Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

26 сентября 2024

В последнее время у меня постоянные конфликты и ссоры с парнем. Ему 11 лет, через месяц 12. Мне 14. Я очень тревожный человек, от любого его холодного ответа-уже паничка. Появилось какое то отвращение, чувствую что даже уже ненавижу Эмриса(мы общаемся только в личных...

Ирина

Вопрос закрыт

Воронина Лариса Павловна · Answer · 2024-10-24T22:28:21+03:00

Здравствуйте !Ваши чувства к Эмрису искренни, и вы хотите сохранить отношения. Это похвально, что вы пытаетесь решить проблему, а не игнорируете ее. Ваш парень видит угрозу там, где ее нет, и это мешает вам построить доверительные отношения. Вы говорите, что любите его, и я уверена, что его ревность не основана на реальных фактах.Первое, что вам нужно сделать, это признать, что у вас есть право на собственные чувства и мнения. Вы не должны чувствовать вину за то, что не получаете ответ от Эмриса. Это его право решать, когда и как общаться. Второе, что нужно сделать - это открыто обсудить проблему. Объясните, что вы чувствуете, и попросите его высказать свои мысли. Возможно, у него есть нерешенные конфликты, которые заставляют его сомневаться в ваших отношениях. Вы должны быть готовы слушать и понимать его точку зрения.

Question 2

Не могу прекратить общение с матерью

1 ответ

26 сентября 2024

Моя мама страдает запоями, может долго пить, и так же быть в трезвом уме, когда она пьяная я становлюсь для неё врагом, она всегда меня ставила ниже всех и всего. Есть старший брат, он для мамы всегда был выше всех, когда мама начинает пить, он скидывает эти обязанности на...

Анна

Вопрос закрыт

Воронина Лариса Павловна · Answer · 2024-10-24T22:21:08+03:00

Мне жаль, что вы столкнулись с такой сложной ситуацией. Вам нужна поддержка, чтобы справиться с этими чувствами. Вы не обязаны терпеть алкогольную зависимость матери. Найдите профессионала, который поможет вам проработать этот опыт и избавиться от чувства вины.Алкогольная зависимость мамы оказывает огромное влияние на всю семью, и вы не должны нести ответственность за её поступки. Чувство вины возникает из-за того, что вы считаете, что должны спасать её. Однако это не ваша обязанность. Важно сосредоточиться на собственном благополучии и поиске поддержки.

Question 3

Почему мне так плохо психически?

1 ответ

25 сентября 2024

мне 10 лет я тая мы недавно переехали и я перевелась в новую школу учителя там очень строгие и неприветливые ученики призирают меня и называют квадробером я не занимаюсь квадробикой я просто так умею прыгать я несколько раз прыгнула что бы размяться а теперь они ходят и поют...

Тая

Вопрос закрыт

Воронина Лариса Павловна · Answer · 2024-10-24T07:49:10+03:00

То, что ты описываешь, звучит очень тяжело и грустно. Ты не заслуживаешь такого обращения ни от учителей, ни от одноклассников. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Поговорите с учителем.Попробуйте поговорить с учителем о том, что происходит в классе. Хороший учитель может помочь создать более дружелюбную атмосферу и поддержать тебя.

2. Социальная работа.Школа должна иметь специалиста по социальной работе, который может помочь тебе справиться с буллингом и найти способы решения проблемы.

3. Обратитесь к школьному психологу.Школьный психолог может предложить поддержку и стратегии для улучшения ситуации.

4. Попросите помощи у родителей.Родители могут помочь тебе обратиться к администрации школы или организовать встречу с классом, чтобы обсудить проблему.

5. Социальные сети.Избегай использования социальных сетей для общения с одноклассниками, так как это может привести к еще большей травле.

6. Ищите поддержку вне школы. Найди хобби или группу сверстников, где ты сможешь чувствовать себя принятой и уважаемой.

7. Забота о себе.Уделяй время своим увлечениям и занятиям, которые приносят тебе радость.

8. Обратитесь за профессиональной помощью. Если ситуация становится невыносимой, обратись к детскому психологу или психотерапевту.

Ты заслуживаешь уважения и понимания. Не бойся просить о помощи и продолжать бороться за свое счастье.

Question 4

Сертралин и триптофан совместимость (аккуратно)

1 ответ

25 сентября 2024

Пости год лечусь от трежно-депрессивного. ВНачале все было нормально смогли подобрать схему: 50мг золофта, в тревожные моменты 1-2таблетки феназепама.В начале принимала депакин 250мг,но тк.он вызывает у меня сильную сонливость,решили принимать его вечером, в случае бессоницы....

Олеся

Вопрос закрыт

Бубнова Анна Александровна · Answer · 2024-10-24T18:15:40+03:00

Добрый вечер, Олеся! В вашем случае я бы рекомендовала не заниматься самолечением. А обсудить вопрос смены лекарств и дозировок с врачём, который Вам назначил данные препараты.

Question 5

Берут ли анализы в психдиспансере

1 ответ

25 сентября 2024

Здравствуйте, меня направили для работы направили на дополнительное обследование в психдиспансер. У меня неделю назад был разовый приëм марихуанны, проверяют ли на наркотики при дополнительном обследовании в психдиспансере?

Артем

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2024-10-25T07:14:20+03:00

Здравствуйте. Переадресуйте ваш вопрос психиатру. Или создайте новый вопрос психиатру пожалуйста.

Question 6

Парень разлюбил

1 ответ

25 сентября 2024

Здравствуйте, спустя 3 года отношений мч разлюбил меня

Елена

Вопрос закрыт

Егорова Ирина Васильевна · Answer · 2024-09-25T21:27:49+03:00

Здравствуйте. Если вас разлюбили, это не значит, что вы какая-то не такая, не так что-то делали и пр., то есть к вам эта ситуация не имеет никакого отношения как к личности. У вашего парня могли поменяться вкусы, и это нормально, у нас у всех со временем меняются вкусы. Вспомните, как вы например что-то сильно не любили из еды, а спустя 3-5 лет начали это кушать да еще и с удовольствием. Так и в отношениях. Человеку могут сначала нравится веселые девушки, а спустя пару лет, он их перестает понимать, и ищет себе серьезного партнера. Но это не значит, что та веселая девушка стала какой-то плохой и ненужной, она осталась абсолютно такой же, а может даже стала еще лучше, но просто у этого парня изменился вкус.

Question 7

Я не понимаю что со мной происходит

2 ответа

25 сентября 2024

здравствуйте, этим летом столкнулась первый раз с этой проблемой, и не понимаю что со мной происходит, было так что мне нужно было ехать на электричке с друзьями в другой город, по времени это заняло бы 2 часа, но перед посадкой мне стало очень страшно, меня всю трясло,...

Полина, Москва

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2024-09-25T20:49:53+03:00

Здравствуйте Полина
То что вы описали может быть состоянием повышенной тревожности, депрессией, панических атак. Точно вам скажет только доктор психотерапевт. Вам не следует тянуть с приемом, чтобы не усугубить свое самочувствие, и, тем более самостоятельно принимать препараты медицинские.
Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого и до этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга многим помогла и вам поможет несколько снизить симптомы.
Берегите себя.

Question 8

Чувствую Себя никем

1 ответ

25 сентября 2024

Мне 14 лет я чувствую себя бесполезным человеком как будто меня никто не любит часто плачу мл. брат не обращает на меня внимания не общается со мной (ему 11) старшая сестра уже замужем и родила 2 детей когда мы видимся меня часто игнорируют и не общаются со мной я часто плачу...

Андрей

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-09-25T11:36:45+03:00

Андрей, здравствуйте!
вы живете с родителями? Ходите в школу, возможно на секции? У вас есть друзья? Чем интересуетесь в жизни? Чем бы вообще хотелось заняться: может какие то секции. клуб по интересам. спорт? Что вас интересует? Чем обычно занимаетесь дома?
То, что вы сейчас так воспринимаете отношение к Вам- возможно и не совсем так все грустно как Вы пишите- сестра занята маленькими бетками и наверное много устает и отсюда не так ярко проявляет эмоции)) но ведь вы ее брат)) Поговорите с ней про это- что вы скучаете, что хочется с ней больше общаться- ведь вы можете и помогать ей с детками и просто болтать на разные темы)
А младший брат- у него сейчас такой период, что вроде бу уже не маленький, но еще и не такой взрослый ка вы- естественно. что интересы разные)) Начните больше говорить с ним на "его языке", интересоваться его занятиями- ведь вы все равно для него старший брат, поверьте, вы очень важны для него- даже если он это так не говорят прямо.
Вы сами по себе очень чувствительный человек-и это прекрасно!!! У Вас большая семья- и да, возможно у них другой характер, они не умеют так тонко чувствовать как вы- но точно Вы важны и дороги им!!! И у вас много всего того, что ждет Вашего участия)) Ведь Вы учитесь. дальше можете развивать свои навыки и раскрывать то что будет интересно в жизни. вы сможете и дальше выстраивать отношения со своими родными- так бывает. что младшие гораздо мудрее старших)) Но не думайте точно что что то с Вами не так! наоборот- просто вы более тонко все видите и воспринимаете и именно вы и можете помочь вашей семье стать теплее и ближе друг другу))И для себя найдете хороших и верных друзей с которыми будет много общего)

Question 9

Каждый день кричу на ребенка, что делать?

1 ответ

25 сентября 2024

Кричу на ребенка по всякой причине. Не убирает за собой вещи, мусор. Не хочет выполнять уроки, учится плохо. Ребенку 10 лет, воспитывается без папы.

Анна

Вопрос закрыт

Плякина Оксана Александровна · Answer · 2024-09-25T13:12:02+03:00

Здравствуйте, так у вас было всегда или повышенная раздражительность появилась недавно?
Вы срываетесь именно на ребенка или с окружающими людьми тоже есть проблемы?

Question 10

Ребёнок с Сдвг

1 ответ

25 сентября 2024

Сыну 8лет, учится во втором классе. С года поставили сдвг. До пяти лет был обыкновенный ребёнок, потом начались проблемы в садике. Стали всё чаще и чаще жаловаться воспитатели. Не слушал воспитателей, на каждом мероприятие детского сада сына просто держали за руку...

Яна

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-09-25T08:16:31+03:00

Здравствуйте! По поводу СДВГ получаете лечение у невролога? Коррекцию проходите у психолога ? Ребёнок нуждается в длительной коррекции у нейро психолога. При СДВГ как раз и имеются проблемы с поведением. Ваши разговоры здесь будут мало работать, тк мозг ребёнка работает по другому при СДВГ. Вы молодец , что защищаете ребёнка, все хотят в школах и садах удобных детей, увы.

Question 11

Ребёнок отказывается одеваться

1 ответ

25 сентября 2024

Я старшая из детей в семье, за воспитанием каждого наблюдала со стороны и особо никогда не вмешивалась.Сестре 9 лет,абсолютно нормальный ребёнок, а вот брат...малышу 5 лет,в раннем возрасте был очень плаксивым ребёнком, с возрастом с плача перешёл на нечеловеческий крик при...

Виктория

Вопрос закрыт

Воронина Лариса Павловна · Answer · 2024-10-24T07:44:10+03:00

Вы правильно отметили, что поведение вашего брата вызывает беспокойство и может свидетельствовать о наличии определенных проблем. В таком случае рекомендую вам предпринять следующие шаги:

1. Обратиться к педиатру.Первым делом посетите педиатра, чтобы он оценил общее состояние здоровья ребенка и исключил медицинские причины такого поведения.

2. Консультация детского невролога.Если педиатр не обнаружит никаких физических причин, следующим шагом будет обращение к детскому неврологу. Он проведет необходимые тесты и обследования для определения возможных неврологических расстройств.

3. Психологическая оценка.В зависимости от результатов обследования, может потребоваться консультация детского психолога или психиатра. Они проведут психологическую оценку и предложат соответствующее лечение или коррекционную программу.

4. Создание безопасной и поддерживающей атмосферы.Важно создать дома такую атмосферу, где ребенок будет чувствовать себя безопасно и защищенно. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации и обеспечьте стабильность в режиме дня.

5. Индивидуальный подход. Применяйте индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его потребности и особенности. Возможно, брату потребуется особый режим ухода и внимания.

6. Регулярные осмотры и наблюдения.Даже если сейчас кажется, что проблема незначительна, важно регулярно проверять состояние ребенка и следить за его развитием.

7.Поддержка всей семьи. Важно, чтобы вся семья поддерживала ребенка и помогала ему справляться с трудностями. Объясните другим детям, что поведение брата не связано с ними и требует особого подхода.

8. Обратная связь от школы. Если ребенок посещает детский сад или школу, обратитесь за обратной связью к педагогам. Они могут заметить особенности в поведении, которые помогут в дальнейшей диагностике и лечении.

Помните, что каждый ребенок уникален, и подход к нему должен быть соответствующим.

Question 12

Семейные отношения

1 ответ

25 сентября 2024

Что делать если парень не хочет брать на себя ответственность,носим обр.кольца предложение обещает сделать но постоянно открывается,я сама предложение сделала он согласился но по приезду начал откладывать как быть?

Настя

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-09-25T16:11:11+03:00

Добрый день, Настя!
Как давно Вы в отношениях?
Если Вы в отношениях меньше года, то парню нужно больше времени, чтобы узнать о Вас. Сколько парню лет?
Если Вы несколько лет в отношениях, то тогда можно предположить, что парень не хочет брать на себя ответственность, боится свадьбы, поэтому откладывает. Его и так всё устраивает. Не устраивает Вас.
Вы можете задать вопрос парню прямо, какие у него планы на жизнь, видит ли он Вас в своих планах и когда, когда свадьба. А Вы скажите о своих планах, о нём.
Если он не хочет жениться, откладывает, не говорит однозначного, то делайте выводы.
Сколько Вы будете готовы ждать?

Question 13

Сон с детьми

2 ответа

25 сентября 2024

Возник вопрос .как Вы считаете с психологической точки зрения нормально ли что сыну 4 года и он спит с матерью?

Владимир

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-09-25T08:17:43+03:00

Здравствуйте! С 3 лет можно уже спокойно ребёнка отселить в свою комнату. Переодический сон - может быть вариантом нормы , но специально укладывать с собой спать- нет

Question 14

Гастроэнтеролог поставил тревожное расстройство

1 ответ

25 сентября 2024

После ковида начала беспокоить тошнота и отсутствие аппетита, и повышенный пульс. На очном приеме гастроэнтеролога он предположил что у меня тревожное расстройство, тк симптомы у меня уже 2 года, за все время похудела на 5кг , по анализам биохима все хорошо. Из заболеваний...

Елена, Воронеж

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-09-25T07:04:41+03:00

Исследования показывают, что постковидный синдром может затрагивать людей всех возрастов, включая тех, кто перенес болезнь в легкой форме. По данным ЦКПЗ, в числе долгосрочных последствий могут быть сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с дыхательной системой и даже психические расстройства.
Сложность диагностики заключается в том, что симптомы могут варьироваться и проявляться по-разному у каждого пациента, следует прийти реабилитационную программу для восстановлении здоровья.

Question 15

Что делать если буллят?

1 ответ

25 сентября 2024

Здравствуйте. я никогда не высказывалась и надеюсь здесь все анонимно. дело в том что меня вообще булят с 4 класса из-за моих глаз (не хочу говорить что с ними) я всегда пропускала это мимо ушей (по крайней мере старалась) заводила инет.друзей но мысли никогда не покидали о...

Анон

Вопрос закрыт

Воронина Лариса Павловна · Answer · 2024-10-24T07:41:00+03:00

Здравствуйте, мне очень жаль, что вы столкнулись с таким жестоким отношением и осуждением. Важно знать, что вы не одна, и многие люди проходят через подобные испытания. Вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Обратитесь за профессиональной помощью.Поговорите с психологом или психотерапевтом. Они могут предложить эффективные методы борьбы с депрессией и тревогой.

2. Поддержка.Обратитесь к людям, которые вас любят и поддерживают. Они могут помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и дать вам силы двигаться дальше.

3. Практикуйте самосострадание.Будьте добры к себе и помните, что ошибки делают нас сильнее. Не обвиняйте себя, а постарайтесь понять и принять свои чувства.

4. Занимайтесь саморазвитием.Погрузитесь в изучение чего-то нового, что вам интересно. Это может помочь отвлечься от негативных мыслей и повысить самооценку.

5. Управляйте стрессом. Научитесь методам релаксации, таким как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги.

6. Обратитесь к друзьям.Попросите помощи у друзей или знакомых. Общение с людьми, которые понимают и поддерживают вас, может помочь облегчить ваше состояние.

7. Цель и мотивация.Помните о своих целях и мечтах. Они могут служить источником мотивации и вдохновения.

8. Не стесняйтесь просить о помощи. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к взрослым, которым вы доверяете. Они могут помочь вам найти выход из сложившейся ситуации.

Вы заслуживаете любви и уважения, и никто не имеет права унижать вас. Пожалуйста, не забывайте об этом.