Онлайн консультация психолога

Добрый вечер, Алёна!
Мама за Вас переживает, поэтому так реагирует. Но Вы взрослый человек и сами выбираете с кем Вам строить свою жизнь.
Вы хотели бы видеться с молодым человеком часто? Как Вы можете решить этот вопрос без участия мамы?
Говорил ли молодой человек о свадьбе? Какие у него планы? Он знаком с Вашими детьми?

Добрый вечер, Мария!
А пробовали ли Вы дома наладить романтику? Можно начать с этого.
Также муж говорит, что он устаёт. Как часто он отдыхает? Выходные есть у мужа?
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.

Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к психологам? В чем нужна помощь?
Возможно для построения отношений Вам не хватает каких-то навыков, например это могут быть навыки коммуникации. Возможно при знакомстве с девушками Вы чувствуете себя неуверенно или о чём-то тревожитесь?

Здравствуйте, Анна!
Какой у Вас вопрос к психологу?
Возможно, мужчина извиняется в сообщениях так, как умеет, то есть в одном формате, а Вы это видите, как то, что он писал также бывшей.
Прошло уже 3 года, как Вы вместе. Да, сначала муж вспоминал бывшую, т.к. "рана" была свежей, но сейчас они уже давно не вместе, мужчина сделал Вам предложение.
Почему Вы поругались?

Здравствуйте! Обратите внимание чем ребёнок интересуется, во что играет, какие фильмы смотрит.

Регина,Добрый вечер.Переадресуйте ваш вопрос к психотерапевтам.На нашем сайте они есть.

Добрый вечер!
Для каждого своё понятие красоты. Всем невозможно нравиться, да и не нужно.
Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе идет ещё из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось ещё в детстве. Но не бывает такого, что у человека всё не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален.
Это проблема внутри Вас и ее необходимо работать над этой проблемой с психологом/психотерапевтом. Научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача.
Попробуйте следующие рекомендации, как начать принимать, полюбить себя:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий.
2. Не ругайте себя за ошибки, которые возникают, не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
3. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
4. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
5. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
6. Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
7. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Добрый вечер.У вас все нормально с дочкой! Просто в силу возраста ее пугают очень громкие звуки,а в театре они очень акустически громкие,пространства и много людей.Просто театр,вам еще рано.Все у вас хорошо! Через год сходите)

Роман,Добрый вечер.Поговорите со старшим ребенком,скажите,что он вам очень дорог и вы его сильно любите,но пока не получается проводить много времени вместе.Обьясните ему вашу ситуацию,расскажите,что чувствуете.Ну и конечно все же больше ходите со старшим куда то .В парки на футбол,в театр,не знаю,что он любит ?Он вас поймет) услышит,что вы любите его и все встанет на свои места!

Здравствуйте, Юлия! Вы правильно сделали, что связались с юристами. Не хочется Вас огорчать, но это 100% мошенничество. Письма приходят не от звезды, а от человека-мошенника. Возможно, взломан Ваш аккаунт или по постам на страничке какой-то человек узнал о Вашем увлечении и решил сыграть на доверии. Денег никаких не отправляйте, на письма не отвечайте.

Здравствуйте, Вероника! Это такой период развития, взросления. Капризы могу возникать, чаще всего, из-за перегрузки в школе или возникла стрессовая ситуация.
Стараться переключать её на что-то другое (если упала, плачет), а если что-то не получилось настойчиво объяснять, что с первого раза ни у кого не получается, даже у взрослого. Надо пробовать ещё раз. Для этого учатся.
Терпения вам, выдержки и спокойствия!

Здравствуйте, Мира! Всё дело в том, что Вас воспитывали, как идеальную взрослую. Но надо принять, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Попробуйте сначала сами быть неидеальной. Например, пойти повеселиться в парке, попрыгать на одной ножке, крикнуть "ура", просто посмеяться перед зеркалом над собой.
Детские травмы лучше прорабатывать очно со специалистом.

Здравствуйте. Виктория, позвоните по телефону доверия 8-800-2000-122, телефон работает круглосуточно. Вам окажут необходимую помощь и подскажут, как лучше действовать.

Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам? В чем необходима помощь?
Вам хотелось бы больше ответственности за свою жизнь? А что такое для Вас ответственность? В чем она проявляется? В каких конкретно делах и поступках? Что делает и чего не делает человек, ответственный за свою жизнь?

Добрый вечер, Арина!
Вы можете не говорить подруге откровенности такие, как подписки парня к Вам, что Вы купили из одежды и т.д., т.е. по минимуму говорить подруге о новых изменениях у Вас. Подруга может так поступать, потому что считает, что Вы чем-то лучше неё, что Вы будете забирать всё внимание от других людей, а ей это невыносимо!
Если есть возможность переезжайте жить в другое место, снимайте комнату с другой девушкой.