Сбавить жир на теле — вопрос №2927873

Question

Консультация диетолога /

Сбавить жир на теле — вопрос №2927873

Богдан

25 просмотров

13 февраля 2025

Я худею и у меня устраивает все , кроме них живота он сильно выпирает мне 16 рост 183 вес 73кг. Посоветуйте пожалуйста

Возраст: 16

Вопрос закрыт

сбавить вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу набрать вес

1 ответ

вчера, 14:59

800.00 р.

Наталья

Вопрос закрыт

Полезное питание

1 ответ

вчера, 08:18

Толик

Быстрый набор веса

1 ответ

вчера, 02:36

Анастасия

Хочу похудеть

1 ответ

2 апреля

Оксана

Пью много газировки зеро

3 ответа

2 апреля

800.00 р.

Евгений, Москва

Диета при анемии

1 ответ

2 апреля

Валерия, Москва

Подбор питания и витаминов для похудения

4 ответа

1 апреля

3000.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Третьякова Анна Сергеевна, 13 февраля · Answer 1 · 2025-02-13T17:10:35+03:00

Здравствуйте, Богдан! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

С медицинской точки зрения ваш вес в норме, дальнейшее его снижение не рекомендовано.
Что касается избыточного жироотложения на животе - при нормальном весе лучший способ избавиться от локального жироотложения - подключение силовых тренировок на мышцы пресса, по мере роста мышечной массы, жировая ткань в этой области нивелируется.