами поступает.
У меня к вам вопрос,, ваши родители готовы вам помогать? Это важно, потому что может потребоваться обследование, да и покупают продукты скорее всего они. И кто готовит?

Кущ Елена Владимировна, 23 мая 2019 · Answer 3 · 2019-05-23T08:24:20+03:00

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 23 мая 2019

Диетолог, Терапевт

Саша, я сертифицированный диетолог. И каши утром, как и 5 разовое питание не имеют никакого отношения к снижению веса.