Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
3192 вопроса
Как быстро похудеть
3 марта 2024
Здравствуйте, мой вес 53кг при росте 175см, посоветуйте какие-нибудь препараты для сброса веса без вреда для здоровья. раньше был небольшой недостаток веса,меня все устраивало,но после того как набрала лишних кг появились щечки, часто отекаю по утрам и ноги выглядят ужасно...
Соня
Вопрос закрыт
Мой вес мал
2 марта 2024
Здравствуйте,я мальчик,мне 14 лет,рост чуть больше 1,60 и мой вес 47-48 кг,не могу никак его набрать,если я начинаю много есть у меня скапливается жир на животе а я этого не хочу,я занимаюсь физ упражнениями но они на массу никак не влияют,ем я нормально,вредную еду не ем
Дмитрий
Вопрос закрыт
Лишний вес, потому что ем много и все подряд
2 марта 2024
Добрый день! Мне 48, вес 100-105. Тяжело с таким весом.Ноги стали болеть. Бросила курить в 2021 после ковида. Анализы- повышенная мочевая кислота. Перед климаксом состояние- задержки, неврозы. Поэтому все это заедаю...почти постоянно нахожусь в состоянии стресса и...
Екатерина
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Быстро набираю вес, не могу похудеть
2 марта 2024
Доброй ночи. В последнее время очень быстро набираю вес, сбросить очень тяжело. Раньше был диагноз гипотиреоз. Сейчас вроде гормоны в норме, но не могу наладить питание, постоянно срываюсь. В последнее время очень сильно подсела на шоколад, уже какая-то мания пошла на него....
Карина
Вопрос закрыт
Как убрать живот
2 марта 2024
Здравствуйте. Мне 17 лет, рост 175, 60 кг. сколиоз, правое плечо немножко выше левого. Я худая и стройная, но есть живот, особенно нижний живот большой, талия 70см, низ живота 80см. Как его убрать и какие тренировки нужны?
Анастасия
Вопрос закрыт
Лишний вес
2 марта 2024
Здравствуйте, мне 18 лет всегда весила не больше 50 кг , но резко набрала 10 кг за 3 месяца , сейчас вешу 60 кг при росте 155 , как мне лучше сбрасывать вес ? Возможно ли сбросить 10 кг за 3 месяца ?
Кристина
Вопрос закрыт
Пытаюсь сбросить лишние килограммы, но они возвращаются
2 марта 2024
Здравствуйте. Я хотела бы узнать совета. Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков, но лишние килограммы возвращаются обратно... Я не могу не есть сладкое и вредную еду и в итоге я начала набирать лишний вес... Из-за лишних килограммов на моём животе не...
Екатерина
Вопрос закрыт
Хочу похудеть на 20кг
2 марта 2024
Сейчас мой вес составляет 75 кг при росте 168. Очень не удобно…………………………..::::::::::мешает женскому здоровью, не красиво выглядит тело. Что мне есть чтобы похудеть до 55 кг? Я не люблю рыбу и мясо……..
Кристина
Вопрос закрыт
Набрать вес
2 марта 2024
Добрый день подскажите пожалуйста я хочу набрать вес мой рост составляет метр 84 вес составляет 63 кг как можно набрать вес ? , мое питание 2 раза в день , есть ли какие-то таблетки которые помогут, спасибо
Денис
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
1 марта 2024
Здравствуйте, мне 18 лет рост 173 и вешу я всего 45 кг, занимался в зале 5 лет, но результатов прям вау не принесло, да стало лучше, но 5 лет того не стоили, потом бросил, пытался набрать вес просто едя много, набрал за два месяца 3 кг, и скинул, нету возможности есть всегда,...
Кирилл
Вопрос закрыт
Мне нужен рацион питания для подняти массы
1 марта 2024
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Ярослав
Вопрос закрыт
Очень хочу спать после приема пиши
29 февраля 2024
Здравствуйте.Давно сложилось, что утром я не завтракаю ( не хочу совсем, не лезет в горло), только кофе. Днём , после приема пиши, ужасно тянет в сон. Из-за этого и днём стараюсь не есть. А вечером начинается нескончаемый жор - ужин, сладкое, потом тянет на мясное. Проблем с...
Мария
Вопрос закрыт
Проблема с набором веса
28 февраля 2024
Здравствуйте, я парень, 25 лет, всегда был худым, на данный момент 61 кг при росте 180. Отец тоже всегда был худым и сложно набирал вес. Обычно у меня низкий аппетит. Но всё равно, стараюсь приготовить себе большие порции еды, сбалансированные по БЖУ. Также, у меня быстрый...
Семен, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Почему не уходит вес?
28 февраля 2024
Здравствуйте,я на диете сижу уже месяц,у меня получилось скинуть 6 кг, а сейчас вес стоит на месте уже две недели,вес не уменьшается даже при утрешнем походе в туалет,воды пью 1,5 -2 литра в день,с чем это может быть связано? И как долго вес может стоять на месте?
Анна
Вопрос закрыт
Что делать если не получается набрать вес
28 февраля 2024
Я не могу набрать жировую массу, даже при том что я ем белки и углеводы, в большинстве это мясо, да уже давно пытаюсь ее набрать, но ничего не получается, мой рост 157 и вес 41, скоро уже 15, что делать?
Ксения
Вопрос закрыт
— Ирина, г. Братск
— Мария
—
— Христина, г. Санкт-Петербург
— Наталья
— Татьяна
—
— Наташа
— Мария
— Иван, г. Новокузнецк
— Ольга
— Наталья, г. Кинешма
— Даниил, г. Тюмень
— Ирина
— Александр, г. Москва