Что вас беспокоит?
Остеохондроз
Добрый день. Периодически болит голова, шея. Голова болит сзади в основном + слегка отдаёт в виски. Боль тупая, не пульсирует. Есть ощущение, что начало боли идёт со спины с грудного отдела, идёт в шею и далее в голову. Когда наклоняю голову, и давлю на неё руками, чувствую, как тянутся мышцы спины и чувствую, что боль идёт оттуда. Когда просто наклоняю голову, в основном болит шея и переход шеи в спину. В общем, чувствую боль по двум сторонам от позвоночника и далее вверх. Занимаюсь танцами, хожу на растяжку. Анализы и обследования прикрепляю. Многие значения отходят от референтных. Что это значит? Какой диагноз? Что делать при болях? Оцените общее состояние, пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте. Железо чуть выше границы нормы.
Холестерин высокий.Лпнп также высокий.
необходимо профиалктировать образование аткросклеротической бляшки. Розувастатин (Крестор) 20 мг 1 таб. вечером после ужина.
ЛПНП, АЛТ, АСТ через 4-12 недель после начала приема розувастатина (целевой ЛПНП - 1.4 ммоль/л)
Контроль АД (утро/вечер)
Липидограмма
Регулярные физические нагрузки
Здоровая еда (средиземноморская диета)
Контроль глюкозы ( Гликированный гемоглобин для исключения преддиабета )
У Вас нет избыточного веса ?
Протрузии симптомов не дают , так как не сдавливают нервные корешки.
На уздг бца все хорошо.
Лилия Альбертовна, я стройняшка 46/164
Поняла вас. Бывает наследственное повышение холестерина.
Лилия Альбертовна, прикрепила анализы дополнительные АЛТ, АСТ. Посмотрите, пожалуйста
Доброе утро. Алт, билирубин и аст в норме.
Пересдайте еще Липидограмму. Иногда бывают ошибки в лабораториях.
Вы описываете мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам обращают внимание на себя лимфоцитоз и лейкопения, нужна консультация гематолога, если вирусной инфекцией не болели накануне.
Также высокий уровень холестерина, но по узи сосудов шеи все в порядке.
По шейному отделу небольшая протрузия.
Вероятнее всего у Вас мышечно-тонический синдром.
Рекомендую пропить миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней.
необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день.
Принятый ответ
Здравствуйте ?По поводу холестерина принимаете статины ?Что из медикаментозного лечения принимали ?
Нонна Юрьевна, добрый день! Пока ничего не принимала. Про холестерин только узнала. Я стройная, занимаюсь регулярно спортом, стараюсь правильно питаться. Не знаю откуда такой высокий. Я прикрепила дополнительный анализ АЛТ, АСТ, ФЩ. Посмотрите, пожалуйста. Очень не хочется принимать статины, слышала плохое о них. Наследственность - бабушка умерла от инфаркта. И все.
Давайте так сделаем с вами пересдайте повторно липидограмму чтобы лишний раз не назначать вам статины
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализам повышен холестерин, незначительно железо. В общем анализе крови больше данных за перенесенную инфекцию,либо где-то хронический воспалительный процесс.
По данным МРТ критического нет ничего, только в шейном отделе протрузия средних размеров, с возможным касанием нервных корешков,что может давать болевой синдром.
По поводу повышенного холестерина. Можно попробовать:
- придерживаться диеты, Вам подойдёт «Средиземнорская диета», ограничить мучное и сладости в рационе
-питьевой режим не менее 2 л чистой воды в сутки
-физические нагрузки аэробного типа не менее 30 минут а день : ходьба пешком, прогулки на свежем воздухе, эллипсоид, велотренажер, плавание, скандинавская ходьба.
Отказ от вредных привычек, если таковые имеются.- Гептрал 400 мг 2 раза в день - 3 недели
- Рыбий жир 3г в сутки
Придерживайтесь данных рекомендаций и через 2 месяца сдайте повторно липидограмму,если будет снижение показателей, тогда можно обойтись без статинов,если будет отрицательная динамика, тогда поможет только назначение статинов
По поводу ваших жалоб, то это проявление мышечно-тонического синдрома и спазма перикраниальных мышц.
Вам необходимо стараться избегать поднятия тяжестей, резких поворотов и наклонов, правильно распределять нагрузку на позвоночник, избегать длительных вынужденных положений тела, сон на ортопедическом матрасе и подушке, ежедневно ЛФК. Хорошо укрепляет мышцы спины-плавание.
Из медикаментозного лечения в период обострения, я бы рекомендовала:
- Ксефокам 8мг 2 р в день-5 дней-противовоспалительный и обезболивающий препарат
- Мидокалм 150 мг 2 р в день-10 дней-миорелаксант который снимает мышечный спазм
- Комбилипен-витамины группы В
- местно мазь Долгит 2-3 разав день-10 дней
-если есть проблемы с жкт, то на период лечения Омез по 1 т за 20 мин до еды утром -10 дней
-физиотерапевтические процедуры- электрофорез , увч, дарсонваль, иглорефлексотерапия,массаж.
Похожие вопросы по теме
- 10 Февраля 202214 ответов
- 7 Декабря 20219 ответов
- 28 Сентября 202120 ответов
- 5 Марта 202123 ответа
- 16 Января 202120 ответов
- 9 Января 202112 ответов
- 19 Декабря 20201 ответ
- 8 Декабря 20203 ответа
- 3 Августа 20204 ответа
- 12 Июня 20181 ответ