Что вас беспокоит?
Остеохондроз
Добрый день. Периодически болит голова, шея. Голова болит сзади в основном + слегка отдаёт в виски. Боль тупая, не пульсирует. Есть ощущение, что начало боли идёт со спины с грудного отдела, идёт в шею и далее в голову. Когда наклоняю голову, и давлю на неё руками, чувствую, как тянутся мышцы спины и чувствую, что боль идёт оттуда. Когда просто наклоняю голову, в основном болит шея и переход шеи в спину. В общем, чувствую боль по двум сторонам от позвоночника и далее вверх. Занимаюсь танцами, хожу на растяжку. Анализы и обследования прикрепляю. Многие значения отходят от референтных. Что это значит? Какой диагноз? Что делать при болях? Оцените общее состояние, пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Железо чуть выше границы нормы.
Холестерин высокий.Лпнп также высокий.
необходимо профиалктировать образование аткросклеротической бляшки. Розувастатин (Крестор) 20 мг 1 таб. вечером после ужина.
ЛПНП, АЛТ, АСТ через 4-12 недель после начала приема розувастатина (целевой ЛПНП - 1.4 ммоль/л)
Контроль АД (утро/вечер)
Липидограмма
Регулярные физические нагрузки
Здоровая еда (средиземноморская диета)
Контроль глюкозы ( Гликированный гемоглобин для исключения преддиабета )
У Вас нет избыточного веса ?
Протрузии симптомов не дают , так как не сдавливают нервные корешки.
На уздг бца все хорошо.
Лилия Альбертовна, я стройняшка 46/164
Поняла вас. Бывает наследственное повышение холестерина.
Лилия Альбертовна, прикрепила анализы дополнительные АЛТ, АСТ. Посмотрите, пожалуйста
Доброе утро. Алт, билирубин и аст в норме.
Пересдайте еще Липидограмму. Иногда бывают ошибки в лабораториях.
Вы описываете мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам обращают внимание на себя лимфоцитоз и лейкопения, нужна консультация гематолога, если вирусной инфекцией не болели накануне.
Также высокий уровень холестерина, но по узи сосудов шеи все в порядке.
По шейному отделу небольшая протрузия.
Вероятнее всего у Вас мышечно-тонический синдром.
Рекомендую пропить миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней.
необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день.
Принятый ответ
Здравствуйте ?По поводу холестерина принимаете статины ?Что из медикаментозного лечения принимали ?
Нонна Юрьевна, добрый день! Пока ничего не принимала. Про холестерин только узнала. Я стройная, занимаюсь регулярно спортом, стараюсь правильно питаться. Не знаю откуда такой высокий. Я прикрепила дополнительный анализ АЛТ, АСТ, ФЩ. Посмотрите, пожалуйста. Очень не хочется принимать статины, слышала плохое о них. Наследственность - бабушка умерла от инфаркта. И все.
Давайте так сделаем с вами пересдайте повторно липидограмму чтобы лишний раз не назначать вам статины
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам повышен холестерин, незначительно железо. В общем анализе крови больше данных за перенесенную инфекцию,либо где-то хронический воспалительный процесс.
По данным МРТ критического нет ничего, только в шейном отделе протрузия средних размеров, с возможным касанием нервных корешков,что может давать болевой синдром.
По поводу повышенного холестерина. Можно попробовать:
- придерживаться диеты, Вам подойдёт «Средиземнорская диета», ограничить мучное и сладости в рационе
-питьевой режим не менее 2 л чистой воды в сутки
-физические нагрузки аэробного типа не менее 30 минут а день : ходьба пешком, прогулки на свежем воздухе, эллипсоид, велотренажер, плавание, скандинавская ходьба.
Отказ от вредных привычек, если таковые имеются.- Гептрал 400 мг 2 раза в день - 3 недели
- Рыбий жир 3г в сутки
Придерживайтесь данных рекомендаций и через 2 месяца сдайте повторно липидограмму,если будет снижение показателей, тогда можно обойтись без статинов,если будет отрицательная динамика, тогда поможет только назначение статинов
По поводу ваших жалоб, то это проявление мышечно-тонического синдрома и спазма перикраниальных мышц.
Вам необходимо стараться избегать поднятия тяжестей, резких поворотов и наклонов, правильно распределять нагрузку на позвоночник, избегать длительных вынужденных положений тела, сон на ортопедическом матрасе и подушке, ежедневно ЛФК. Хорошо укрепляет мышцы спины-плавание.
Из медикаментозного лечения в период обострения, я бы рекомендовала:
- Ксефокам 8мг 2 р в день-5 дней-противовоспалительный и обезболивающий препарат
- Мидокалм 150 мг 2 р в день-10 дней-миорелаксант который снимает мышечный спазм
- Комбилипен-витамины группы В
- местно мазь Долгит 2-3 разав день-10 дней
-если есть проблемы с жкт, то на период лечения Омез по 1 т за 20 мин до еды утром -10 дней
-физиотерапевтические процедуры- электрофорез , увч, дарсонваль, иглорефлексотерапия,массаж.
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20171 ответ
- 19 Сентября 20185 ответов
- 9 Января 20217 ответов
- 27 Августа 202112 ответов