Онлайн консультация психолога

Question 1

Девочка, 13 лет, не хочет ходить в школу.

1 ответ

3 июня 2024

Девочка, 13 лет, не хочет ходить в школу, утром нет желания вставать собираться в школу, на уроках не хочет сидеть говорит что ей плохо и заберите меня со школы, одну не отпускают. Демонстративное поведение, вызывающе себя ведет, маму персонал слушать, что хочет то и делает....

Валерия

Вопрос закрыт

Добровольская Елена Васильевна · Answer · 2024-06-04T08:45:58+03:00

Валерия. здравствуйте!
Хочется Вас поддержать, скорее всего дело в переходном возрасте ребенка. В этот период гормоны буквально бушуют в организме у детей. Они сходны с гормональным всплеском у взрослых, например, ПМС, беременности, климакса. И если взрослый может понять, что это и откуда такое состояние, то подросток это проанализировать не в состоянии. Сюда же и половое созревание у девочки. Еще причина в стремлении к самостоятельности, самоутверждению. Вспомните себя в подростковом возрасте, какой были Вы? Что вас беспокоило, тревожило? Именно это и тревожит Вашего ребенка. Еще причина может во взаимоотношениях с учителями, одноклассниками. Может ее кто-то обидел? А так как подростки все воспринимают остро, то отсюда и причины поведения девочки. В любом случае попробуйте аккуратно с ней поговорить, выяснить причину, но если будете действовать напором, то получите реакцию - сопротивление, нежелание с Вами общаться, истерики или замкнутость итд. В спокойной обстановке спросите, что ее тревожит, какие чувства она испытывает? Какой сама видит выход из сложившейся ситуации? Можно обратиться к психологу очно, можно онлайн, который поможет девочке разобраться в своих чувствах и эмоциях.

Question 2

Знакомство ребенка с новой женой

1 ответ

3 июня 2024

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации. С женой развелись три года назад, затем она уехала заграницу. У нас есть сын ,ему 9 лет. Они уехали и два года я не видел сына. Через два месяца они приезжают . Как правильно сообщить сыну о том,что у меня есть...

Игорь

Вопрос закрыт

Добровольская Елена Васильевна · Answer · 2024-06-04T09:21:38+03:00

Здравствуйте, Игорь.
Понимаю Вашу обеспокоенность. Ребенок имеет полное право знать о переменах в Вашей жизни и насколько они повлияют на ваше с ним взаимоотношение. Подробностей знать ему не стоит, он просто должен знать, что Ваша жизнь изменилась. Мальчику предстоит познакомится с новой женой и лучше подготовить его не по телефону, а с глазу на глаз, в доверительной и спокойной обстановке. Проследите, чтобы ребенок был не голоден, не возбужден, спокойный. Возможно, что одного разговора будет достаточно, не стоит часто возвращаться к этой теме. Просто старайтесь относиться к мальчику доброжелательно, будет здорово, если ребенок полюбит бывать у вас в гостях, найдет общий язык с Вашей супругой. Дайте понять ребенку, что Ваше новое положение никак не скажется на отношении к нему – Вы по-прежнему тот же папа, который любит его и будет всегда о нем заботиться. Подкрепляйте слова действиями – прогулки, общение, небольшие подарки итд. Что касается бывшей жены, то возможно, стоит обсудить воспитание мальчика в новых для вас всех условиях вместе с ней. Попробуйте донести, что ребенок ни в коем случае не должен страдать от ваших взаимоотношений, не должен являться средством попыток с ее стороны для воссоединения. Придется оставить обиды, взаимные оскорбления, мальчику нужны оба родителя.

Question 3

Тревожность или депрессия

1 ответ

3 июня 2024

Здравствуйте, я думаю что у меня что в то смешанное с депрессией и тревожностью, но я могу ошибаться. Дело в том, что я постоянно себя виню, что не села за свой проект сейчас и пытаюсь заставить себя сесть за него, но мне кажется что как бы я не старалась у меня не получится...

София

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-04T13:03:08+03:00

София, доброго дня.

То, что вы описываете может быть прокрастинацией, а не тревожностью или депрессией. В основе ее лежит ваше стремление к идеалу. А к идеалу вы стремитесь потому, что мыслите крайностями: все или ничего. В психологии это называется дихотомическое или черно-белое мышление.
Если вы разрешите себе право на ошибку, право быть неидеальной, как и все люди на этой планете, разрешите себе провал и будете его воспринимать как путь к развитию, к новому опыту, то начать работать будет гораздо легче.
Если вы боитесь внешней критики, то подумайте о том, что какие бы оценки нам не ставили окружающие, наша жизнь от этого никак не меняется.
А еще хорошо бы знать, зачем вам это проект. Отсутствие представлений о нужности и значимости того или иного действия, события, связи между действием и задачей тоже осложняют движение вперед.
И скорее всего, у вас достаточно времени до сдачи, поэтому можете себе позволить прокрастинировать.
Начинайте проект через не могу понемногу в течение дня и хвалите себя за то, что встали и выполнили маленькую задачу.
Все ошибаются, рано или поздно, без этого не проходит ни одна жизнь. Стремление к идеалу приводит к тому, что дела не делаются вовсе и время проходит бессобытийно, вязко и скучно. Показателем того, что человек трудится, развивается, ставит цели и задачи, выполняет их, является не идеальный результат, а то, что он к нему стремился и что-то для этого делал. Пусть и не всегда удачно и успешно.
Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Question 4

Отношения с мужчиной

1 ответ

3 июня 2024

Здравствуйте! Отношения с мужчиной полгода, произошла ссора небольшая из за ерунды, после этого он пропал, 2 недели тишина. Я тоже не пишу и не звоню. Как это понимать? Манипуляции? Ещё выяснилось, что он врал, говорил что у него своя квартира, оказывается живёт в квартире...

МАРИЯ, Москва

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-06-04T17:05:27+03:00

Здравствуйте!
А где живёт бывшая жена?
Видимо, мужчина соврал, чтобы Вы не узнали правду, не подумали о нём плохо, боялся Вашей реакции.
Вы поругались, он не пишет Вам точно также, как и Вы не пишите ему. Вы хотите с ним поговорить о причине ссоры? Что между Вами произошло? Если Вы оба хотите быть вместе, то нужно поговорить друг с другом, решить недопонимания, которые у Вас возникли. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Поговорите, используйте метод "Я-сообщение" при разговоре.

Question 5

Я изменила парню с его другом и незнаю говорить или нет

2 ответа

3 июня 2024

Я изменила парню с его другом и незнаю что делать говорить или нет это уже второй раз и я боюсь что второй раз он не простит а я нехочу что бы он уходил

Анастасия

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-03T10:34:12+03:00

Занозина Роза Абулфатовна

Анастасия, доброго дня.

А зачем хотите сказать? Чтобы что?

Question 6

Потерял удоволствие

1 ответ

3 июня 2024

почему я потерял удоволствиие я помню как я планировал что у меня будет какая то вешь а потом когдая получаю эти веши нет такого удовольствия

Андрей

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-03T07:21:20+03:00

Андрей, добрый день.

Это происходит от того, что удовольствие вы получаете не от вещи, а от процесса достижения цели, в это время в организме выделяется дофамин, гормон радости. Как только цель достигнута, вы стали обладателем того, чего хотели, гормон снижается и интенсивность переживаемых эмоций, таких как радость, удовольствие тоже идут на спад. Оживление, возбуждение от предвкушения приобретения спадает и вы успокаивайтесь.
По сути дофаминовый всплеск и эмоции, которые он дарит, на пути к желаемому и сподвигает нас ставить все новые и новые цели, придумывать мечты, планы, в том числе и осуществлять какие то приобретения.
Кроме того, мы иногда преувеличиваеи эмоции от полученной вещи, от достигнутой цели. Нам кажется, что она принесет нам положительные эмоции, а на самом деле этого не происходит. Это так называемая "ловушка достижений"

Question 7

Почему нет справедливости

1 ответ

3 июня 2024

Почему люди относятся так не справедливо и как не давать повод наглеть Живу с семьей мужа семья его брата его родители и сестра Часто чувствую несправедливость

Майя

Вопрос закрыт

Выродова Екатерина Валерьевна · Answer · 2024-06-03T11:02:37+03:00

Здравствуйте, Майя. Когда несколько семей проживают на одной территории, возможны разногласия, так как взгляды на те или иные вещи различаются. То что Вам может показаться несправедливостью для другим может быть совершенно обычными вещами. Иногда построить гармоничные отношения со всеми родственниками довольно сложно. Необходимо выстроить свои границы, показать как с Вами можно, а как нельзя.

Question 8

Почему парень агрессивно относится к моей встрече с подругой?

2 ответа

3 июня 2024

Года два назад с нынешним парнем(Артемом) состояли в общей компании, куда я привела свою лучшую подругу(Алену). тогда они с ней хорошо сдружились и стали, можно сказать, лучшими друзьями. на тот момент ее пытались свести(в том числе мой парень) с другим парнем(Мишей), но в...

Александра

Вопрос закрыт

Выродова Екатерина Валерьевна · Answer · 2024-06-03T11:20:13+03:00

Здравствуйте, Александра. Возможно Артем чувствует некое предательство со стороны Алены. Он пытался наладить их отношение с Мишей, а после того, как она выбирает другого, Артем может чувствовать неловкость перед Мишей. Отсюда злость на Алену. Хотя не совсем понятно, просила ли Алена их сводить, либо это собственная инициатива Артема. В таком случае злость может быть направлена на себя, а Алена просто как напоминание.

Question 9

После рождения ребёнка очень сильно испортилось отношения с мужем

1 ответ

2 июня 2024

Что делать если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка , он как будто перестал слышать меня на все мои замечания говорит что я его во всем делаю виноватым

Диана

Вопрос закрыт

Камкина Ольга Алексеевна · Answer · 2024-06-04T12:34:03+03:00

Здравствуйте, Диана.
Какими Вы видите отношения с мужем?
Какие основные причины Ваших замечаний?

Question 10

Почему я чувствую дискомфорт в присутствии родных?

1 ответ

1 июня 2024

Здравствуйте! Мне 16 лет, эта проблема меня очень сильно мучит. Почему, когда я начинаю приятно, ласково общаться с родными, меня до жути выворачивает все внутри? Какое-то непонятное чувство дискомфорта, стыда что ли гложет в груди. Вот недавно, например, пообщалась с сестрой...

Ирина

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-02T16:05:37+03:00

Ирина, доброго дня.

Вы будто через себя переступаете, пишете то, что может быть, на самом деле не думаете, не хотите писать.
Может быть, вы угождаете? Не хотите на самом деле, приезда сестры, не хотите с мамой идти на мероприятие, но отказать не можете. Я вас правильно понимаю?
Отсюда эта злость, раздражение, больше даже на себя, что не говорите, как есть, а соблюдаете какие то условности, вынуждены подстраиваться, разговаривать, когда нет желания, и делать то, что вам не нужно, не интересно.
Моя гипотеза верна?
Вы имеете право проводить время с тем, с кем вам хочется и как вам хочется. Не обязательно следовать убеждениям, о непременной дружбе и приятном времяпровождении в кругу родни. Следуйте за своими ощущениями. Если ваши планы с планами сестры не совпадают, об этом можно сказать, если вы не готовы с мамой идти куда-то и это можно озвучить. Если люди выберут обидеться на ваши слова, это их выбор, вы не обязаны в угоду чужим желаниям наступать на себя и нести ответственность за их реакцию.
Винить себя за то, что ваши желания могут не совпадать с желаниями других, что вы иногда не расположены к беседе, не хотите лицемерить, не стоит.
Кажется, что вам пытаются что то навязать, а вы сопротивляетесь внутренне. И это нормально, так происходит осознание своей автономности.
Если я не права, опровергнете меня.

Question 11

Перестать бояться ходить в топах и шортах

1 ответ

1 июня 2024

Я хочу перестать бояться ходить в топах и шортах, из-за недостатка веса... Сейчас лето, а я как глупая хожу в широких штанах и широкой рубашке

Лена

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-01T21:23:22+03:00

Лена, здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, какой у вас вес и рост? Кто сказал, что у вас дефицит веса? Может быть, назовём это не дефицит веса, а модельная внешность?

Question 12

Психология ребенка

1 ответ

1 июня 2024

Я мамочка в декрете, девочке 1год 7 месяцев. В 1год 9 месяцев собираемся идти в сад, так как финансовое положение не позволяет дальше находиться в декрете. Очень сильно переживаю так как с дочкой 24/7 время провожу только я, муж работает, бабушки в другом городе. Практически...

katusha_pirs@mail.ru, Артём

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-01T21:54:33+03:00

Здравствуйте!

Ваши беспокойства вполне понятны, перед таким событием как начало посещения детского сада мамы часто тревожатся. Конечно, в ясли принимают деток с полутора лет, а иногда и младше, когда возникает такая необходимость.
Благоприятным для посещения детского сада, для успешной адаптации и относительно безболезненной разлуки с матерью считается возраст от 2,5 до 3 лет. Но в любом случае, все индивидуально.
Да, так бывает, что мама вынуждена выходить на работу, как в вашем случае. Чтобы ребёнку было полегче, да и вам тоже снизить уровень тревоги, готовьтесь к яслям: оставляйте ребёнка чаще с папой, отлучайтесь, чтобы ребёнок не чувствовал сильный стресс, когда вас не будет рядом, пусть у него уже сейчас будет опыт нахождения без вас, отучайте от ГВ, если кормите, от бутылочки, пустышки, от памперса, учите мыть руки, умываться, одеваться, обуваться, пользоваться горшком, начинайте придерживайтесь режима дня детского сада, в который пойдёте, на сайте сада обычно он есть: приемы пищи, прогулки, дневной сон.
Поощряйте самостоятельность и инициативу, хвалите за любое старание.
Эти подготовительные мероприятия облегчат вам прохождение нового этапа в жизни малыша, его адаптации к детскому саду.
Практически каждая семья с ребенком проживает период, когда приходит пора маме выходить на работу, а малышу испытать расставание с ней. Думать о травматизации ребёнка, о том, что ему будет нанесён вред не стоит, жизнь нам диктует разные условия, вы подстроитесь. По мере развития ситуации будете решать и вопросы с графиком работы, и с адаптацией к детскому саду. Работу всегда можно и поменять, если почувствуете, что совмещать ее с материнством некомфортно, что не справляетесь.
Все будет хорошо! У вас впереди 2 месяца на подготовку.

Question 13

Жалею, что приняла решение о расставании

1 ответ

1 июня 2024

Хотела бы затронуть тему отношений. 2 месяца общались с молодым человеком на расстоянии. Он курсант. Встретились, все быстро закрутилось, через неделю он все-таки предложил встречаться, но этому поспособствовала я, потому что меня тревожила эта мысль. Молодой человек на...

Макарова Оксана Сергеевна

Вопрос закрыт

Скорина Анастасия Борисовна · Answer · 2024-06-01T12:13:05+03:00

Оксана, здравствуйте, примите мою поддержку. Давайте попробуем разобраться в ваших истинных чувствах.

Вы пишите "Молодой человек на протяжении 2 месяцев проявлял свою заботу, внимание - как в сообщениях, так и на поступках старался проявлять свое внимание. По прошествии 2 недель я почувствовала, что отношение изменилось."

далее пишите "Теперь мне кажется, что это я просто чрезмерно требовательная, с нестабильными эмоциями, которые вынудили меня так поступить. "

Так ли на самом деле? Хочу сказать, что Вы можете доверять своим чувствам,если кажется,что отношение изменилось, значит оно изменилось,ведь были какие-то приятны так считать, объективно? Не нужно навешивать на себя ярлыки, что Вы какая-то не такая, Вы такая какая есть, Вам нужна надёжность в отношениях, стабильность, чтобы это были отношения, где Вам не придётся догадываться "изменилось ли что-то или мне кажется". Отношения должны быть местом, где об этом можно спросить прямо, рассказать о своих чувствах тоже прямо, получить поддержку, если она необходима.

О своём покупке Вы действительно жалеете сейчас потому что у Вас сформировался образ, какие-то планы на будущее с этим молодым человеком и теряя его Вы потеряли лишь мечты, но не действительность, в действительности было то, что его отношение к Вам изменилось.

На данный момент он обозначил свою позицию, что возвращать ничего не хочет. Постарайтесь принять его выбор, времени, которое Вы провели вместе, учитывая, что это были отношения на расстоянии Вы провели мало и разрыв должен произойти наименее болезненно, хотя негативные эмоции и тоска не исключены.
Постарайтесь занять себя тем, что приносит Впм удовольствие, переключитесь с него на свои увлечения, могут помочь друзья, прогулки, близкие люди, поделитесь с ними всем, о чем переживаете, проводите время на свежем воздухе.
Желаю успехов в преодолении проблемы ❤‍?

Question 14

Агрессия на маму

1 ответ

1 июня 2024

Добрый вечер! Прошу совета. Сыну 9 лет, единственный ребёнок, стал вести себя агрессивно по отношению к матери, обзывает и кидается на меня. Как вести себя в такой ситуации. Всё для него всегда, залюбленный. Помогите исправить ситуацию.

Ирина

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-06-01T09:47:26+03:00

Здравствуйте, Ирина! Как единственного ребёнка, скорее всего, Вы сильно опекаете, всё для него делаете, возникает проблема границ. Он Вами начинает манипулировать, а Вы становитесь в положение жертвы.
Позвольте ему больше самостоятельности, но требуй в тоже время ответа.

Question 15

Бывший снова охладел

1 ответ

31 мая 2024

Здравствуйте! Расстались с парнем 4 месяца назад, периодически общались на отвлеченные темы, были периоды затишья. Постоянно проверяет меня в соцсетях. Месяц назад написал, попросил прощения за измену, сказал, что понял, что ближе меня человека у него нет. Мы общались этот...

Елена

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-06-04T16:51:25+03:00

Здравствуйте, Елена!
Бывший парень бывший или Вы в отношениях? Как Вы решили причину измены?
Вы спрашивали у парня прямо, почему он перестал Вас обнимать и целовать?
Главное, говорить друг с другом прямо, решать недопонимания сразу, не ждать, что всё само собой наладится. Вам парень изменил, у измены есть причина и над причиной нужно работать Вам и парню. Как Вы это проработали?
Какие у Вас ожидания от этих отношений?