Онлайн консультация психолога

Микроизмена

1 ответ

3 апреля 2023

Вчера я совершил как я считаю микроизмену.Я практически попросил интимное фото,прямого запроса не было,но я немного намекнул, как я считаю, дальше разговора об этой теме не было,с этим человеком я не общаюсь.Я понимаю, что у меня такое случилось из за недостатка внимания со...

Кирилл

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Кирилл, здравствуйте.

В чем ваш вопрос психологу?
В чем хотите разобраться?

Мертвая точка,как справиться?

1 ответ

3 апреля 2023

Здраствуйте,прошу Вас ответить мне.Я перестал вести активный образ жизни,заниматься спортом,ходить гулять,перестал заботиться о своем теле и учебе.В целом у меня пропал интерес ко всему.Я не могу заставить себя что-либо делать,мне просто лень,а мои родственники считают,что...

Анонимно

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

У вас возрастной подростковый кризис.
Начните читать психологическую литературу, возможно, там вы найдёте смысл. Хорошо помогает природа. Возможно, вам просто нужно побыть наедине с собой

Почему я не могу жить нормально

1 ответ

2 апреля 2023

У меня есть мысли о смерти У меня с родителями плохоИ с одноклассницами,Поговорить не с кем,родителям пофиг,у них есть младший брат Я живу с бабушкой которая мной занимается,обеспечивает,платит за всё,помогает с уроками,только отношения у нас плохие,бабушка требует от меня,а...

Ксения

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Ксения! У Вас сейчас сложный период. Вы взрослеете. Бабушка начинает, что-то требовать, а вы уже пытаетесь анализировать. Но не спешить ей перечить, подумайте. Если сразу не можете понять требования, не переживайте, чуть позже Вы обязательно разбирётесь. Что-то примите, что-то отвергнете. Это нормально. Когда очень надо выговориться, посоветоваться, а никого рядом нет, некому довериться, то можно позвонить по телефону доверия: 8-800-2000-122. Работант круглосуточно.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Я, постоянно в депрессии

1 ответ

2 апреля 2023

Я, не пойму, что со мной происходит мне постоянно плохо, каждое моё действие или событие, отражается на моих эмоциях. Кто, то что-то не так сказал не так сделала, мне всегда очень плохо, я замкнулась в себе. Я, не знаю как выйти с этого состояния успокоительные не помогают,...

Эльвира

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Эльвира! Депрессия - весьма распространённое явление в современном мире. Она выражается постоянным унынием, аппатие, плачем. Как можно правиться с ней самостоятельно? Образ наших мыслей влияет еа самочувствие, поэтому надо научиться мыслить позитивно. Заменять негативные мысли на позитивные. Могут помочь позитивные амфирмации. Проявлять больше активности, совершать общественно полезные дела, заняться благотворительностью.

Почему жизнь кажется серой...

2 ответа

2 апреля 2023

Не могу начать верить людям, не могу кем-то дорожить, хочу просто быть всегда один. Ничего не волнует, недавно умер казалось бы дорогой друг, но я не почувствовал ничего абсолютно, в голове на тот момент была только одна мысль, естественный отбор, и ничего больше, при этом...

Фёдор

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Фёдор! Ваши чувства естественны. Такая аппатия может быть связана хронической усталостью, постоянным, стрессом или нервным срывом. Вы хотите ощущать краски жизни? Научиться доверять людям? Для начала необходимо отводить требуемое количества времени на сон, соблюдать режим труда и отдыха, минимизировать стессовые ситуации. Больше гулять, обращать внимание на позитивные моменты. Старайтесь не замыкаться в себе, общайтесь с оуружающими. Если улучшения в эмоциональном состоянии не наступит, то подумайте об очном обращении к психотерапевту для прохождения терапии и назначения антидепрессантов.

Холодность партнёра

2 ответа

2 апреля 2023

Здравствуйте, я хочу попросить у вас совета как быть дальше. Мы с моим молодым человеком познакомились через соцсети. Поначалу мы с ним просто общались как друзья, и когда он сказал что хочет встретится в реальности, то я конечно же согласилась. И вот мы с ним встретились, он...

Наталья

Вопрос закрыт

Хорошева Майя

Здравствуйте, сложно дать рекомендации только по этому описанию. Закралось сомнение что мужчина либо с нарциссическими чертами личностями и склонен к абьюзу (психологическое насилие), а может сам в себе не уверен, в своём выборе не уверен. Есть возможность уточнить у него причины отстранённости и холодности?

Отношения, запуталась .

1 ответ

2 апреля 2023

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, помогите пережить ситуацию. Был молодой человек, встречались почти год, он сам с другой страны, там есть жена и дети, говорил что жена изменила и он ушол и измену не простит никому. Месяц назад сказал что на пару недель приедет жена чтобы...

Дима

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

Не совсем поняла)

Правда что? ?

Расставание

2 ответа

2 апреля 2023

Чувствую себя одинокой .Дома просто пустота .ничего не хохочу делать везде мерещится она .Как будто я уже схожу с ума .в онлайн сетях каждый день проверяю ее .в мыслях только этот человек и все …………..

Лена

Вопрос закрыт

Сарапулов Кирилл Николаевич

Здравствуйте.
Ситуация в которой вы находитесь для меня мало понятна т.к. мало информации о ней.
Поэтому могу дать вам базовые рекомендации психолога.

Базовые рекомендации для исцеления после расставания:

разрешите себе пройти через горе, обращайтесь за помощью к друзьям и семье, заботьтесь о себе, не связывайтесь с бывшим партнером, отвлекайтесь от болезненных мыслей, не давайте себе ложных надежд на восстановление отношений, не вините себя за расставание, не сравнивайте себя с другими людьми и их отношениями, не зацикливайтесь на прошлом и не живите в нем, сосредоточьтесь на настоящем и будущем, не бойтесь начинать новые отношения, когда вы будете готовы.

Что делать если у меня умер близкая мне собака но я не могу этого пережить

1 ответ

2 апреля 2023

У меня умерла собака мне очень сложно говорить об этом тк относилась я к ней хуже чем она заслуживала но сейчас я не могу и вспоминаю только самые плохие воспоминания да и собака была еще молодая даже года не было хочется поодержки от родителей но тебе говорят что ты ведешь...

Арина

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! Сочувствую Вашей потере. Питомцы становятся, как членами семьи. Вы имеете право на переживания. Но, Вы не вините себя в том, что произошло. Птшите, что вспоминаются только плохие моменты? Но раз Вы переживаете, то навернок, были и хорошие чувства к питомцу, хотя бы то, что Вы думаете о собачке, переживаете, значит она не была Вам безразлична. Постарвйтесь вспомнить о хорошем. Просто напишите о ней в дневнике. Это помодет отпустить ситуацию.

Нет мотивации ни на что

2 ответа

2 апреля 2023

меня бросил молодой человек,теперь у меня нет мотивации ни на что.бросили меня из за моего ничего не делается и лени. я зависила от него и завишу сейчас. я хочу найти себя и свое хобби..помогите мне пожалуйста

Карина

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! У Вас сейчас угнетённое состояние. Главная его труднось - душевная боль. Но Вы молодец, уже сделали шаг и хотите выбрать из него, найти хобби, жить дальше. И Вы понимаете, что зависимость отличается от прекрасного, светлого чувства - любовь, каторое даёт энергию, а не причиняет страдание. Зависимость же тстощает моральные и физические силы. Но В чём Вы зависите от него? Вы сами понимаете, что зависимость - не правильно. У каждого есть право выбора. Заведите дневник и запишите туда все свои переживания. Напишите письмо, где прощаете его. Простить - значит отпустить. Потом подумайте, чем Вам интересно было бы заняться, почитайте в интернете, возможно, найдёте даже какое-то новое хобби для себя.

Поменяла работу, но чувствую некомфорьно

1 ответ

1 апреля 2023

Здравствуйте. Я совершила больш глупость: ушла с любимой работы, от любимых коллег из- за конфликта с новым начальником. Испугалась моббинга. На новой работе заболела вплоть до панических атак. В данный момент принимаю Атаракс, ушла на постоянку в детский сад, где работала по...

Марина Геннадьевнп

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

В чем ваш вопрос?
Какой помощи вы хотели бы?

Что делать если я ужасно писимист

2 ответа

1 апреля 2023

Добрый день у меня проблема, очень большой ужасно большой писимист когда я делаю что то хорошее я даже тогда думаю о плохих последствиях я не знаю что делать, я пробывала перестатб думать о плохом и еще меня мучает совесть если я делаю что то хорошее

Анабелла

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! Есть такая штука, что пессиместичные мысли притягивают в жизнь не только грустные эмоции, но и нехорошие последствия ситуаций. Вы молодец, что задумались об этом и хотите избавиться. Для этого надо заменить плохую мысль о чём-то на позитивную. Например, возникла мысль, а Вы остановите и подумайте, а как бы я хотел, чтобы хорошего могло произойти. Записывайте каждый день только позитивные моменты, даже если кажутся незначительными. Хвалите себя за любые, даже маоенькие, достижения.

Что мне делать, если я хочу чтобы человек был только моим

1 ответ

1 апреля 2023

Здравствуйте, не знаю как начать правильно, как только у меня появляются отношения, не важно дружеские они или нет, все начинается хорошо, но со временем я начинаю контролировать человека, со временем я начинаю хотеть чтобы он был только со мной, хочу все больше и больше...

Лиза

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Лиза! Такой шаблон отношений идёт от детских эмоций, ощущения брошенности, недостаток материнской поддержки. Но Вы уже достаточно взрослая, чтобы принять, что даже Ваш ребёнок не будет принадлежать только Вам, у каждого есть своё личное пространство. Люди - не вещь А у Вас границы нарушены, есть и лишний контроль. Изолированный в Вашем пространстве человек быстро потеряет привлекательность для Вас, в первую очередь, станет скучно, постоянные ругани. Вам это надо? Эмоциональные "оттягивания" - совершенно нормальное явление. Попробуйте найти, уделять время не только отношениям, но и другим делам, интересам и соблюдайте, уважайте личные границы (запрет на проверку чужого телефона).
.

Что делать, если человек долго игнорирует в жизни и в интернете

1 ответ

1 апреля 2023

Мы с моим другом познакомились совсем недавно. Общались хорошо, не ссорились, каждый день общались. Прошло примерно 3 дня и он начал игнорировать в живую обсуждать ничего не хочет, в интернете игнор..

Лина

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Лина. У человека своё прлстранство есть. Вам стоит уважать его желания Думаю, и у Вас бывают момент, когда не хочется, чтобы "доставали". Просто переключитесь сейчас на другие дела и увлечения.

Почему не могу отпустить человека

2 ответа

1 апреля 2023

Больше года не могу никак отпустить человека, но с его стороны нет симпатии, он считает меня как за подругу не более. Был случай когда он неожиданно меня поцеловал и никто не был против. Мы редко общаемся и я стараюсь его забыть , но он может написать мне в любой момент и я...

Анастасия

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! Человек - не вещь, и Вам и ему(если не интересно, не хочет) будет сложно в таких отношениях. Надо уважать и чужие, и свои желания. Отпустить поможет, в первую очередь, изменения отношения к себе. Уход за собой, хобби, внимание к другим людям. А тому человеку Вы можете остаться подругой или не отвечать.

Предыдущая 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии