Быстрый, развернутый ответ на вопрос Полные ответы Несомненно
Консультация диетолога /
Похудение — вопрос №96325
Анонимный пользователь
140 просмотров
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 45 лет. Всвязи с посменной работой нарушен режим питания. Ем почти перед сном. В этой связи набрала вес. Питание естественно не правильное. Т.к. И многие заедала стресс. Сейчас работу оставила в прошлом. Хотелось бы узнать как избавится от вредных привычек в питании ( хлеб сладкое и еда на ночь) и питаться чтоб ещё и сборосить лишний вес. Мой рост 156 см вес 58 кг а весили 53 . Прибавка в весе за 2,5 года произошла. Занимаюсь спортом для здоровья. Два раза в неделю. Серьезных проблем со здоровьем нет. Сбоев в менструальном цикле не наблюдается. Есть меома матки , которую наблюдаю у генеколога. Заранее благодарю.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
