Что вас беспокоит?
Депрессия внутреннее состояние
У меня случился случай с папой мы просто с ним не много повздорили но нет такого не была чтобы папа вот на меня руку поднял он просто на орал я психанула и ушла к себе в комнату
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Карина, конфликты в семейных отношениях это вопрос неизбежный. Они бывают у всех. Главное в другом - как эти конфликты решаются. Самый лучший способ - спокойный диалог, без обвинений и выяснений кто прав, а с целью как можно лучше изменить ситуацию для всех. Не закрывайтесь от диалога. Очень хорошо выстраивать общение в форме я-сообщений, т.е. говорить без критики, описывая именно свои чувства и переживания. Т.е. не говорить "вот ты такой плохой и обидел меня", а говорить "меня очень задевает такой ответ, я была бы более счастлива если бы было вот так". Главное сохранять спокойствие и уверенность, доброжелательность.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 202014 ответов
- 13 Марта 20201 ответ
- 13 Марта 20207 ответов
- 24 Ноября 20202 ответа