Высокие триглецириды

У мужа диабет -2 типа, колит уколы ,принимает таблетки. Сдал анализы, холестерин 8,сделали липидограмму ,триглицериды 14.Сделали узи бца-бляжек нет! Давление 140/100.. прописали Периндоприл 2млг-1 раз/перед сном. Диету- стол 9. Как эффективно и довольно быстро снизить уровень триглециридов,до нормы?? Что необходимо включить в рацион?какие таблетки необходимо принимать? Причину такого холестерина пока врачи не ищут( в том году сдавал анализы , все было в норме! За год произошли вот такие изменения!