Онлайн консультация психолога

1 ответ

30 сентября 2023

Добрый вечер. 30.08.2023 не стало моего дедушки. Мы были очень близки. Когда закрываю глаза вижу похороны какие то моменты из жизни с ним. По ночам плачу не могу спать. Помогите пожалуйста мыысли только об этом

Оля, Оренбург

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна

Здравствуй, Оценка. Соболезную вашей утрате. Я психолог и в МЧС и насмотрелась человеческого горя. Потеря близкого человека, это самая глубокая потеря.
Ваше состояние абсолютно нормально, это называется процесс горевания и длится он примерно год. Он включает в себя 4 стадии: отрицание, агрессия/аутоагрессия, депрессия, исцеление. С каждым днем будет становиться все легче, но грусть будет с вами всегда, так как он в вашем сердце.
Вы можете написать письмо дедушке, о том, как любите, как скучаете, поблагодарить его за всё, вам должно стать чуть легче.
Не смотря на то, что вопрос без вознаграждения, не смогла пройти мимо. Сил Вам, Олечка, если будет нужна помощь, обращайтесь, поработаем.

Ночные истерики ребенка в 3 года

2 ответа

30 сентября 2023

Добрый день! Дочери 3.3 года, с рождения спит в своей кровати, но в одной комнате с нами. С недавних пор(~неделю)стала кричать по ночам, прям навзрыд, не просыпаясь, такое ощущение что ей снится что-то, потому что начинает разговаривать, а проснуться не может и поэтому кричит...

Ирина

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Ирина! Да, у ребёнка кризис трёх лет, начинает испытывать эмоции, но сдерживается, не может ещё выразить свой страх или тревогу. Лучше в отдельной комнате при возможности организовать спальное место. Пусть днём рисует свою "страшилку", это поможет ей отпустить эмоции.

Свекровь мешает спокойствию

1 ответ

30 сентября 2023

Здравствуйте,мы с мужем уже 2 года вместе,и не так давно поженились. Свекровь мне не особо нравится,но что поделать,она мать моего мужа приходиться ее терпеть. У нее нет мужа только 2ое сыновей. Старшему 35 и младшему 28(моему мужу) разговаривает она с ним по 10-15 раз на...

Оксана

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте,

Конечно можете написать, возможно она вас послушает.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Это мазохизм? Депрессия?

1 ответ

29 сентября 2023

Здравствуйте! Заранее благодарю за ответ! Стала замечать тревожные звоночки. Когда хожу на маникюр и снятие старого покрытия, то стандартно слышу "Если будет что-то беспокоить, то обязательно сообщите". Вот тут и начинается самое интересное. Я легко могу болтать с мастером,...

Виктория

Вопрос закрыт

Тяпкин Иван Васильевич

Здравствуйте Виктория!
По вашим описаниям у вас не заметны ни мазохизм, ни депрессия. Для более точного определения интересующего вас вопроса вам можно пройти тестирование. Например, диагностику иррациональных установок по Эллису.

Панически боюсь насекомых

1 ответ

29 сентября 2023

Здравствуйте! В последнее время стал панически бояться насекомых - страх укуса, и следствие заразиться чем-либо страшным, сильно заболеть, стать неполноценным, страх мучительной смерти. Цепочка негативных событий началась 2 года назад вследствие укуса тигрового комара в Крыму...

Максим

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

Вам нужно возобновить лечение у психиатра.

Чувство недосточности

2 ответа

29 сентября 2023

Когда кто то говорит комплементы и говорит что я ему нравлюсь внутри ощущение что это так и должно быть и этого мало, но так же есть чувство одиночества внутри, чувство будто никому не нужна и кикто ничего серьёзного со мной не хочет

Дарья

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Дарья! С одной стороны, так и должно быть. С другой - не надо "поднимать себе цену". Важно найти грань в самооценке и развиваться, как личность.

Аэрофобия, как лечить?

1 ответ

29 сентября 2023

Я часто летаю на самолетах и боюсь воздушные ямы, турбулентность, взлет в тучи и дождь. Однажды попали в грозовое облако, и меня как подменили, после этого страх не уходит что это может повторится снова. Нас трясло и мы падали около 30 секунд, все уже попрощались с жизнью....

coolgirl-5@list.ru, Москва

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! Вы испытали реальный страх, но не надо переносить его на благополучные ситуации и делать иррациональным. Аэрофобия - невроз людей с аналитическим складом, вдумчивым. У Вас она развилась, как постстрессовое расстройство.
Что делать?
1. Желательно на данном этапе просить (брать) места ближе к носовой части самолёта, где меньше уровень шума, меньше ощущается турбулентность.
2. Во время взлёта, посадки, когда паника сильнее, просто разговаривайте с попутчиками, отвлекайтесь на что-то более эмоциональное (книга, фильм).
3. Диафрагмальное дыхание животом.
4 Практикуйте задержку дыхания от нескольких секунд до минуту, чтобы постараться снизить телесные зажимы.
5. Возьмите жвачку, леденец, шоколадку или поешьте перед полётом, чтобы уровень сахара был чуть выше. Это помогает снизить тревогу.
6. Пытайте рисовать свой страх, представлять в виде образа, отпуская его.

Проблемы с парнем

2 ответа

29 сентября 2023

Встречаюсь с мужчиной почти 2г. У меня есть сын от первого брака (17). Предложил жить вместе, но без ребёнка (есть бабушка). Говорит, что квартира без ремонта и тд, как он будет с нами жить так.как бы

Наталья

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

В чем ваш вопрос? Что хотели бы обсудить?

Я очень агрессивная

1 ответ

29 сентября 2023

Я избиваю дочь за каждую мелочь, родила второго ребенка, до этого не трогала ее, она пошла в первый класс из за уроков я нервничала и била ее потом она начала бесить меня из за всего, я незнаю что делать с этим, мне очень жалко дочь

Елена

Вопрос закрыт

Бондарчук Кристина

Елена, доброго дня. Вам необходимо в срочном порядке брать помощь по уходу за детьми. Ваша нервная система не справляется с нагрузкой. И все напряжение вы сбрасываете на ребёнка.

Срочно помощь по занятости с детьми, отдых + спорт. Любой спорт. Напряжение необходимо сбрасывать и не давать ему копиться. А для этого важно своевременно отдыхать и конструктивно отреагировать напряжение.

Так же необходима терапия с психологом.

Расставание из-за ссоры

2 ответа

28 сентября 2023

Я встречалась с парнем месяц и все было прекрасно. Ответ на то чтобы начать отношения я дала не сразу, а все тщательно обдумала. За этот период у него был интерес ко мне и мы много переписывались и общались. Но в отношениях буквально за 2 недели я начала замечать колоссальные...

Дарья

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый вечер, Дарья!
А для чего Вам парень тогда пишет, если он не хочет Вас видеть? А что он хочет вообще?
Вы объясняли парню для чего Вы сделали эту паузу? Поговорите с ним.

Как справиться с тревожностью и мыслями, ято меня предадут?

1 ответ

28 сентября 2023

Мы с девушкой встречаемся уже больше года. По началу у нас в отношениях все было гладко и хорошо. Последние полгода у нас постоянные ссоры, практически каждый день. У меня постоянная тревога, что она меня обманывает, что может общаться с кем-то еще, а мне не говорит, может...

Vladislav, Луганск

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна

Здравствуйте, Владислав. Очень тяжело постоянно находиться в таком состоянии, отношения перестают приносить приятные эмоции и просто теряют смысл. Вас беспокоит вероятность её измены, я правильно понимаю? А попробуйте посмотреть глубже, что за этим скрывается? Страх остаться одному? Страх повторить чей-то опыт? Страх уязвленного самолюбия? Страх быть брошенным? Подумайте. Тревожность это достаточно сумбурное состояние, чтобы с ним можно было работать, нам нужно превратить его в более конкретное, в страх. А уже, исходя из полученных данных выстраивать дальнейшую работу. Во время индивидуальной консультации, специалист разберется во всех нюансах и даст работающие техники.
Если нужна помощь, обращайтесь)

Учёба как помочь ребёнку

2 ответа

28 сентября 2023

здравствуйте, хотела посмотреть вопрос, как помочь ребёнку в учёбе с ним никто не дружит, не хотят дружить, - пишет ужасно хочется вот советов психолога.подскажите, пожалуйста, что делать, я буду очень благодарна вам.

Марина

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! Сколько лет ребёнку? По учёбе, идёт не понимание учебного материала? Можно тогда объяснить дополнительно более доступным способом с опорой на его ведущий канал восприятия (зрительный, слуховой или тактильный), сделать карточки или включить аудио по теме, выполнить практические задания. Подчерк - отражение характера настроения, рода деятельности. Скорее всего нервничает, спешит, боится ошибиться. Можно взять чернильную ручку (перьевую) или остро заточенный карандаш пописать в прописях, не спеша. Не хотят дружить из-за характера? Что рассказывает ребёнок? Возможно, он нарушает границы или, наоборот, стесняется. Тогда надо поработать с уверенностью. Например, если маленький, принести вкусняшки какие-то, угостить.

Неприятная ситуация с родителями

1 ответ

27 сентября 2023

Здравствуйте, у меня произошла такая неприятная ситуация, я встречала с молодым человеком 2 года ему 29 мне 18, мама не знала, я это скрывала под приводом что встречаюсь с сыном ее подруги, отец знал и меня он поддерживает в выборе, вот недавно мама узнала за всю ситуацию,...

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Стаханова Алена

Марина, Здравствуйте!
Вы пишите, что папа Вас поддержал, а мама - нет. Только ли дело в том, что Ваш молодой человек старше Вас? Или, возможно, дело в том, что это НЕ сын маминой подруги?..
Вероятно, что мама чувствует себя обманутой, и возможно именно поэтому первая реакция была такая сильная и импульсивная.
Или Ваша мама беспокоится, что молодой человек не серьезно настроен и боится за Вас?..
Наилучшим решением было бы обсудить всё спокойно, заручившись поддержкой папы (если наедине мама не может Вас спокойно выслушать).
Узнайте у мамы, почему она так сильно расстроилась. Выслушайте её спокойно.
И расскажите маме - чем Вам нравится Ваш мужчина. Почему Вы выбрали его?
Возможно, потому, что он надежный, у него есть в жизни цель, он серьезно настроен... Или он веселый, с ним легко и хорошо...
Но не придумывая, а действительно то, что соответствует ему.
Самое главное, общаться спокойно, и постараться понять, что Ваша мама желает Вам только добра и самого лучшего, просто не всегда мамы могут знать - что действительно самое лучшее для Вас.

Почему он не ответил

1 ответ

27 сентября 2023

Поссорились со знакомым полгода назад, сегодня написала, что скучаю, как было весело, он спросил что так, он ничего не ответил, мне это не понятно, хотя раньше общались, всё было хорошо, он тоже мне раньше такое писал

Маня

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый вечер!
А Вы что хотите от общения со знакомым. Вы поссорились, Вы и он полгода молчали, не писали друг другу. Что Вы хотите от него сейчас? Помириться с ним? Вы можете помириться вновь, поговорить с ним о том, что между Вами произошло, чтобы не остались обиды и начать вновь дружить, смеяться с ним.

Почему ребенок истерит

1 ответ

27 сентября 2023

Почему ребёнок истерит как только говорю что в сад надо собираться как быть в такой ситуации Истерики слушаю бегает от меня меня начинает трясти я понимаю сама что меня начинает трясти! Если остается дома то везде все раскидывает бросает ломает одним словом все делает на зло!...

Анастасия

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

Видимо ребенку не хочется в детский сад. Давно туда ходите?

Предыдущая 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии