Онлайн консультация психолога

Здравствуйте. В первую очередь диагнозы должны быть поставлены психиатром, он также может назначать медикаментозное лечение. Психотерапию можно проходить у врача-психотерапевта (психиатра-психотерапевта). Также можно у клинического психолога (насколько я знаю, это образование с квалификацией "клинический психолог").

Здравствуйте!Эта ситуация требует внимательной и грамотной реакции. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
1. Разговор.Начните с беседы с ребёнком о том, что произошло. Спокойно обсудите, что вы узнали, и выразите свои чувства. Например, вы можете сказать: "Я узнала, что ты нашла видео, где танцуешь и показываешь интимные части тела. Это небезопасно и неправильно. Давай обсудим, что это значит и как мы можем это исправить."
2.Просьба о помощи. Сообщите ребёнку, что вам нужна его помощь, чтобы понять, что делать дальше. Спросите, как он нашел видео, что он чувствовал, когда смотрел видео, и как он думает, что нам нужно делать теперь.
3. Настройка устройств.Установите ограничения на доступ к устройству, чтобы предотвратить просмотр нежелательных материалов. Используйте функции родительского контроля, чтобы ограничить доступ к взрослым сайтам и приложениям.
4. Развитие навыков.Научите ребёнка навыкам критического мышления и ответственности. Помогите ему понять, как распознавать потенциально опасные материалы и как вести себя безопасно в интернете.
5. Обучение ответственности.Объясни, что использование устройства требует ответственности и уважения к себе и другим пользователям интернета. Подчеркни важность конфиденциальности и безопасности.
6. Проявление понимания и сочувствия**: Поделись своими чувствами и спроси, как чувствует себя ребёнок, чтобы проявить сочувствие и понимание.
7. Обращение за помощью.Если ты чувствуешь, что ситуация выходит из-под контроля, не стесняйся обращаться за помощью к психологу или консультанту, чтобы обсудить наилучшие способы реагирования на такую ситуацию.
8. Ответственность и контроль.Напоминания о том, как важно быть ответственным пользователем устройства, должны стать частью ежедневного общения.
9. Модерация контента. Следи за тем, что ребёнок делает в интернете, и пользуйся функциями родительского контроля для ограничения доступа к нежелательным материалам.
10. Установление правил. Совместно с ребёнком установите правила использования устройства, чтобы убедиться, что они понимают последствия нарушений.
11. Положительное подкрепление.Хвали ребёнка за хорошее поведение и положительное взаимодействие с устройством.
12. Совместное время провождение.Проводите время с ребёнком, участвуйте в его занятиях и развлечениях, которые включают использование устройства.
13. Открытость и прозрачность.Убедись, что все члены семьи понимают, как важна открытость и честность в использовании устройства.
14. Разговоры о технологиях. Обсудите с ребёнком современные технологии и интернет-безопасность, чтобы помочь ему понять опасности и как правильно пользоваться устройствами.
15. Правила и договорённости.Договоритесь с ребёнком о правилах использования устройства и его прав и обязанностей.
16. Контроль и мониторинг.Следите за тем, как ребёнок пользуется устройством, и контролируйте его активность.

Добрый вечер, Денис.
Дружба не зависит от возраста.
В детстве друзей больше по совокупности причин, больше свободного времени на эту дружбу, больше компаний где можно построить дружбу(двор,школа, кружки, родственники, дети маминых подруг), нет забот взрослой жизни которые отнимают много сил, дети более открыты дружат по честному а не из-за выгод, дети умеют лучше доверять у них еще нет негативного опыта они не ждут подвоха, имеют больше интересов по которым находят друзей, тянутся к таким же как и они в поисках понимания и признания, у взрослых много проблем и обязанностей, которыми нельзя поступиться ради дружбы и по ому дружба уходит на дальний план.

Здравствуйте, Оля! Почему вас это беспокоит? Сколько лет сыну?

Здравствуйте, Анна! Как подсказывает прошлый опыт, который вы описали, с предыдущими отношениями супруга, человек находится в зоне комфорта, в которой ничего не хочет менять. На предложение поиска работы-отговорки, и никаких действий. Вы говорите что не хотите разводиться, тогда возникает вопрос, для чего вам такие отношения? По-сути в вашем доме появился второй ребенок, которого надо кормить, поить, уделять внимание. А вам, как маме, есть о ком заботиться и кого воспитывать. А для этого вы должны быть здоровы и физически, и психологически. Берегите себя!

Здравствуйте! Поиск работы - это ответственное мероприятие и чтобы найти работу, которая будет устраивать по всем критериям, нужно набраться терпения. Самый распространённый способ поиска работы - это регистрация на специализированных сайтах, где Вы можете указать свои критерии и поиск Вам выдаст множество вариантов. Ваша задача внимательно ознакомиться и начать отправлять своё резюме. Большое значение имеет, насколько грамотно Вы составите резюме. Если возникают сложности, то на тех же сайтах можно воспользоваться услугами по составлению резюме. По статистике, нужно 10 раз откликнуться на вакансии, чтобы получить одно предложение. Далее нужно подготовиться к собеседованию, самопрезентации, чтобы быть уверенной и с выгодной стороны продемонстрировать потенциальному руководителю свои положительные качества, знания и навыки. Если Вы всё это пробовали, то напишите, пожалуйста, что Вы имеете в виду под "все не так?"

Здравствуйте, Ксения! Если есть возможность, забирайте пока чуть раньше, до обеда. Потом через пару недель, если всё хорошо, нет истерик, пробуйте оставлять на дневной сон.

Добрый вечер, Алексей! Какие симптомы дереализации Вас беспокоят? Хочу обратить Ваше внимание, что назначение лекарственных препаратов не входит в компетенцию психолога, это полномочия врача психотеропевта, психиатра или невролога.

Здравствуйте, Екатерина! Почему вы не хотите попробовать к семейному психологу всем вместе пойти?

То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом.

Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию.

2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы.

3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу.

4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы.

5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна.

6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление.

7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку.

8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.

Здравствуйте! Обсудите с молодым человеком, что Вас беспокоит в отношениях, что хотели бы изменить, какими видите. Разговор лучше строить в спокойной обстановке и говорить о своих чувствах, а не обвинять. Например, можно сказать: "Ты ведёшь себя, как эгоист. Что, тебе сложно позвонить мне". А можно свои чувства обозначить более конструктивно: "Мне грустно, когда я не чувствую от тебя тепла. Мне бы хотелось чаще с тобой видеться. Как ты к этому относишься?". И второй момент, подумайте, возможно, есть объективные причины, не зависящие от молодого человека, почему он не звонит (на учёбе, на работе, сел телефон и т.д.), ведь молчание не обязательно и не всегда означает равнодушие.

Чувство одиночества и ненужности может быть очень тяжелым испытанием. Вам важно помнить, что вы не одни в этом мире, и всегда найдутся люди, которые готовы поддержать вас.

Оля, здравствуйте! Да, нужно стараться делать это перед разными людьми. Играйте с друзьями в игру, в которой один показывает эмоции, другие пытаются их угадать. После некоторой практики, играйте это перед другими людьми, чтобы они вам поверили. Надеюсь, у меня получилось донести мысль. Лучший способ воспроизвести эмоцию, это прочувствовать её физически в теле. Например: смех исходит из живота, обида из груди и глаз, страх их кожи и плеч и т.д.

Доброго вечера.Ситуация похожа на детский панический страх, нужно уточнить каких монстров она видит, чтобы она описала их, она видит их всегда или иногда, спросите у ребенка, как выглядит этот монстр, что он делает побольше вопросов у нее спросить. Вероятно чувствительное детское воображение впечатлилось какой то картинкой, мультиком страшным или какой то сценой, будет целесообразно сместить фокус внимания на добрые мультики и игрушки и рассказы сказок, какое то время постоянно находится с ребенком. Также когда ребенок будет снова сообщать о том, что их видит, целесообразно применить тактику отрицания, что родители изгнали и победили монстров, их не может быть уже,они исчезли и внушить в воображение ребенка эту информацию, что боятся нечего и некого, их больше нет и быть не может. Если это не сработало, согласно практической психологии необходимо работать с эмоциями ребенка, сохраняя их в положительном настроении, для этого используется сказкотерапия, можно воспользоваться сборником терапевтических сказок в соответствии с возрастом ребенка направленных на преодоление страхов, забив в поисковике "сказко терапия" или сказки от детских страхов. Очень содержательны сказки Юлии Лавренченко "80 терапевтических сказок под разные виды страхов. Если ситуация будет ухудшатся актуально записаться на прием к детскому психологу, психотерапевту. Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Светлана. Попробуйте с сыном рисовать страшного медведя т менять его на доброго плюшевого медвежонка. Истерика в одно и тоже время связано с фазами сна.
У дей образное восприятие. Возможно, слишком эмоционально воспринял какой-то мультик с медведем или сказку.