Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
4306 вопросов
Похудеть не получается
4 июля 2024
Добрый день!За полтора года попросилась на 10кг по неизвестным причинам.Предполагаю,что из-за таблеток которые мне прописал врач, возможно были гормональные.Мне этого не сказали.Ем как обычно .Исключила хлеб,мучное и сладкоеИ нет результата
Инесса
Вопрос закрыт
Что надо кушать, чтоб набрать вес?
3 июля 2024
Здравствуйте. Вот уже более 2 лет я не могу набрать вес. После армии (и в самой армии 3 года назад) я начал скидывать вес. По чуть-чуть, но скидываю вес, чтобы я не ел.
Валерий
Вопрос закрыт
Как правильно пить витамины orso
3 июля 2024
Купила витамины ORSO,подскажите как правильно их пить что бы сбросить 5 кг,и потребуется ли правильное питание,или же можно есть все но по чучуть,и после того как пропью курс нужно ли заниматься спортом и держать себя в таком весе что бы он не прибавлялся
Яна
Вопрос закрыт
Обвиснет ли кожа при похудении?
3 июля 2024
Здравствуйте! Мне 17 лет, и мой вес при росте 175 см составляет 145 кг, очень бы хотела похудеть, но веду крайне малоподвижный образ жизни, никогда не выхожу из дома, то сижу, то лежу, никаких домашних "тренировок".Подскажите пожалуйста, мой организм без нагрузок сжигает...
Екатерина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать , если аппетита совсем нет , как бы я себя не заставила себя заставить . До беременности было также , ела исключительно фрукты , во время беременности ела как не в себя , и после родом опять такая же история (((
3 июля 2024
Добрый вечер, проблема в том , что не могу нормально покушать , рост мой не данный момент 167 , и вешу я 51 . Жутко комплексую , что в такой ситуации делать ?
Дарья
Вопрос закрыт
Переход на лактовегетарианство
3 июля 2024
Хочу временно перейти на лактовегетарианство. Месяцев на 5-6. Имеется опыт, негативный. За три месяца достиг истощения и получил анемию. Питался рагу из овощей и молоком из тетрапака. При этом ещё и получал немалую нагрузку физическую и дыхательную. Только потом я понял, что...
Роман, Барнаул
Вопрос закрыт
Почему постепенно набираю вес?
2 июля 2024
Здравствуйте! Не была никогда худой и с каждым годом вес добавляется. За последние 2 года добавилось 8-10 кг., что меня очень беспокоит. Вес на данный момент 93 кг.Белок общий 64; НЖСС-32,01;железо -16,41;ЛПНП-4,29; витамин Д-29,55;ЛПВП-1,48;мочевая кислота-197,92;...
Анастасия, Краснодар
Вопрос закрыт
Не могу похудеть
2 июля 2024
Есть лишний вес. Рост 158вес 85 не могу не кушать так как появляются ацетон. Как с таким худеть не знаю
Виктория, Донецк
Вопрос закрыт
Я не могу похудеть в животе
2 июля 2024
я не могу похудеть в животе, сколько я не занимаюсь тренировками , и лимфотринажные и силовые толку нет. и питания уже стараюсь наладить ( у меня рпп ) уже как два года , мне 15 лет , я много чем сама себя ограничила в еде , я не ем чипсы сухарики и тд, газировку не пью ,...
Полина
Вопрос закрыт
Хочу скинуть вес с 75 до 60-65
2 июля 2024
Мне 16 лет, очень хочу похудеть на всё есть год. Рост 169. Всё 75-74 кг. Занимаюсь спортом 3 раза в неделю и вес не уходит
Елизавета
Вопрос закрыт
Как набрать вес быстро
2 июля 2024
Здравствуйте! Сколько себя помню была «худой», как мне говорили вокруг. При росте 175 весила хорошие 60-62кг. Как по мне идеально, но окружающие всегда цепляли меня за это. После родов и ГВ на фоне стрессов мой вес начал стремительно падать. За 8 месяцев с 64 кг (набрала за...
Алина
Вопрос закрыт
Невозможность добрать норму белка
2 июля 2024
здравствуйте, у меня такой вопрос к вам, мне без двух месяцев 17,мой рост 180см а вес 120кг, я решил похудеть и сел на дифицит ккалорий. рассчитал суточную норму(2500ккал) и сделал дифицит 500-400 ккалорий в день, но у меня есть небольшая проблема, я живу в деревне, мясо в...
Егор
Вопрос закрыт
Не могу сбросить вес
2 июля 2024
Здравствуйте. Мне 33 года. Рост 160 а вес 78 кг. Не могу сбросить вес. Так же у меня дефицит железа .Пыталась заниматься спортом, на дорожке или эллипсоиде пульс зашкаливает 170. Так же тяжело контролирую аппетит. Что можно из препаратов принимать, чтоб не навредить здоровью.
Яна
Вопрос закрыт
Когда и с какими БАД можно совмещать
2 июля 2024
Здравствуйте, нужна консультация как и когда и как сочетать правило БАД.У меня 8 баночек БАД 1. Коллаген ( пью натощак за 30 мин до еды)2. Омега 3( пью на завтрак по 1 капсуле)3. L карнитин( пью 2 раза, первую таблетку на завтрак чтобы энергии было больше, вторую во второй...
Алина
Вопрос закрыт
Похудеть с большого веса
1 июля 2024
Добрый день в течение 4 месяцев занимался в зале так и не удалось похудеть помогите пожалуйста , рассчитать колори и правильное питание может какие то упражнения для скорейшего похудения
Данил
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Диета кормящей маме при аллергии на белок коровьего молока у младенца
26 июля 2022
Вероника
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
—
— Светоана
— Оксана