Остановка дыхания во сне, частые пробуждения со страхом

Здравствуйте, помогите пожалуйста! Не понимаю, что со мной, апное или панические атаки! Я на третьем триместре беременности, два месяца назад начались проблемы со сном! Первый раз проснулась, от того, что как будто остановилось дыхание, проснулась с чувством страха и тревоги, потом всю ночь не могла уснуть! Приступы начали продолжаться постоянно. Сплю как правило час, два, потом просыпаюсь в жуткой панике. Боюсь снова засыпать, так как присутствует страх смерти, усну и не проснусь.