Онлайн консультация психолога

Здравствуйте! Нет, это не мутим. Мутизм-это полное отсутствие речи на фоне возможности говорить и проявляется он со всеми одинаково, не бывает так , что с вами общается , а с другими - нет, это не про мутизм.

У вашей дочки больше вариант социальной тревоги , она не чувствует себя спокойно , поэтому боится спросить или с кем-то знакомиться и тд. В сад ходили раньще? На площадках знакомится сама?

Здравствуйте!
Ребенок перенес определенный стресс(да и сейчас вы пишите- волнуется за школу- перенесла болезнь- что то же сильно влияет на нервную систему- и да, может пока так проявляться тревожность-то, что она просит вас поспать с ней- вряд ли манипуляция- она уже достаточно взрослая, чтобы наоборот- хотеть оставаться наедине)) так что- скорее действительно пока испытывает тревогу. Но вы не делайте на этом акцент- попросит- ок, если у вас пока свои дела- так и скажите,хорошо, я приду- но пока мне нужно...а ты почитай. может тихую музыку включить и тд.Поговорите с ней про то, что ей будет приятно вечером и какие моменты сделают вечер уютным- то есть не спрашивать что пугает- а акцент на том- что расслабит. чтобы хотелось вечером?)Может красивый ночник, подборка музыки для сна, интересная книга(спокойная, с красивым сюжетом и картинками). Но и это расслабление в течение дня- что любит делать дочь?Хорошо бы подключить физическую активность- хотя бы прогулки- сделайте это привычкой- тем более полезной- вечером перед сном, потом ванна или теплый душ- это и процедуры и тот ритуал. который так же успокаивают. И кроме того- просто(так же как вы и делаете)- чаще говорите по Душам)) Вечером за чаем- =делитесь как у каждого день прошел, что было грустного а что приятного)) Вот она делится что не хватает подруг- поддержите ее, спросите а как она видит что можно ситуацию улучшить? Помогайте вместе находить решения, чтобы у нее появлялись интересы и любимы занятия- и все вместе- снизит тревогу и восстановит вновь нормальный сон. Но и при посещение врача- проконсультируйтесь по препаратам(витаминам для нервной системы)- это не помешает. а лишь поддержит и укрепит ее.

Марина, здравствуйте!
Как бы Вы хотели поступить в такой ситуации? Это Ваш дом и семья- и естественно- ваши правила. вы точно можете сказать что вам не нравится- не пустить)) Просто так и сказать- что извините, но сейчас к гостям не готовы у нас дела. Не обязательно что то и разъяснять- а можно вообще так и сказать- что приятно внимание и интерес к малышу- но сейчас Вы не готовы к посещению и гостям и без предупреэждения Вы не будете их пускать. не бойтесь четко поставить свои правила- это не значит кого то обидеть- это ваши условия и Ваша защита своей семьи. И если соседке не нравится- что ж, это нормально) Но Ваша семья и вы не должны всем угождать)) Тем более, что насколько вы пишите- у нее нет то же понимания что такое "удобно, как будет Вам и тд"- и да, так бывает- некоторые люди и правда не видят этих границ и что другому может быть неприятно. Поэтому не бойтесь поставить сами эти границы.

Здравствуйте! Плаксивость дочери может быть связана с чувствительностью в этом возрасте, возможно, она еще не устоялась в своем восприятии себя и своего творчества. Попробуйте провести разговоры в более поддерживающем ключе, в место того чтобы акцентировать внимание на недостатках, говорите о том, что она уже умеет, и как можно это улучшить, например, вместо "тебе нужно поработать над руками", можно сказать "давай вместе сделаем это упражнение, чтобы мы обе стали еще лучше". Также важно учитывать ее эмоции и давать ей возможность выразить свои чувства. Если она начнет плакать, поддержите ее, обнимите и дайте понять, что это нормально ошибаться. Подчеркните, что учиться это процесс, и что даже самые опытные танцоры постоянно работают над собой. Постепенно это поможет ей развить уверенность и не бояться критики. Попробуйте вместе находить радость в процессе, а не в результате

Здравствуйте! К сожалению, фенибут не решит вашу проблему , это препарат без доказанной эффективности лечения. Нужна антидепрессанты, которые пропишут только очно на приеме.

Пустрник и другие без рецептов препараты работают больше на уроне плацебо и ничего не лечат.

Почему не хотите до врача дойти?

Здравствуйте!
вы правы- если уже год такое состояние- нужна помощь специалистов- понять, что с Вами и выстроить схему лечения. Можно начать с психотерапевта, психиатра- врач подскажет какие анализы так же сдать(на проверку гормонов). Сейчас в отношении к себе- так же проявляйте бережное отношение- если пока ничего не хочу- на какое то время- просто возьмите паузу. Хочу побыть дома полежать- дайте себе хоть пару дней. возможно- если хочется- прогуливаться в одиночку. побыть просто с собой и природой. Хорошо бы для себя сделать такие прогулки(минимум по часу)- без музыки. наушников- а просто ходьба по приятным улицам, парку или- там где есть возможность- но именно прогулка: смотреть по сторонам. замечать запахи, цвета. что говорят вокруг- не уходить в свои мысли и просто гулять.Это в любом случае будет помогать нервной системы расслабляться и снимать стресс- и прислушаться потом к себе- что происходит и зачем сейчас в организме такая потребность- "притормозить".

Здравствуйте! Лично на сайте можно только через платную переписку со специалистом. Других вариантов на сайте , к сожалению, нет.

Или вы хотите очно? Где вы учитесь? Есть психологи в учебном заведении?

Здравствуйте! Сны, в которых повторяются одни и те же темы, часто связаны с психологическими процессами, которые происходят в нашем подсознании. В вашем случае школа и старый дом могут символизировать историю вашей жизни, важные этапы, на которые вы, возможно, обратили недостаточное внимание. Чувство беспокойства из-за неготовности к урокам может отражать внутренние терзания и страхи, связанные с обязательствами или недостигнутыми целями в вашей текущей жизни. Сны о неосуществленных заботах о животных могут указывать на чувство ответственности и заботы, которые вы чувствуете в отношении чего-то важного для вас, возможно, это связано с вашим прошлым или с текущими обязательствами. Повторяющиеся сны могут быть способом вашего подсознания обратить внимание на эти чувства. Попробуйте вести дневник снов, чтобы лучше понять их символику и выделить общие темы. Кроме того, периодические сны могут угаснуть, если вы осознанно проработаете свои страхи и беспокойства. С точки зрения практической психологии, стоит обратиться к специалисту, если сны продолжают вызывать сильное напряжение

Удачи вам!

Здравствуйте, подскажите с чем сами связываете такую реакцию смеха?
В связи с чем рождается раздражение и злость? В каких вы состоите отношениях с этим человеком?

Здравствуйте! Проблемой зависимости занимаются в специальных центрах и клиниках. Можете написать в поисковике, игромания центр лечения, коиника, подберёте в Вашем городе. Если не получится подобрать самостоятельно, запишитесь на приём к психиатру, подскажет. Но первым делом должна захотеть вылечится дочь сама.

Здравствуйте!
Не акцентируйте внимание. Возможно, ребёнок увидел вашу реакцию на ламинат и испугался ее , поэтому начинает плакать и боится наступить.

Сейчас вообще никак не акцентируйте внимание , если наступил и плачет - возьмите на руки. Объяснения не помогут , малыш еще мал и ему важно понять , что все хорошо и безопасно , что вы берете на ручки, что вы ходите по ламинату , со временем данный страх пройдет , даже не переживайте!

Светлана, здравствуйте!
Если вы грешны в измене, почему на переписку мужа дали такую реакцию?

Если, Петр, разница в 16 лет для вас не значима, то кроме вас решить когда, в какой момент и т.п. решить не может никто. Правил нет. Это можно почувствовать только.
Значимый момент для вас может быть таков: вы надеетесь на ответное чувство или просто хотите признанием выразить симпатию? Возможный отказ принимаете?
Удачи.

Здравствуйте! Необходимо исключить причины физиологического характера. Обращались ли Вы с данными симптомами к педиатру/терапевту?
В моменты приступа для самопомощи нужно отвлекаться. Например, посмотреть по сторонам и мысленно отсортировать окружающие предметы по цветам и формам, сколько предметов зелёного цвета, а сколько имеет квадратную форму и т.п. Хорошо помогает счёт, повторить про себя таблицу умножения, как вариант. В таком состоянии также важно правильно дышать. В интернете множество дыхательных упражнений, можно подобрать под себя. Всё это экстренная самопомощь, но чтобы точно понять проблему, необходима диагностика врача.