Что вас беспокоит?
Какие сдать анализы?
Здравствуйте! Мне 36 лет, месячные всегда, всю мою жизнь приходят на 25 день, последние и предпоследнии пришли с опозданием на неделю. Я не худенькая, вес 90 кг с большими усилиями но скидываю до 87 дальше стопор. Последние 2 месяца вес просто не контролируемо ползёт вверх, мне кажется даже если я воду понюхаю. Секса нет больше полу года, но было самоудовлетворение, последние 2 месяца было трудно возбудиться, последние 2 недели не испытываю даже тени возбуждения. Беременность одна, ребёнок один, абортов не было никаких.
Здравствуйте! Рост какой?
Нужно сдать кровь на ттг, Т4св - проверить функцию щитовидной железы
ЛГ, фсг, пролактин на 3-5 день мц
Глюкозу, холестерин , таг.
Витамин д- низкий уровень способствует плохому снижению веса.
Эльмира, рост 164 см
Принятый ответ
По питанию : диаметр тарелки 20-22 см
1/2 овощи и фрукты
1/3 каши и злаки
1/3 мясо и рыба
Ограничить сладкое и мучное.
Добавить физ нагрузки: ходьба ( 10тыс шагов в день) , бассейн
Принятый ответ
Здравствуйте, сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4 , АТкТПО для оценки функции органа.
Кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60, то может задерживать жидкость в организме и способствует повышению веса.
Глюкоза и гликозилированный гемоглобин это показатели углеводного обмена.
И может быть нужно пересмотреть своё питание в плане задержки жидкости в организме солёное, специи ,пряности ,сладкое ,сдобное всё задерживает жидкость в организме.
Из сладкого можно оставить эфир ,пастила ,сухое печенье , галеты ,горький или тёмный шоколад ,из мороженого пломбир.
Тарелка должна быть 1/2 тарелки - это овощи грубая клетчатка ,1/4 тарелки мясо или рыба - это белок и 1/4 тарелки - это углеводы картошка ,макароны ,крупы, рис. Овощи и белок замедляют всасывание углеводов в кишечнике и способствует сохранению длительного насыщения.
Принятый ответ
Добрый день.
Имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный,ферритин,витамин Д,ФСГ и эстрадиол на 2-5 день цикла.
Здравствуйте, сдайте кровь из Вены натощак ТТГ, Т4св, глюкоза, Гликированный гемоглобин, ферритин и витамин Д. Так же Пролактин и кортизол вечерней слюны (сбор слюны в 23.00 утром в лабораторию). Этих анализов будет достаточно, чтоб исключить или подтвердить эндокринную причину заболевания.
Так же важно наладить разнообразное и сбалансированное питание (метод гарвардской тарелки) + физ. Активность. Какой у вас рост и вес?
Принятый ответ
Увидела вас рост в предыдущем ответе. Ваш индекс массы тела = 33.5 - Ожирение 1 ст. Вам показана терапия препаратами. Можно начать с орлистата 120 мг 1 т на каждый прием пищи. Принимать до 6 мес. На 3 мес приема препарата можно уже увидеть динамику снижения веса.
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 202310 ответов
- 17 Октября 20249 ответов
- 23 Января 20256 ответов
- 4 Февраля 20259 ответов