Онлайн консультация психолога

Question 1

28 марта 2023

Пожалуйста помогите меня все не понимают в школе не понимают учителя и жалуются родителям. А родители сильно ругают. У меня такое не в первый раз и уже появляется чувство что я никому не нужен и чувство самоубийства

Максим

Вопрос закрыт

Ланцман Яна · Answer · 2023-03-29T06:40:53+03:00

Здравствуйте, Максим. Скажите, в чём именно выражается непонимание и за что ругают? И кому именно Вы не нужны и почему так считаете?

Question 2

Семейные отношения

1 ответ

28 марта 2023

равствуйте,почему папа постоянно мне говорит,что я по дому ничего не делаю,хотя я делаю .живём мы вместе.у меня есть сын.папа вечно недоволен всем и меня он просто раздражает.он никогда не просыпается в хорошем настроении такого не бывает.всех учит жить хотя сам бухает...

Екатерина

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-03-29T19:29:15+03:00

Екатерина, здравствуйте.

Если у вас есть алкогольная зависимость, то необходимо начать её лечение.
Удачи вам

Question 3

Что делать если находишься в вечной депрессии

2 ответа

28 марта 2023

На меня часто кричат родители и мне хочется покончить с жизнью, я не знаю стоит ли это того поэтому, мне очень нужен и важен ваш совет, так же меня мучает безответная любовь, помогите мне пожалуйста (

Кэтти

Вопрос закрыт

Левина Ольга Борисовна · Answer · 2023-03-28T07:46:21+03:00

Здравствуйте. Заканчивать жизнь из-за кого-то, да и вообще, это плохие мысли. Гоните их от себя. Ваша жизнь должна быть вам дорога. Начните любить себя, не обращайте внимания на шум вокруг. Скоро вы станете совершеннолетней и сможете жить самостоятельно. Нужно поступить учиться, работать. Подумайте, кем вы хотите стать? Это поможет в выборе при обучении. На счёт любви. Не стоит бегать за тем, что вас не любит и не приносит счастья. Сейчас, мои слова вы не поймете, потому что влюблены, но потом до вас это дойдёт. Невозможно человека заставить себя любить. Многие даже женятся, а потом удивляются почему семья распалась. Попробуйте отойти от всего этого. Займитесь собой, своим будущим. Жизнь сама приведёт вам нужного человека, хоть вам и кажется, что это уже он, но это не так.

Question 4

Ппочму после небольшой аварии мне немного страшно ездить в машине?

2 ответа

28 марта 2023

после небольшой аварии (всё было хорошо со мной и моим папой с которым я ехала, никто не пострадал) я начала боятся резких поворотов в машине или другом транспорте и не важно кто за рулём и что за машина хоть маршрутка из Китая хоть бмв за миллион, а отказаться от поездо на...

Настя

Вопрос закрыт

Ланцман Яна · Answer · 2023-03-28T15:58:28+03:00

Здравствуйте, Настя! Страх это нормальное явление, он есть практически у любого человека. Он нас таким образом оберегает от опасностей. Вероятно, у Вас он вызван воспоминаниями о данной ситуации, которая вызвала психологическую травму, и страхом, что похожая ситуация может произойти снова. Вы правы, что избегание это не выход из ситуации, поэтому Ваш страх можно проработать на консультации с психологом.

Question 5

Пожалуйста, помогите, нет интереса к жизни, ничего не хочется

2 ответа

28 марта 2023

Мой молодой человек недавно поделился тем, что его ничего не интересует, он ничего не хочет. Ему не нравится ни учеба, ни его жизнь в целом, он в очень подавленном состоянии уже много лет. Подскажите, к какому специалисту обратиться? И какие анализы сдать? У парня какие то...

Рина, Новосибирск

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2023-03-28T07:21:56+03:00

Здравствуйте! Похоже на затяжную депрессию. Можно обратитья очно к психотерапевту. Назначат, что нужно.

Question 6

Хочу развестись, но не могу

1 ответ

28 марта 2023

Муж мной манипулируют, говорит будем жить по его правилам, делать тоже как он сказал, так и делать. А я так не хочу, но и развестись не могу. Мне очень тяжело. Не могу выйти из этого. Не хочется сразу жить.

Елена

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-03-29T19:22:08+03:00

Белякова Ольга Васильевна

Елена, здравствуйте.

Что мешает вам развестись?

Question 7

Проблемы дома

2 ответа

27 марта 2023

Здравствуйте, я стала за последний год очень нервной , а после того как родила ребенка это вообще ору по каждому пустяку срываюсь на детей , на мужа , хочется ко всему спокойно относиться

Анна

Вопрос закрыт

Сарапулов Кирилл Николаевич · Answer · 2023-03-28T04:35:10+03:00

Здравствуйте! Спасибо за то, что обратились за помощью. Ваша ситуация довольно типична для многих молодых мам. Рождение ребенка и новые обязанности могут вызывать стресс и тревогу, что в свою очередь может привести к эмоциональным срывам и нервозности. Важно понимать, что такие реакции абсолютно нормальны и не говорят о том, что вы плохая мама или жена.

Я бы порекомендовала вам обратить внимание на свое физическое и эмоциональное состояние. Возможно, стоит обратиться к специалисту (психологу или психиатру) для оценки ситуации и получения рекомендаций по управлению стрессом и тревогой. Также полезно будет обсудить свои чувства с близкими людьми - это может помочь снять напряжение и получить поддержку.

Наконец, я бы порекомендовал заняться самопомощью и саморазвитием. Регулярные занятия йогой, медитацией или другими практиками могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Также стоит обратить внимание на свой режим дня, питание и физическую активность - все это влияет на наше эмоциональное состояние.

Наконец, не забывайте про свои достижения и успехи. Вы уже справляетесь с новыми обязанностями и заботитесь о своей семье - это замечательно! Помните, что никто не совершенен, и ошибки и неудачи - это часть жизни. Главное - уметь извлекать уроки из них и двигаться дальше. Желаю вам успехов и удачи!

Question 8

Отношения

2 ответа

27 марта 2023

Встречаюсь с девушкой 4 месяца, все как бы хорошо. Моменты влюбленности помню, порывы все и все такое. А вот дня 4-5 у меня временами бывает, что в отношениях я как «удав». А иногда я могу разговаривать с ней, смеяться, а как вдруг наступают моменты тревожности, что то...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Сарапулов Кирилл Николаевич · Answer · 2023-03-28T04:30:43+03:00

Здравствуйте.
Из вашего описания можно сделать вывод, что у вас возникают моменты тревожности и беспокойства, которые вы не можете объяснить. Возможно, это связано с чувством усталости от постоянного присутствия вашей девушки в вашей жизни. Важно понимать, что эти эмоции нормальны и необходимо научиться справляться с ними. Рекомендую обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научит эффективным способам управления ими. Также важно обсудить свои эмоции со своей девушкой, чтобы она понимала ваше состояние и могла поддержать вас.

Question 9

Муж поменялся в отношение ко мне

1 ответ

27 марта 2023

Муж стал ко всему придираться. Вечно ему все не так Ходит бубнит на меня вечно . Если что то спрашиваю грубо отвечает . Стал агрессивным. Вместе уже 3 года в браке год . Есть ребёнок 5 месяцев. Раньше такого не было .

Елизавета

Вопрос закрыт

Сарапулов Кирилл Николаевич · Answer · 2023-03-27T18:52:37+03:00

Здравствуйте.
Данные симптомы могут указывать на наличие психических проблем у мужа, таких как депрессия, тревожность или раздражительность. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки состояния и получения необходимого лечения. Также может быть полезным общение с психологом по вопросам семейных отношений. Важно не игнорировать эти признаки и не рассматривать их как нормальное поведение в браке.

Question 10

Как изменить мнение о себе

2 ответа

27 марта 2023

Добрый день! у моего молодого человека большая семья, когда его родители уезжают отдохнуть, приходит няня. эта женщина давно знакома с моей семьёй, несколько дней назад, я была у молодого человека дома. на следующий день, его родители вернулись домой, а эта женщина придумала...

Анастасии

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-03-27T15:22:04+03:00

Добрый день!
""Если ты будеш дальше увсех выеснять своё отношение тогда обовсем узнает отец и передам переписку каму надо"" - А о чём Вы? Не совсем понятно, что именно произошло.
Вы можете встречаться с молодым человеком тогда, когда нет этой женщины, либо на нейтральной территории, если не хотите, чтобы она сказала что-то о Вас вновь. Это, как вариант.
Если родители парня относятся к Вам хорошо, то отлично. Вам не нужно оправдываться за то, что не было. Поговорите об этом с молодым человеком и найдите решение вместе. Вам важно, чтобы Вы нравились молодому человеку и он был доволен, что Вы с ним.

Question 11

У дочери страх и паника когда выходит к доске

2 ответа

26 марта 2023

Здравствуйте, хотела ты узнать как быть, дочери 14лет. Начинается паника когда надо идти к доске теряется сразу. Так же боится большое скопления людей. Не общительная, закрытая. В школе психолог бьет тревогу.

Светлана

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2023-03-26T22:44:23+03:00

Здравствуйте! Возможно, такое состояние у девушки возникает из-за заниженной самооценки. Причины могут быть связаны с каким-то негативным опытом. Это может быть страх неудачи или боязнь конкретного учителя, намешки. Для улучшения комуникации, повышения уверенности и самооценки можно попробовать следующее: дыхательные упражнения, проговаривать текст перед зеркалом и Вам, упражнение "лимон" ( сжимать руку, как будто хочешь выдавить из лимона сок, потом выбросить), завести дневник где записывать все достижения и успехи.

Question 12

Что делать, если бросил молодой человек, которого очень люблю

1 ответ

26 марта 2023

была в отношениях с молодым человеком, которого очень полюбила, жертвовала своими потребностями ради отношений и его комфорта. когда высказывала свои переживания и претензии, меня выставляли плохой и что я якобы не принимаю человека. меня бросили, но я все равно очень люблю...

Оля

Вопрос закрыт

Пономарёва Наталья · Answer · 2023-03-26T14:33:10+03:00

Здравствуйте.
Действительно очень больно, когда отношения с человеком, которого мы любим по какой-то причине прерываются. Здесь важно дать себе время на то, чтобы пережить разрыв.
Вы пишите, что "жертвовала своими потребностями ради отношений и его комфорта". Можно попробовать сейчас вспомнить о своих потребностях и попробовать их реализовать, давать себе то, что вам необходимо.

Question 13

Почему-то в последнее время чувствую сильно тревожность, не могу понять из-за чего это

2 ответа

26 марта 2023

Доброго времени суток!)В последнее время я живу с каким-то чуством тревоги, начинается внутри какое-то волнение, переживание, хотя повода для этого нет, и я нахожусь в безопасном месте в спокойной обстановке, но тревожно, почему-то.

Арина

Вопрос закрыт

Сарапулов Кирилл Николаевич · Answer · 2023-03-26T13:02:58+03:00

Здравствуйте.
Возможно, чувство тревоги, которое вы описываете, является проявлением внутреннего конфликта или неудовлетворенности. Это может быть связано с различными аспектами вашей жизни, такими как работа, отношения или личное развитие. Рекомендуется обратить внимание на свои мысли и эмоции в эти моменты, а также попытаться выяснить, есть ли какие-то конкретные причины, которые могут вызывать это чувство. Важно уделить время самому себе, провести анализ своих мыслей и переживаний, чтобы понять, что может быть источником тревоги. Если вы испытываете трудности в самостоятельном решении этой проблемы, рекомендуется обратиться к специалисту для получения помощи и поддержки.

Question 14

Отношения

1 ответ

25 марта 2023

Я внушил что если кое что не сделаю, девушка ко мне будет плохо относится, у меня не получилось этого сделать и получается девушка ко мне будет плохо относится и она и правда стала плохо ко мне относится, такое ощущение как будто я это ей передал силой мысли, может ли такое и...

Максим, Москва

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-03-29T19:09:59+03:00

Белякова Ольга Васильевна

Максим, здравствуйте.

Такого быть не может)

Question 15

Боязнь смерти

2 ответа

25 марта 2023

Здравствуйте, у меня есть проблема. Мне 17 лет, я три недели нахожусь в подавленном состоянии, так как три недели назад меня положили в больницу из-за плохого состояния, лечили не понятно от чего, ничего не помогало, потом меня выписали и я начала ходить по врачам, все ставят...

Карина

Вопрос закрыт

Ланцман Яна · Answer · 2023-03-28T15:31:01+03:00

Здравствуйте, Карина! Нахождение в больнице и длительные походы ко врачам со временем действительно могут вызвать тревогу, связанную с состоянием здоровья, тем более в ситуации неопределённости. В таких ситуациях зачастую мы можем додумывать самое худшее, что может с нами случиться. Конечно, это легко сказать – просто прекратить думать об этом и перестать читать о симптомах в интернете, но на деле это непросто, когда тревога постоянно напоминает о себе.
Чтобы легче пройти этот нелёгкий период, очень важно отвлекаться на другие вещи, чтобы снизить стресс и сдвинуть фокус с негативной ситуации. Попробуйте найти себе новые увлечения, которые будут действовать на вас успокаивающе и смогут помочь улучшить Ваше психологическое и физическое состояние. Так же следует заручиться поддержкой людей, которым Вы доверяете. Это может помочь пройти этот непростой период вместе. И, конечно, рассмотрите работу с психотерапевтом, если Вам всё же будет сложно справиться с ситуацией.