Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
3192 вопроса
Как похудеть
11 февраля 2024
Я вешу 70 и мне 12Я просто напросто не понимаю как я до такого докатился я очень хочу похудеть чтобы быть более привлекательным красивым и выносливым как обычный нормальный простой человек как все люди
Лев
Вопрос закрыт
Совместимость витаминов
11 февраля 2024
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, Можно ли с утра на тощак пить вместе - селен, спирулину и альфал-липоевую кислоту? Совместимы ли они??? Если нет то, что из них надо пить раздельно?
Лариса
Вопрос закрыт
Набираю лишний вес
11 февраля 2024
хочу похудеть,но сложно получается! стараюсь заниматься спортом но наоборот набираю при росте 160 мой вес 68а возраст 18 лет я не понимаю что не так как мне похудеть,какие можно способы принять для этого
Алина
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Как набрать вес?
11 февраля 2024
Здравствуйте! Дочери 15 лет. Год назад решила худеть (при весе 50 кг и росте 171 см). Делала это так, что я и не поняла сразу, что ограничивает себя в еде. Когда стала визуально заметна худоба, я забила тревогу. Похудела она до 44 кг. После работы с психологом, дочь с таким...
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Диета на снижение веса
11 февраля 2024
Здравствуйте , очень нужно за месяц потерпят вес - 10-15 кг . Скажите сколько это будет стоить - что вы мне посоветуете Сейчас меня 80 кг Нужно 60 кг приблизительно 21 год мне . Рожавшая как год
Елена
Вопрос закрыт
Неконтролируемый голод
11 февраля 2024
Здравствуйте! Со мной с некой переодичностью происходит очень странная ситуация. Не могу точно сказать раз в месяц или немного реже появляется неконтролируемый голод. Т. е.я не наедаюсь, не смотря на то, то по количеству объема достаточно.В пример могу поставить недавний...
Маргарита
Вопрос закрыт
Здраствуйте. Мальчик 12 лет. 24кг. Анализы все в норме. Единственое нашли аскариды лечились немазолом. Очень плохо набирает рост и вес что делать
10 февраля 2024
Мальчик 12 лет проблемы с ростом и весом плохо набирает. Анализы на гормоны сдали все впорядке единственое нашли аскариды лечились немазолом. Всеравно очень плохо набирает вес и аппетит плохой. Что де
Марет
Вопрос закрыт
Норма питания в 6 месяцев ребенка
10 февраля 2024
Здравствуйте. Малышу 6 месяцев. Кушаем смесь + прикорм (ввели овощи), за сутки у нас 9 кормлений. Максимальное количество мл 120 в данный момент, раньше ели 150 мл ночью ( переболели бронхитом и стали есть максимум 120). Первое кормление (ночное) - в 01:20-30/02:20-30...
Катя, Вельск
Вопрос закрыт
Как поднять калорийность?
9 февраля 2024
Начала худеть 3 нед назад, жесткий дефицит до 900 ккал, вес уходит очень медленно ( 95-90) , хожу каждый день 10000 шагов и небольшой спорт, отказалась от всего вредного. Подскажите как выйти на нормальную калорийность и худеть здорово, очень боюсь набрать обратно
Ева
Вопрос закрыт
Проблема с пищевым поведением
9 февраля 2024
Здравствуйте. Такой вопрос, я ем один раз в день к вечеру на 700-1100 ккал, но это довольно большой объем за раз (я бы назвал это перееданием) до тяжести в животе. Таким образом возможно похудеть, ведь я ем небольшой кол-во калорий или нет, ведь я переедаю
Вритер
Вопрос закрыт
Лишний вес
9 февраля 2024
Как сбросить имт?Почему появляется лишний вес? Как питаться, чтобы не набирался вес? Что делать? Может быть пойти в зал? Какие продукты под строгим запретом? Кому можно пить таблетки для снижения веса? Как узнать какие можно пить без вреда для здоровья?
Виктория
Вопрос закрыт
Дефицит веса
8 февраля 2024
здравствуйте, мне 21 год рост 166 вес 40 кг, сколько себя помню всегда весила очень мало, но сейчас сильно видны кости, интересуюсь вопросом как набрать вес, проверяла щитовидную железу-в норме сдавала анализы:кровь, мочу, витамины, все в норме кроме гемоглобина и железа....
evgenia, Москва
Вопрос закрыт
Проблема у подростка с толстыми ногами
7 февраля 2024
здравствуйте,я 155 см 51 кг и у меня очень толстые ноги не как у других своих друзей можете пожалуйста подсказать что можно сделать что бы мои ноги выглядели не такими толстыми и желательно без диет
Лена
Вопрос закрыт
Как набрать массу тела?
6 февраля 2024
здравствуйте. мне 20 лет. мой рост 161. вешу на данный момент 41,7кг. три года назад похудела с 45кг до 43, потом до 42. теперь весь выше 42,5 не поднимается. что делать? никаких хронических заболеваний нет.
Анастасия, Краснодар
Вопрос закрыт
Появилась зависимость от сладкого
6 февраля 2024
Как побороть тягу к сладкому? Я их очень компульсивно переедаю, сегодня утром встала и сьела пачку арахисовых вафли (10 штук за один раз), я чувствовала сытость после 3 вафель, но я еще раз себя подвела и доела пачку. Я не знаю как дальше быть. Я набрала очень много веса и...
Айдана
Вопрос закрыт
— Ирина, г. Братск
— Мария
—
— Христина, г. Санкт-Петербург
— Наталья
— Татьяна
—
— Наташа
— Мария
— Иван, г. Новокузнецк
— Ольга
— Наталья, г. Кинешма
— Даниил, г. Тюмень
— Ирина
— Александр, г. Москва