пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Чьо делать?
13 марта 2024
Моя мама состоит в отношениях с мужчиной но он очень много поэтому и каждая его пьянка заканчивается скандалом он ей изменяет и она это знает он может пропасть на неделю а после снова объявиться как ни в чем не бывало и каждый раз мама его принимает я ей говорила что не хочу...
Таня
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Таня.
К сожалению, принимать решение, сохранять отношения или прекратить с мужчиной, может только мама, ведь это её личная жизнь. Вы можете выражать просьбу со своей стороны, но решение всегда останется только за ней. Чувствуется как Вы переживаете за нее и как Вам неприятно находиться в обществе этого мужчины. Если всё обстоит так как Вы описываете, действительно это очень тяжело, примите пожалуйста мою поддержку. Однако важно осознать, что такая жизнь это ответственный самостоятельный выбор вашей мамы. Она взрослый дееспособный человек. Вы не ответственны за ее выбор и последствия ее выбора. Постарайтесь сейчас сфокусироваться на себе, на своем комфорте, думать о своих интересах и своей жизни. Вам уже 14, а это означает что совсем скоро, вы начнете самостоятельную жизнь, где не придется считаться с желаниями мамы и терпеть последствия ее решений. Вы будете отвечать лишь за себя. Оставьте маме право жить такую жизнь, которую она сама хочет и выбирает, каким бы абсурдным её выбор не казался.
Удачи Вам, пусть всё сложится наилучшим образом.
Мерещится человек
12 марта 2024
Он был мне близким другом в каком-то смысле. Но случилось много неприятных ситуаций, поэтому наилучшим решением было - прекратить общение. Прошло уже около года с тех пор.Думаю, где-то через пару месяцев после прекращения общения я начала замечать странные вещи. Он как будто...
Ника
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ника! Если человек был Вам близок, то до сих пор сохранилась сильная эмоциональная связь с ним и в моменты крайней нужды такие ситуации подсознанием могут быть спроаоцированы., как защитная реакция организма.
Классификация
12 марта 2024
в диспансеризационом листенаписано 700.4хх что это за диагнози во втором листе написано 20/vll что означает две эти классификации в 2019 году указывалась f90.0 сдвг а в последующие года именно две эти классификации в чем причина изменений
Всеволод
Вопрос закрыт
Всеволод,Добрый вечер.Перенаправьте ваш вопрос в категорию врачей Психотерапевт.Психологи не устанавливают диагнозы и не расшифровывают их.
Тяжело пережить расставание
12 марта 2024
Добрый день. После 4 лет парень прекратил отношения, при чем очень резко. Бывали иногда разногласия, всегда решали эти моменты. Но в один момент после очередного конфликта сказал, что больше не любит и никогда со мной не будет, хотя до этого всегда бережно ко мне относился. А...
Марина
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Марина!
Какой у Вас вопрос к психологу?
Вы хотите пережить расставание?
Из-за чего поругались с парнем?
Страх , боль
12 марта 2024
Партнёр начал устраивать эмоциональные качели то всё хорошо то очень плохо , не понимает что чувствует ко мне на все мои старания поговорить и разобраться в ситуации отчевечает что не понимает что хочет, я от этого испытываю опатию страз его потерять но имею осознание что...
Елизавета
Вопрос закрыт
Елизавета, здравствуйте. Вероятно вы находитесь в созависимых отношениях, для которых как раз характерны эмоциональные качели и жизнь в рамках без него плохо, а с ним не хочу. А Ваш партнер словно бы проявляет своего рода эмоциональное насилие по отношению к Вам
Как перестать думать о смерти
12 марта 2024
На протяжении больше 6 лет я просыпаюсь и засыпаю с мыслями что умру сегодня. Представляю в красках как умру. Не знаю что делать и мне страшно. Я стараюсь перебороть это сама, но не выходит. Иногда мне кажется, что я не нужна.
Лиза
Вопрос закрыт
Здравствуй, Лиза.
Мы боимся, когда не знаем, что случится дальше, нет определенности – это нормально, если продолжается недолго.
Как можно преодолевать этот страх:

1.Проговорить свои переживания. Поговорить с самим страхом. Это может быть письмо своему страху, которое дополняется рисунком, а затем утилизируется.

2. Обратиться к здравому смыслу и взрослой позиции. Например, "Да, я человек. Я рожден, чтобы жить, творить, любить и т.д. У меня есть дом, родные, семья, друзья. Зачем мне нужно думать об этом сейчас, когда я молод и здоров»

3.Наладить режим дня, не смотреть ужасы или телепередачи, связанные с потусторонними мирами или убийствами, ограничить новости и просто жить, зная свои потребности и иметь планы на будущее.

Если это не работает, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Желаю тебе всего самого доброго.
Что делать если в общественных местах я чувствую себя не уверенно
12 марта 2024
в общественных местах я наблюдаю тревогу которая понижает мою самоуверенность так же я думаю что я не такая красивая как окружающие меня люди все время я хочу стать как все мне не нравится моя одежда мне вообще ничего не нравится вокруг меня
Аня
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Очень похоже на социальную тревожность и сниженную самооценку.
Это хорошо можно проработать в личной терапии с психологом.
Если такой возможности нет, почитайте книги Батлер Дж. Преодоление социальной тревожности и застенчивости.
Преодоление социофобии: Шаг за шагом - Томас Ричардс
Дж. У Биик. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.
Помогите мне понять себя
12 марта 2024
Здравствуйте. Начну с того, что я не знаю что мне делать и как выйти из этого состояния: Я сейчас нахожусь в декрете. Подруг нет, общение сошло на нет. Незнаю, чем хочу заняться, всё лень. Даже не могу сходить куда то одна ( например,в зал) , так как мне нужна поддержка. Как...
Татьяна, Прокопьевск
Вопрос закрыт
Здравствуйте Татьяна! Женшины очень часто находясь в декрете сталкиваются с социальной изоляцией. Нужно выходить из нее!
Как у вас обстоят дела со сном, питанием, режимом дня? Давно сдавали анализы на гормоны и витамин д и ферритин?
Помогает ли вам кто-то в декрете?
До декрета доводили ди начатые дела до конца? Какая мысль сейчас останавливает вас?
Съедает ревность
11 марта 2024
Здравствуйте. Муж не дает и не давал повода для ревности. Но у него есть клиентка, которая довольна навязчива. И вот на днях я зачем то взяла его тел и отпрпвила ей картинку 8 марта, она ответила сердечком и спр ты приедешь? Он сам в непонятках, говорит ошиблась может? Я ему...
Светлана
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Светлана!
Какой у Вас вопрос к психологу?
Вы говорили мужу о своих переживаниях?
Какие у Вас отношения с мужем?
Муж говорил клиентке, что между ними только рабочие отношения?
Проблема в отношениях
11 марта 2024
Я пытаюсь создать с мужем семейную территорию на которой находимся только мы с ним и наше планирование жизни, но он постоянно о наших планах и финансах докладывает брату свекрови и снохе , потом это все обсуждается между ними
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Екатерина!
Вы задавали вопрос мужу, почему он это делает?
Что лично Вас задевает в этой ситуации?
Навязчивые мысли
11 марта 2024
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 17У меня с чего-то появилась навязчивая мысль о страхе пожара в квартире, а через какое-то время, не помню точно, напротив моего дома произошёл пожар в чужой квартире. Это всё произошло ещё летом 2022, но я это пишу сейчас из-за того, что у...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мария! Вы видели реальную ситуацию, которая вызвала страх. Сейчас этот страх трансформировался в иррациональный. Напишите себе на отдельном листочке все чувства, ассоциации, которые вызывают тревожные мысли (паника, боюсь что не выберусь, негде будет жить, надо соблюдать технику безопасности....) не меньше 10. Потом бумажку сожгите, понаблюдайте, как улетучивается тревога. Это поможет начать отпускать страх. Технику несколько раз используйте.
Тошнота на фоне стресса
11 марта 2024
Как справиться с тошнотой,которая возникла из-за стрессовых для меня ситуаций? потому что очень тяжело даже просто покушать,тошнит и ничего не хочется. Недавно были такие для меня стрессовые ситуации как ссора с молодым человеком,разногласия в семье,из-за этого очень сильно...
Ангелина
Вопрос закрыт
Ангелина, здравствуйте! Организм человека на стресс реагирует двумя крайностями. Одна из них - переедание и заедание стресса, вторая - отсутствие аппетита.
Для того, чтобы избавиться от тошноты необходимо проработать сами стрессовые ситуации.
Расскажите, пожалуйста, подробнее о ссоре с молодым человеком и о разногласиях в семье
Почему у меня нет веры в будущее
11 марта 2024
я не верю в будущее я не думаю что все будет хорошо я не хочу дальше двигаться я не вижу причин я не думаю что даже найду своего человека с которым я смогу чувствовать себя в безопасности, мне страшно
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга.
Возможно, такие размышления вызваны тем, что Вы сейчас не чувствуете себя безопасно и комфортно.
Но вот почему? Необходимо уже разбираться.
Что делать подростку в непонятной ситуации
11 марта 2024
что мне делать?Все предали,кинули,бросила девушка.Все за 8 дней случилось,хотел повесится но не решился,просто в полном не пониманиидевушка говорит что бешу ее,так как натерпелась всего и хочет взять паузу в отношениях,но когда хочу отменить паузу она постоянно то смеется то...
Евгений
Вопрос закрыт
Евгений, здравствуйте, расскажите, пожалуйста, подробнее, кто эти "все", кто вас бросил?
Моя мама говорит что я наглая и плохая дочь
11 марта 2024
Я получила тройку по математики и мама очень разозлилась начала на меня орать и говорить что я наглая и бесстыжая я закрылась в туалете и минут десять рыдала остановки потом я успокоилась и пошла купаться по дорогу в ванну мама опять завяла про это тему я не смогла сдержаться...
Вероника
Вопрос закрыт
Вероника, здравствуйте, понимаю вашу обиду, люди часто говорят в порыве обидные вещи, те, которые они на самом деле и не хотели говорить. Напишите, пожалуйста, аргументировала ли ваша мама почему вы наглая дочь?
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва