Вопрос диетологу — вопрос №34404

Question

Вопрос диетологу — вопрос №34404

Анонимный пользователь

236 просмотров

6 июня 2017

Здравствуйте, скажите пожалуйста почему может задерживаться вес, если я сижу на диете и занимаюсь физическими упражнениями?

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

3 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бесконтрольный аппетит

1 ответ

2 часа назад

899.00 р.

Кристина

Похудение после антидепрессантов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

In

Вопрос закрыт

Прием бадов

2 ответа

18 апреля

800.00 р.

Кирилл

Вопрос закрыт

Не получается похудеть

3 ответа

18 апреля

700.00 р.

Кристина, Чехов

Хожу в туалет водой

2 ответа

16 апреля

700.00 р.

Игорь, Москва

Вопрос закрыт

Бросаю похудение на Фуросемиде

3 ответа

16 апреля

700.00 р.

Марина

Вопрос закрыт

Как понять какие витамин не хватает

3 ответа

16 апреля

800.00 р.

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Корнюшина Анна Эдуардовна, 6 июня 2017 · Answer 1 · 2017-06-06T13:32:48+03:00

Здравствуйте! Вес при интенсивных физических нагрузках может не уменьшаться, а иногда даже незначительно увеличиваться, за счет увеличения мышечной массы. Для оценки эффективности диеты и фитнеса нужно ориентироваться на объемы.

Answer 2 · 2017-06-06T16:25:19+03:00

Все зависит от такого какими именно физическими упражнениями Вы занимаетесь и какой диеты придерживаетесь. Поговорите с Вашим тренером, пусть подберет Вам правильное питание с акцентом на белковую пищу с ограничением углеводной пищи, а так же кратность приема пищи в сутки не менее 5 раз с индивидуальным подсчетом калорий.

Курицин Иван Федорович, 7 июня 2017 · Answer 3 · 2017-06-07T21:37:59+03:00

Добрый день.
В Вашем случае вес может задерживаться из-за замедленного метаболизма, при этом никакие диеты, физические упражнения не дадут должного эффекта. Диетолога посетить конечно нужно, но пока могу порекомендовать попробовать препарат MinuSize. Сам недавно о нём узнал, можете изучить отзывы в интернете, для улучшения моторики и деятельности ЖКТ в комплексе, очень хорошая штука. Тут проблема не в Вашем силе воле, нужен правильный подход.
Будьте здоровы!