Лишний вес — вопрос №97611

Question

Лишний вес — вопрос №97611

Анонимный пользователь

137 просмотров

22 ноября 2018

постоянно мучиет высокое давление болит спина небольшая отдышка отекают ноги мучиют головные боли бессоница хочиться избавиться от лишнего веса не получаеться пила порошокот похудениеправдо скинула 5 кг потом все вернулось на место

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Похудение, питание, без мяса

1 ответ

11 часов назад

800.00 р.

Лана

Вес не уходит

1 ответ

вчера, 14:39

699.00 р.

Мария, Москва

Концентрат пищевой орсофит и редуксин

1 ответ

вчера, 00:10

Олеся

Ребенок поправился.

2 ответа

6 апреля

700.00 р.

Евгения

Лишний вес

3 ответа

4 апреля

899.00 р.

Наталья, Савинский

Вопрос закрыт

Не могу набрать вес

1 ответ

3 апреля

800.00 р.

Наталья

Вопрос закрыт

Полезное питание

1 ответ

3 апреля

Толик

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Калигина Екатерина Сергеевна, 22 ноября 2018 · Answer 1 · 2018-11-22T23:07:42+03:00

Здравствуйте. Необходимо проверить гормоны щитовидной железы, половые гормоны, ОАК, ОАМ, УЗИ брюшной полости, биохимия. Начните правильное питание, примерно 1200-1300 ккал в сутки, воды 2 л в день. Ешьте маленькими порциями около 200 гр, 4-5 р в день, предпочтение рыба, курица+ овощи, последний приём пищи в 18- 19 ч. Также добавьте шрот расторопши 1 ч.л. 2 р в день, урологический сбор 2 р в неделю, комплекс поливитаминов, отруби или клетчатка 1 ст.л. в день, курс 1 месяц, месяц перерыв и снова повторить. Физическая нагрузка или пешие прогулки до 5 км в день, 4-5 р в неделю.