Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

4 октября 2023

Добрый день мне нужна помощь я перешёл чёрту дозволиного я понимаю и осознаю не знаю как исправить, у меня два месяца проблемы я стал менше зарабатывать но в семье меня не хотят потдерживать а наоборот пилят я ощущаю не нужность и что от меня нужны только деньги и больше не...

Николай

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-10-04T13:25:04+03:00

Здравствуйте.

Идеальное решение семейный психолог вместе с супругой.

Question 2

Пропадают эмоции

1 ответ

4 октября 2023

Здравствуйте, такая проблема. Я стала замечать, что практически не испытываю эмоций. Это ощущение как когда пропадает вкус или запах при ковиде. Тоесть я понимаю что должна чувствовать или реагировать на людей и окружающий мир, но этого не происходит. Внешне с мало знакомыми...

Василина

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-10-04T13:23:53+03:00

Здравствуйте.

Нужно исключить алекситимию, но она обычно или есть или нет. Потому скорее всего у вас кризис или депрессия. С этим нужн работать очно с психотерапевтом.

Question 3

Как перестать бояться?

2 ответа

4 октября 2023

Здравствуйте! Где то 12 лет назад умерла коллега. Ей было чуть больше 50. Жаловалась на спину,а оказалось рак поджелудочной. И вот,у меня хондроз. Но боли стали очень сильными и не похожими на прежние. Я пожаловалась подруге и она мне предложила проверить жкт. Я поняла сто...

Елена

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-10-04T09:32:07+03:00

Здравствуйте, Елена. Вы, скорее всего достаточно впечатлительный человек. Этот страх с большой вероятностью жил в вас и раньше, просто ситуация с коллегой его подсветила. Вам необходимо вспомнить, когда вы так сильно испугались смерти...
Желательна совместно проработать данный вопрос с психологом и психиатром для медикаментозной поддержки и комплексной работы.

Question 4

Как пережить собственную измену?

2 ответа

4 октября 2023

С парнем был кризис, лютый и жёсткий. За день до того, как с ним расстаться, я переспала с другим. На эмоциях и по малодушию - так мне кажется сейчас; на полном серьёзе - так мне казалось тогда. Отношения ведь лично для меня закончились...Но именно потеряв эти отношения, я...

Аня

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-10-04T13:22:40+03:00

Здравствуйте.

Ваша "измена" - это ваш духовный путь взросления и мудрости. Пусть он будет только ваш и вам на пользу. По благодарите себя ща то, что смогли пройти и восстановить отношения. И идите дальше.

Question 5

Ребенок плачет в саду и его рвет

1 ответ

3 октября 2023

Здравствуйте,дочка 3 года,не хочет ходить в сад,ходим с июля,сначала все было хорошо оставалась до 12,плакала только когда я уходила,потом успокаивалась,но последнюю неделю когда в группе постоянно плачет,а плачет до такой степени что потом ее начинает трясти и открывается...

Юлия

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-10-03T21:43:51+03:00

Здравствуйте, Юлия! Как же мне знакома эта ситуация (со старшей дочей было тоже самое).
Давайте по порядку. Первое, что необходимо сделать, это понять, что ребенку сейчас очень плохо, раз тело уже так реагирует, и вам необходимо настроиться на разговор. Ваша задача помочь объяснить ребенку, почему ей так плохо, сама она не может, могла бы, сделала бы это давно. Далее, настраиваем себя на значимость этой причины, даже, если нам она покажется глупой, для ребенка она сверх значима. Прокрутите в голове все возможные причины перед разговором. Во время диалога, окажите малышке максимум поддержки, тепла, телесного контакта.
Резюмируя, Ваша задача найти причину, проявить эмпатию, поддержать, успокоить.
Надеюсь, у вас все получится!

Question 6

Общение с дочкой от первого брака

2 ответа

3 октября 2023

Здравствуйте,у моего молодого человека дочь от первых отношений.15лет.Постоянно пишет ему,особенно часто хочет встречаться, когда я рядом с ним.При этом мы с ней хорошо общаемся.Но я ревную.что делать

Марина

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-10-03T21:23:24+03:00

Здравствуйте, Марина. У всех нас есть прошлое, и у вас, и у вашего молодого человека. Есть те моменты, которые можно легко забыть, а есть те, которые не вычеркнуть. Это, в том числе - дети. Вы выбрали мужчину с дочкой, и вам необходимо это принять. Она - неотъемлемая часть его жизни и всегда ею будет. Её звонки и встречи, врядли попадают под категорию "специально", скорее всего это просто совпадения. Но вы их неспроста, так воспринимаете, скорее всего у вас идет внутренняя конкуренция с этой девочкой, отсюда и ревность. Потому что это еще одна маленькая женщина, которой он дарит любовь, заботу, внимание. Вам важно почаще напоминать себе, что это его дочь, это его часть и она с вами не конкурирует, он её с рождения, ведь он её папа.

Question 7

Стесняюсь себя настоящую

2 ответа

3 октября 2023

С годами располнела и овал лица уже не тот. Я стесняюсь себя. Не могу уже фото без фотошопа выставлять. Хочется отношений, а не могу представить, что меня такую увидит мужчина утром. Кто не знает сколько мне лет, говорят, что мне 45, а мне всего 37.

Полина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-10-03T18:47:26+03:00

Добрый вечер, Полина!
Какой у Вас образ жизни? Как настроение в течение дня?
Мужчины тоже не молодеют, как и женщины. Вам важно понимать, что Вам не нравится и как Вы это могли бы изменить (если нужны изменения лично Вам), можно получить консультацию у врачей (диетолог, косметолог, сдать анализы насчёт лишнего веса), возможно, назначат Вам массаж, крема и т.д.
Также важно начать принимать себя, любить себя. Вы ранее нравились себе или Вы стеснялись себя настоящую всегда?

Question 8

Как избавиться от навязчивых мыслей суецита

1 ответ

3 октября 2023

ну.. я постоянно думаю о смерти и считаю, что это единственный выход, кажется, что я не могу изменить свою жизнь и после смерти будет всё хорошо.. из за запретов кажется, что я тухну и хочется вставить нож в горло, мне снится только определённым сюжетом, где я умираю

Кристи

Вопрос закрыт

Стаханова Алена · Answer · 2023-10-09T14:52:38+03:00

Здравствуйте, Кристи!
Вам обязательно надо обсудить это со школьным психологом, или можно обратиться на бесплатный и анонимный телефон доверия.
Если у Вас есть возможность рассказать о своих переживаниях родителям или кому-либо из значимых для Вас взрослых (это может быть учитель, которому доверяете) - пожалуйста, сделайте это.
Если обратиться не к кому, найдите возможность посетить психолога лично. Без ведома родителей это можно делать с 15 лет. Психологи или психоневрологи есть в поликлинниках.
Можно посетить терапевта, чтобы он помог и подсказал - куда можно обратиться.
Не оставайтесь одна.

Question 9

Тревожность, истерики, кошмары

1 ответ

3 октября 2023

Очень токсичные родители, в разных проявлениях. Жутко боюсь людей, поэтому не могу обратиться к психологу/психотерапевту в жизни. Скоро экзамены, так как я отличница, при этом совершенная, с 2 репетиторами, курсами подготовки к экзаменам, очень большая нагрузка, родители...

Дарья

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2023-10-03T07:18:08+03:00

Здравствуйте, Дарья! Для начала осознайте, что Вы учитесь для себя, а не для родителей. Уже выбрали профессию? Выбирали сами? Начните отстаивать свои границы. Например, говорят "не способна", эмоционально не привязывайте к словам, просто несколько раз внутри себя повторите уверенно: "мама, замолчи"! Или любую удобную Вам стоп-фразу. Вы знаете, что знаете! Начните прислушиваться к своим желаниям, действовать по достижению своей цели самостоятельно, у Вас должно быть своё мнение, делайте так, как комфортно Вам и говорите "нет", если не удобно, не хотите.

Question 10

Почему романтизирую?

1 ответ

3 октября 2023

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 19 лет. Я заметила в себе, что я оправдываю плохие поступки мужчин, а с появлением одного хорошего вовсе забываю про плохой поступок. У меня был 1 парень, он был агрессором и абьюзером, я постоянно молчала, сидела в телефоне, я стеснялась...

Алина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-10-03T17:40:23+03:00

Здравствуйте, Алина!
Эффективнее будет обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в этом.
Важно понимать, какой именно парень Вам нужен, нужно уметь отстаивать свои личные границы, не допускать плохого отношения к себе, уметь говорить: "нет", важно принимать, любить себя. Если Вы начнёте уважать себя, любить себя, то недопустимо будет для Вас плохое отношение со стороны мужчин.
Все парни разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с парнем, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам парень или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки парня, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с парнем «здесь и сейчас». Если парень захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о парне. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Помимо отношений у Вас также должна быть своя жизнь, свои увлечения, хобби, саморазвитие, подруги!

Question 11

Не признаю иерархию

2 ответа

3 октября 2023

Добрый вечер, замечаю за собой такую вещь (было плюс-минус всегда, но осознание пришло недавно). Внутренне не признаю иерархию в социуме, вернее формально знаю, что есть главный и подчиненные. Особенное рабочий коллектив. И фамильярности себе не позволяю. Но формально....

Алла

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2023-10-03T07:08:32+03:00

Здравствуйте, Алла! У Вас идёт конфликт границ. Соблюдались ли в детстве Ваши личные границы? Признавали ли Вас как личность? Принцип "импонирует или нет" - правильно, но кроме крайностей есть ещё множество оттенков, не серых, а радужных. Вам может с какой-то грани импонировать, а другой человек видит совершенно с другой грани. Попробуйте выражать свои эмоции любым способом (творчество, порвать, разбить что-то ненужное, громко покричать в лесу, потопать) и поработайте с границами.

Question 12

Мне не верят родители когда я жалуюсь на недомогание

1 ответ

3 октября 2023

Помогите пожалуйста! Я недавно столкнулась такой проблемой, что мне родители не поверили, что у меня болит бок и стали ссылаться на то, что я все это выдумала или просто засиделась в телефоне. Также через какое-то время, когда они наконец-то остыли и я решила с ними...

Алиса

Вопрос закрыт

Насибуллина Диана · Answer · 2023-10-03T05:00:50+03:00

Здравствуйте, Алиса!
Вы можете самостоятельно посетить врача, поскольку Вам уже больше 15 лет.

Question 13

Выбор психолога

2 ответа

3 октября 2023

Дорого вам вечера. Скажите, как можно выбрать себе психолога? Меня беспокоит вопрос моей эмпатии по отношению к другим людям. Он подавляющий, моей личной воли. Есть ли какие определенные специалисты кто конкретно помогает это проработать?

Натан, Пенза

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-10-03T08:11:46+03:00

Здравствуйте, Натан. Как показывает мой опыт, клиенты ко мне приходят,либо по сарафанному радио, либо просто по симпатии. Вам должно быть комфортно работать со специалистом. Выбрать формат работы, очно или онлайн (аудио/видео связь). После первой консультации, вам будет понятно "ваш" специалист или нет. Устраивает ли вас его подход. Произошел ли между вами коннект. И далее вы принимаете решение, о дальнейшей работе или её прекращении мл специалистом.

Question 14

Муж пьет каждый день

2 ответа

2 октября 2023

У меня муж пьет практически каждый день. Работает, но зарплаты нет. По сути семью содержу я - плачу аренду, коммуналку, содержу ребенка (1,5 года), покупаю продукты, веду хозяйство, работаю дополнительно вечерами заоабатывая дополнительно. Муж не приносит денег вообще, каждый...

Ольга

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-10-03T00:29:54+03:00

Здравствуйте, Ольга! Не смогла пройти мимо вашего сообщения. Знакома не по наслышке с вашей проблемой. Отчим сильно пил и бил и т.д. и т.п. Задавала этот вопрос в своё время своей маме, задам и вам. Для чего он вам? Что вас с ним рядом держит?

Question 15

Отношения на расстоянии, нет интереса к жизни

1 ответ

2 октября 2023

Здравствуйте! С любимым человеком на расстоянии 6 лет, ждёт в Америке грин карту, сейчас процесс на финишной прямой, надеемся на скорую встречу. Были предательства, постоянно припоминаю ему это, не могу до конца доверять, закатываю истерики, говорю гадости, потом жалею об...

Анна

Вопрос закрыт

Астахова Элина Арменовна · Answer · 2023-10-03T01:26:36+03:00

Здравствуйте, Анна. Отношения на расстоянии, да ещё такие длительные, это не прост Для начала определитесь хотите вы быть с этим человеком или нет. Если ответ положительный, то все, что было ДО - забывается. Никто не выдержит, если его постоянно будут окунуться в то, что он натворил. Решили простить, хотите быть вместе - прощайте. Полностью прощайте.
Обратите свой фокус внимания на себя любимую. Займитесь собой, делайте процедуры, ходите на массажики, Развивайтесь, танцуйте, получайте от жизни удовольствие. К женщине, которая излучает радость все хотят прикоснуться, побыть рядом, поговорить. И он, не будет исключением, и холод между вами исчезнет.
Также вы можете напрямую его спросить, что не так, и как бы ему хотелось. Взамен вы сможете высказать свои хотелки, сказать, что нравится, что нет. После всего разговора найдете компромисс и все обязательно наладится!