пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

4306 вопросов
Как выйти с дефицита калорий и не набрать вес
18 апреля 2024
Девушка, 19 лет. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как выйти с диеты с жестким дефицитом калорий и удержать тот вес, который остался, чтобы больше не набирать и не худеть. Около 3 месяцев сидела на очень жесткой диете и ела примерно по 200-600 калорий в день, похудела на...
Анастасия
Вопрос закрыт
сложно спрогнозировать - как начнет расти вес, потому что похудение было экстремальным, и сейчас у вас белково-энергетическая недостаточность.

пробуйте по 100 ккал в 1-2 недели поднимать.
Расшифровка
17 апреля 2024
176, 62.Помещения 16.01, 17.04.Между ними пила воду каждый день 2+литра, до этого я вообще не заморачивалась, не соблюдала.Но1. Общая жидкость снизилась. 31,9 до 30,7 кг. Это как такое может быть? Меняется настолько долго?2. Показывает жировую массу 20, процент жировой массы...
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
с креветками аккуратно - взлетит холестерин.

у вас должно быть порядка 80-90 грамм белка в день на ваш основной обмен.

Таблички можно посмотреть- в крупах, в рыбе сколько, яйцах, кисломолочке.
Ну грубо - 100 грамм гречки - 12 грамм белка.
Лишний вес
17 апреля 2024
45 лет.вес 99 кгАД в норме.Двигаюсь много.Вегетарианка 1,5 годаАнализы в норме.Но вес не уходит.Недавно сдала анализ на инсулинорезистентность.Прикрепляю.Можно ли мне принимать Редуксин форте?
Анна
Вопрос закрыт
Повышение происходит при увеличении уровня и инсулина, и глюкозы. Анализ индекс хома (индекс инсулинорезистентности) показывает снижение чувствительности клеток к инсулину, что приводит к развитию сахарного диабета и других метаболических нарушений.
У вас глюкоза в норме -соответственно и индекс Хома в пределах нормы
Как убрать жир при диабете с учетом приема лекарств
17 апреля 2024
сколько пищи необходимо для заедания таблеток при 3-х разовом применении их, нужно снижать вес, но не знаю каким образом
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не совсем пойму вопрос.

У вас какие таблетки назначены? И их нужно 3 раза принимать после еды?
Лишний вес, прыщи, гипотиреоз
17 апреля 2024
Добрый день. У меня диагноз гипотиреоз уже 6 лет. Но сейчас вес дико начал расти вверх вместо 75 стала 85 (даже при беременности так не весила). К тому же появились постоянные высыпания на груди, щеках, подбородке, лбу как у подростка болючие и красные. Физ. нгрузка...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сыв.железо- не показатель запаса железа, это только ферритин.
Нижняя граница нормы ферритина- 40-60, поэтому железодефицит и был, и есть.
Витамин Д?
Что, надо , есть после двухнедельной диеты, при желудочном кровотечении
17 апреля 2024
Произошло, желудочное кровотечение, выписали диету, где нужно есть все жидкое, не жареное, чтобы вареное было, на пару еда, но есть большое НО, когда диета закончится , как надо питаться дальше?
Александр
Вопрос закрыт
Как убрать объем с тела
17 апреля 2024
Я ежедневно тренируюсь по 40 минут,питаюсь нормально (но позволяю себе сладкое,конечно не в большом количестве),вес уходит,а объем остается
Геля
Вопрос закрыт
Вес после удаления щитовидной железы
17 апреля 2024
День добрый! Не могу сбросить вес после удаления щитовидной железы ( удалена полностью, онкология) . Пью L - тироксин 200 мг. Вес в настоящее время 110 кг. ТТГ был 0,4Глюкоза в пределах нормы. А вот гемоглобин частенько низкийСладкого почти не ем, хлеб, колбасы, копченостями,...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, таблетки нет, иначе бы ожирение и не было такой глобальной проблемой.
Запоры, дисбактериоз, раздраженный кишечник
16 апреля 2024
Здравствуйте, я Катерина, мне 25 лет, чуть больше года я мучаюсь с запорами, фитомуцил не помогает, и вообще организм не может долго принимать лекарство, так как на протяжении 5-6 лет принимала лекарство от вздутия или просто от орви, часто заражалась от сестры, пила...
Катерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, сдавали копрограмму, делали водородный дыхательный тест?
Похудение
16 апреля 2024
здравствуйте мне 17 лет и, я вешу 92 кг, я смогу похудеть если буду ходить по 5км утром и вечером, на беговой дорожке с наклоном при питании варенной гречкой, и питье воды, очень беспокоит данная тема.
Артем
Вопрос закрыт
Похудение
16 апреля 2024
Здравствуйте мне 17 лет и, я вешу 92 кг, я смогу похудеть если буду ходить по 5км утром и вечером, на беговой дорожке с наклоном при питании варенной гречкой, и питье воды, очень беспокоит данная тема!?
Артем
Вопрос закрыт
Редуксин форте и голдлайн плюс
16 апреля 2024
Добрый деньМой вес был 80 кг, рост 162.Я ела на 1300..1500 ккал в день.Занимаюсь 2 раза в неделю в спорт зале.Вес не уходил.Я сама себе назначила редуксин форте, мне знакомая про него рассказала.Сначала недели 2..3 есть не хотелось, наедалась быстро.Вес начал уходить. И я...
[email protected], Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, это одно и тоже - действующее вещество - сибутрамин, который снижает аппетит.
Если за 3 месяца нет потери веса 5-10% - препарат считается неэффективным для вас.
Не могу набрать вес
16 апреля 2024
Добрый вечер. Меня зовут Артем, мой рост 189см, а вес составляет 60кг.Никаким образом не получается набрать вес. Кушать много не получается, начинает тошнить и появляется головная боль. Стоит ли мне идти к врачу ?
Артем
Вопрос закрыт
Как убрать лишний жир?
16 апреля 2024
Я не могу убрать лишний жир, бег я не люблю мне тяжело бегать ничего не помогает от слова вообще пыталась найти в интернете но там нет ничего подходящего для моей проблемы решила обратиться к вам может вы поможете
Екатерина
Вопрос закрыт
Помогите востанить питание
15 апреля 2024
Выставлен диагноз рак молочной железы,прохожу химиотерапию. Ставят дексаметазон и димедрол,имею сильный аппетит,и излишки веса. При росте 154см,вес 73кг. Прошу помочь с диетой,фразы меньше жирного ограничить сладное и жареное,это и так не употребляю,пью как минимум 2 литра...
Алёна
Вопрос закрыт
Добрый день. У вас, вероятнее всего, медикаментозный гиперкортицизм: растёт живот, при этом тонкие ноги и руки (имею ввиду, что там жировые отложения не накапливаются)?
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Сергеевна Третьякова
11 отзывов
Диетолог, Терапевт
2011-2017 РНИМУ им Н.И.Пи
Опыт работы: 7 лет
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Луиза Римихановна Римиханова
277 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Елена Рамильевна Галимова
26 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Огромное спасибо, что отзываетесь на бесплатную консультацию. Консультация поможет пройти...
— Анастасия, г. Иркутск
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Грамотно, профессионально Получила второе экспертное мнение Внимательная, все четко и по существу
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Я считаю помощь Ольги Александровны квалифицированной и своевременной. Очень полезная...
— Светоана