Проблемы с памятью — вопрос №2838875

Question

Проблемы с памятью — вопрос №2838875

Евгений

83 просмотра

19 января 2025

Постоянно что то забываю, то куда инструмент положил, то когда хотел что то сказать. Подскажите какие витамины для памяти.

Возраст: 45

Хронические болезни: Гипертония

Вопрос закрыт

память

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Евгений, 19 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, https://psytests.org/result?v=depE2Rs&b=41AnV-A

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Евгений, 19 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, когнивия эвалар в порошке. Хороший препарат?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 19 января

Невролог

Бады не имеют эффективности, поэтому и называются бадами. Препаратов для улучшения памяти не существует, это маркетинг.
В таких случаях исключить другие заболевания и дефициты. + когнитивный тренинг: заучивание новой информации, стихов, освоение новых навыков, разгадывание кроссвордов и др. + регулярный спорт. Это основная профилактика развития деменции. Если же по обследованиям ничего не будет и когнитивный тренинг не даст результата, то необходим очный приём доказательного невролога для проведения оценки когнитивных функций. Можно также самостоятельно пройти тесты MMSE, MOCA

Пожаловаться

Евгений, 19 января

Клиент

Марина Алексеевна, я управляю фурой, некогда стишки учить)) меня беспокоит что постоянно забываю куда положил клуч или ещё там что то. Забывчивость какая то.

Пожаловаться

Евгений, 19 января

Клиент

Анна Евгеньевна, а витамины какие комплекс эвалар например

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 19 января

Невролог

Подойдут любые витамины с большим содержанием группы Б. В том числе от Эвалар

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Склероз у тети.

1 ответ

5 июля 2019

Ольга, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Теряю память, нервозность, раздражительность, бессонница. Какое лекарство лучше?

7 ответов

24 марта 2021

dafnismy@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Помогите в расшифровке рэг

5 ответов

29 апреля 2022

Галина

Вопрос закрыт

Проблемы с памятью

1 ответ

1 июля 2023

Григорий

Вопрос закрыт

Деменция какое лечение

4 ответа

1 января 2024

Дмитрий, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 19 января · Accepted Answer · 2025-01-19T16:14:57+03:00

Здравствуйте! Сначала необходимо выяснить причину снижения памяти и внимания. В молодом возрасте развитие деменции не характерно. Самыми частыми причинами снижения памяти (псевдодеменция) являются скрытое тревожное расстройство и депрессия. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Также необходимо исключить анемию(ферритин должен быть не ниже 30-40), витаминов В9,В12 и патологию щитовидной железы (ттг, т4)

Фатнева Марина Алексеевна, 19 января · Accepted Answer · 2025-01-19T16:27:45+03:00

Здравствуйте!
Как давно беспокоят жалобы? В жизни присутствует умственная нагрузка?
При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, ТТГ, витамин D, магний).
Волшебных препаратов для памяти пока не изобрели, все, что рекламируют эффективности не доказало.
Рекомендуют обычно учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе.

Шкенева Анна Евгеньевна, 19 января · Accepted Answer · 2025-01-19T19:35:41+03:00

Здравствуйте! Как таковых витаминов для улучшения памяти не существует.
Есть препараты, которые могут в момент приема улучшать функции мозга. К ним можно отнести Гингко Билоба 40мг 3 раза в день, либо Фенотропил 100мг 1 раз в день утром. Курс приема 1 месяц

Акбашева Лилия Альбертовна, 20 января · Accepted Answer · 2025-01-20T00:16:38+03:00

Здравствуйте
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/

Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Из препаратов : цераксон по 1000 мг утром 10 дней.

Махсудян Офелия Игнатовна, 22 января · Accepted Answer · 2025-01-22T23:45:01+03:00

Пожаловаться

Махсудян Офелия Игнатовна, 22 января

Невролог, Терапевт

Здравствуйте!
Принимайте ноопепт 10 мг 3 раза в день 1-2 месяца

Принятый ответ