Туман в голове

Владислав Волков12 Января

2.6

Принятый ответ

По описанию это не «что-то пропущенное врачами», а возвращение тревожно-вегетативного расстройства с деперсонализацией и хроническим перенапряжением нервной системы. Важно: все ваши симптомы — туман, «опьянение», слабость, головокружение, ощущение потери сознания при ходьбе, утренняя разбитость — типичны для тревожного истощения, а не для опасной соматики, именно поэтому обследования снова и снова «чистые». Здесь работает замкнутый круг: тревога → телесные ощущения → катастрофическая интерпретация («умираю») → ещё большее возбуждение нервной системы. Фенибуты, адаптолы и «сосудистые» препараты этот круг не разрывают, они лишь слегка притупляют симптомы. Страх антидепрессантов — тоже часть тревожного контроля: «лучше терпеть, чем потерять управление», но именно поэтому состояние и держится месяцами. Это не слабость и не ваша ошибка. Практически сейчас: прекратите бесконечные обследования — они поддерживают тревогу; начните работу с психотерапевтом, который понимает тревожные расстройства и ОКР-механику; ежедневно возвращайте телу сигнал безопасности — регулярный сон, медленную ходьбу с фокусом на дыхании, отказ от постоянного самонаблюдения. Антидепрессанты здесь не «подавляют», а восстанавливают регуляцию, и при правильном подборе не делают овощем. Ваше состояние пугающее, но обратимое, и вы не «умираете», вы живёте с нервной системой, которая давно работает на износ и просит не очередной анализ, а системной помощи.

Елена Набокина12 Января

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию можно предположить наличие тревожного расстройства.
Первично в таких случаях обращение на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Основу медикаментозной терапии таких состояний обычно составляют именно антидепрессанты, так как они наиболее эффективно могут убирать различные неприятные телесные ощущения, вызванные повышенной тревожностью. Чаще всего это антидепрессанты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина - Золофт, Ципралекс, Феварин.

Из немедикаментозных методов возможно использовать когнитивно-поведенческую психотерапию, которую может проводить психолог-психотерапевт или врач-психотерапевт,

Дмитрий Чушкин12 Января

3.6

Принятый ответ

Здравствуйте Ирина! При наличии панических атак возможно проведение психотерапевтической работы. Профильными специалистами являются психологи (лучше клинические) или врачи-психотерапевты. При панических атаках хорошие результаты дает проведение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). При этом упор делается на когнитивную реструктуризацию и экспозицию. Это предусмотрено и протоколами А.Бека и Д.Кларка и протоколом работы Э.Фоа. Это признанные международным сообществом протоколы работы, доказавшие в научных исследованиях свою высокую эффективность.

Екатерина Литвинова12 Января

5.0

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном /соматоформном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии,что нормализует ваше состояние и качество жизни,
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. По какой причине вы боитесь принимать антидепрессанты ?

Алина Котулева13 Января

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Состояние похоже на самотофорную дисфункцию и тревожное состояние.
К сожалению, варианта лечения только 2- антидепрессанты (есть хорошо изученные , которые разрешены даже беременным и кормящим), первое время могут давать неприятные симптомы , но и этот вопрос решаем на приеме с врачом. Второй момент - КПТ терапия. К сожалению, других вариантов , которые бы доказали свою эффективность в лечении подобных состояний нет