Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

14 июня 2022

День добрый, прошу помочь, иначе сломала все мозги. Дело в том, что я понравилась коллеге. У него есть девушка, у меня парень, но мы потянулись друг к другу. Общались онлайн, потом вместе поехали в командировку и там сблизились (на уровне общения, болтали в кафе до утра). По...

Ася

Вопрос закрыт

Грубова Ольга Мабарякшаевна · Answer · 2022-06-14T17:35:28+03:00

Здравствуйте. А что Вы чувствуете к этому человеку? Почему Вы не захотели, чтобы он прекратил отношения с той девушкой? Почему сами не захотели разрывать отношения со своим бывшим молодым человеком? Может ли быть такое, что Вы сами не были уверены в этом человеке? Может ли быть такое, что Вам нравится с ним общаться, но на дружественной ноте, т.к. интимный опыт с ним Вам не понравился? Может ли быть такое, что влечение, которое появилось к нему было связано со сложностями в Ваших прошлых отношениях?
Почему же он так поступил? Возможно у него тревожно-избегающий тип привязанности, возможно он обиделся на Вашу реакцию после секса и решил и решил отомстить, вариантов может быть множество. Но задайте себе вопрос:"А Вам нужен мужчина, которого нужно разгадывать и убеждать его в необходимости отношений с Вами? ". Ну и рекомендация попробуйте не копать, а принимать за правду слова человека. Он сказал:"Не вижу будущего", значит он не Ваш мужчина для будущего. Он сказал, что будет помнить Ваши глаза, значит Вы ему запомнились и т.д.

Question 2

Не знаю что делать рожать или нет

1 ответ

13 июня 2022

Здравствуйте, я оказалась в не очень хорошей ситуации. Я беременна срок 8 недель. Дело в том, что я долгое время лечились из за гормонального сбоя и думала что уже мои репродуктивные функции закончились. Но вот чудо я оказалась беременна. Мне 34 года есть двое детей от...

Юлия

Вопрос закрыт

Грубова Ольга Мабарякшаевна · Answer · 2022-06-14T17:46:46+03:00

Здравствуйте. Во-первых примите мою поддержку. К сожалению решение принимать только Вам. А чтобы было проще принять решение, я Вам порекомендую одну технику из КПТ. Возьмите лист бумаги и разделите его на 5 колонок. В первой колонке пишите решение(1. Рожать, 2 не рожать, 3 пройти обследования и прислушаться к решению врачей, 4. Принять совет подруг(детей и т.д.), ну и т.д.). Во второй колонке пишите Объективные плюсы на каждое решение, в третьей -объективные минусы на каждое решение. В четвёртой- субъективные плюсы, в пятой -субъективные минусы на каждое решение. Далее убираете листок на сутки и через сутки попробуйте решить этот вопрос. Если в выбранном Вами решении будет много субъективных минусов(скорее всего это будут страхи), то попробуйте принять решение на каждый свой страх, например: мужчина уйдёт, я смогу оставить маленького на маму(подругу, соседку и т.д.) и смогу выйти на работу. Или я смогу работать онлайн и т.д.

Question 3

Беременность и работа

2 ответа

13 июня 2022

Добрый день! Мне 23 года. Замужем. Опишу ситуацию, которая произошла. Уволилась с работы в конце февраля, в поисках чего-то перспективнее и через месяц узнала, что беременна. Пыталась найти работу по ГПХ, чтобы не обманывать работодателя, но попала на сохранение. Сейчас все...

Алина

Вопрос закрыт

Сивирина Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-13T20:53:44+03:00

Сивирина Наталья Викторовна

Здравствуйте, вопрос у вас в чем заключается?

Question 4

Испытываю сильный страх перед будущим

2 ответа

13 июня 2022

Я постоянно испытываю сильный страх перед будущим. Оно меня угнетает, я не вижу никаких перспектив. Через 3 месяца я получу диплом, а что делать дальше, я не знаю. Будущая профессия мне не нравится, специальность за меня выбрали родители. Пока я на полном их финансовом...

Наталья

Вопрос закрыт

Сильнова Кристина Юрьевна · Answer · 2022-06-16T17:52:07+03:00

Наталья, добрый день!
У Вас сейчас скорее всего стрессовое состояние связанное со сдачей экзаменов. Вы переживаете, потому что Вы учитесь и его какая-то стабильность, а впереди отважный шаг во взрослую жизнь. Впереди неизвестность и пустота, но это не так. Впереди только интересные увлечения, там жизнь, что Вы станете независимы и уже сами выберите дорожку по которой идти.
Не нужно забежать вперёд и думать о плохом, живите здесь и сейчас и наслаждайтесь каждой минутой. Вы боитесь того, что ещё не настало. Есть страхи, их можно проработать с психологом для полного исключения.
Вы пишите про нежелаемую профессию, ее всегда можно сменить, не обязательно, что профессия будет по этой специальности. Можно пройти курсы переподготовки и повышения квалификации, сменить профессию и приобрести желаемую.
Самое главное задайте себе вопрос "Чего я боюсь?", "С чем связаны эти страхи?".
Можно выписать все страхи на лист бумаги и проанализировать, как можно их побороть, как можно обойти и если есть страхи, которые Вы не сможете решить сами, проработать с психологом.
Желаю Вам удачи!!!

Question 5

Одиночество

2 ответа

13 июня 2022

Мне одиноко, кажется, что со мной все не так, что я не могу найти себе парня, подруг, тяжыле взаимоотношения с отцом, стала заедать свои проблемы, как будто это единственная радость в жизни осталась .

Яна

Вопрос закрыт

Ковтун Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-13T08:07:10+03:00

Здравствуйте, Яна. Судя по описанию ситуации, вам желательно начать проработку волнующих вас вопросов очно с психологом или в онлайн режиме. То, что вы испытываете сейчас это уже следствие, причина вероятно лежит в детстве. Можно предположить, что вам не хватало любви и принятия родителей ( отца), тепла и их опоры. В результате искаженное восприятие себя, неуверенность и страхи, нарушена связь со своими желаниями и истинными потребностями.

Question 6

Ссоры с матерью

2 ответа

13 июня 2022

здравствуйте! мне 25 лет. У меня всегда были довольно напряженные отношения с мамой, мало взаимопонисания. Она любит по любому поводу критиковать, кричать. Я в свою очередь быстро завожусь из-за этого, ругаюсь с ней. Недавно у меня обнаружили болезнь Крона. Я думала, это...

Марина

Вопрос закрыт

Ковтун Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-13T09:06:36+03:00

Здравствуйте, Марина. Начнём с того, что вашу маму изменить невозможно (как и любого другого человека), она самостоятельная личность с давно сформировавшейся моделью поведения. Единственная возможность сохранить вам психологическое равновесие - это научиться выстраивать и отстаивать свои личные границы. Порой люди их нарушают т. к. не чувствуют, границы дозволенного не обозначены. Приведу простой пример. «Вы хотите чтоб заходя в вашу комнату, люди предварительно стучали, но сами заходя в комнату к кому-то так не делаете. Позволяете другим заходить к вам без стука, но при этом злитесь, обижаетесь на них, но и не говорите о своём желании т.к. боитесь обидеть» - это модель полной размытости границ и правил. Так и в жизни, люди делают то, что им позволяют. Ваша мама имеет полное право на своё мнение. Вы не обязаны следовать её критическим замечаниям, особенно, если они на ваш взгляд, деструктивны. Решения всегда за вами, также как и ответственность.

Question 7

Люблю женатого, кажется, он нарцисс

2 ответа

12 июня 2022

У меня такая проблема. Я люблю женатого человека. Сама замужем. Как раз были проблемы в отношениях с мужем. Свалился на меня как какой то несчастный случай! Постепенно втерся в доверие по рабочим вопросам, затем влюбил в себя. И вот я уже 3 года думаю только о нём! За это...

Вилена

Вопрос закрыт

Буренков Дмитрий Викторович · Answer · 2022-06-13T08:25:06+03:00

100% нарцисс. Ну и все вытекающие из этого персонажа.
Манипулятор, токс, возможно абюзер.
К сожалению тут нельзя прикреплять ссылки на статьи. Я плотно описал вашу тему.

"Как избавиться от мыслей" - через психолога. Нужно взглянуть, за что именно ваши мысли цепляются.

Но это точно, вторичные выгоды. Самая сильная вторичка - как правило это секс.

Но первичность - нарцисс не способен закрыть, на то он и нарцисс. Он только потребляет, и держит жертву на коротком поводке.

Дает: секс, общение, похвалу, ласку. Всё то, чего не дает муж.
Но суть не меняется, как только жертва начинает разговоры о совместном семейном счастье, он тут же сливается. Нарцисс.

Вот и вы попали.

Месть, дело неблагодарное. И всегда прилетает мстителю обратно. На минуточку, у вас тоже есть муж. Если уж кто и умеет мстить, то это нарцисс. И я не позавидую, той жертве, на которую он направит свою мстительность.

Вам давно требуется помощь. Вы запутались, а этот парень, вам помог. Нарциссы такие, у них "черный пояс" затянуть девушку в свою кабалу)

Личные сообщения открыты.

Question 8

Почему всё так?

2 ответа

12 июня 2022

у меня проблемы в отношениях, что-то в них не то, но мы оба не понимаем что не то, кажется что дело идёт к расстованию, что делать? как быть чтобы не ростаться? почему вообще возникла такая ситуация?

Милана

Вопрос закрыт

Ковтун Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-12T10:56:41+03:00

Добрый день, Милана. Сложности в отношениях могут быть по разным причинам. Но чаще всего партнеры «не слышат» друг друга. Попробуйте откровенно поговорить с молодым человеком как каждый из вас видит свои идеальные отношения. Спокойно подумать как можно было бы найти компромисс в вашей паре, посмотреть что этому мешает.

Question 9

Социофобия

2 ответа

11 июня 2022

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я очень стеснительная и замкнутая когда нахожусь среди людей. Мне сложно проявлять свои эмоции, говорить, спрашивать. Я не могу спокойно идти по улице, мне кажется что все смотрят и обсуждают(конечно я понимаю что это глупо, но я не в силах...

Татьяна

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2022-06-12T09:14:29+03:00

Здравствуйте, Татьяна! Любой иррациональный страх, который человек испытывает (например, страх жизни или смерти и пр.), причём этот страх часто может быть неосознаваемым, ведёт к напряжению. И человек не может расслабиться и просто быть собой. Чтобы разобраться со своими страхами и напряжением, потребуется работа не только с психикой, но и с телом. Рекомендую к прочтению отличную книгу по этой теме психотерапевта А. Курпатова "Счастлив по собственному желанию".

Question 10

Меня мало что интересует

1 ответ

11 июня 2022

Не могу найти для себя дело, которым занималась бы с упоением,и испытывала бы от этого энергетический заряд. За что бы не взялась интерес быстро проходит,по разным причинам:легко, скучно, неинтересно.

Анна

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2022-06-12T09:23:47+03:00

Здравствуйте, Анна! Прежде чем найти дело, от которого вас будет "переть" и вы будете чувствовать себя живой и наполненной, придётся поработать над своими эмоциями и чувствами. Над тем, как вы воспринимаете окружающий мир, что излучаете в него из себя: мысли, желания, действия. Когда произойдёт разблокировка энергий внутри вас, тогда и дело обязательно подтянется.

Question 11

Как прийти в состояние равновесия?

2 ответа

10 июня 2022

Как пережить расставание с человеком, от которого есть ребёнок. Ребёнку сейчас месяц. Эмоционально очень тяжело одной, понимая что любимый человек по собственной воле перестал с нами общаться. На нервной почве потеря аппетита

Анастасия

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2022-06-12T09:43:59+03:00

Здравствуйте, Анастасия! Чтобы пережить потерю, горе, расставание, психике требуется, почти год. Самые тяжёлые первые 2-3 месяца, когда человек не может поверить в случившееся, винит в чём-то себя. Важно не застрять в своих эмоциях и чувствах. И тогда, спустя год, вы будете морально готовы к новым отношениям.

Question 12

Как отвечать людям

1 ответ

10 июня 2022

Иногда люди говорят что мне делать и я не знаю как реагировать, когда сама этого не хочу. Мне говорить что они загоняют меня в рамки или сказать просто «я этого не хочу»? Бывают то что люди мне говорят, я уже сама решила что сделаю, но слышать от них это не приятно. Почему?

Дашуля, Ульяновск

Вопрос закрыт

Ковтун Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-10T07:18:54+03:00

Нет ничего плохого, что вам хотят что-то посоветовать (эти люди в этот момент удовлетворяют какую-то свою потребность: быть значимым для вас, проявить свою эрудированность, желание заботиться или руководить и т.д.). Но конечный выбор, то как поступить - это всегда ваша ответственность, вы можете принять или наоборот отказаться от того, что они предлагают - это всегда ваш выбор и ваше решение. Практически невозможно человека заставить человека что то делать если он этого не хочет ( если, конечно, нет угрозы жизни или физического насилия). Вы всегда можете сказать, что слышите их советы и после обдумывания примите то решение, которое посчитаете наиболее оптимальным для вас.

Question 13

Муж разводится из за аборта

1 ответ

10 июня 2022

Здравствуйте,мне 37(почти 38) лет муж насильно меня забеременел, я сделала аборт, к слову у нас 4 детей на двоих, по 1 сыну от первых браков и два сына совместных. Младшему 5 лет, я год как работаю, только стало получаться, он хорошо зарабатывает, но денег все равно не...

Катя

Вопрос закрыт

Иванова Ирина Юрьевна · Answer · 2022-06-13T14:27:06+03:00

Добрый день, Екатерина.
Когда Ваш муж сказал про Вас, что Вы детоубийца это ведь в первую очередь что-то про него. Как вы думаете что это?
Все-таки последнее слово в решении рожать или не рожать остается за женщиной, вы приняли такое решение, причем обоснованное, это ваше решение и вы на него имеете права. Самое основное, не испытывать вину.

Question 14

Появилась апатия

2 ответа

10 июня 2022

Здравствуйте. Почти полгода назад тяжело перенесла ковид. Первые 2-3 месяца после болезни была физическая слабость, но психологически все было нормально, была активная, все было хорошо. Сейчас же у меня полная апатия ко всему, безразличие, лень, нежелание лишний раз выходить...

Полина

Вопрос закрыт

Ковтун Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-11T09:44:59+03:00

Позвольте себе побыть в этом состоянии: покоя и апатии. Вашим внутренним силам тоже нужно время на восстановление, чтобы восполнить ту энергию которая была затрачена на борьбу с болезнью. Прислушайтесь к себе и своим желанием. Что было бы сейчас вам приятно? Возможно это окажется чашка ароматного тёплого чая или кофе, приятная книга ( которая много лет ждала своего часа на полке), интересный ресурсный для вас фильм и т. д. Нет ничего плохого в том, чтобы немного замедлиться в безумном ритме жизни и побыть в контакте только с собой.

Question 15

Тревога в связи с отношениями

1 ответ

9 июня 2022

Мне 26, парню 28. Мы с ним уже вместе почти 3 года. Это его первые серьёзные отношения. Год живём вместе. Характер у обоих не сладок, но всегда получается уступать если есть недопонимание. Ругаемся не часто, скорее это у меня больше обиды когда он грубо шутит или делает так...

Алина

Вопрос закрыт

Ковтун Наталья Викторовна · Answer · 2022-06-10T08:36:21+03:00

Принять тот факт, что ваш партнёр имеет полное право быть в контакте с собой, а не с вами. Он также анализирует, думает, размышляет возможно над вашими отношениями или над какими-то другими проблемами в своей жизни. И чем больше вы будете препятствовать этому процессу, тем на более длительный срок может это затянуться, и вы начнёте вызывать у него гнев и раздражение (словно назойливая муха, которая мешает сосредоточиться). Дайте ему возможность всё взвесить. Если он посчитает необходимым, то он поделиться с вами своими размышлениями. А сейчас воспользуйтесь этой паузой для себя, прислушайтесь к своим истинным потребностям и желаниям, страхам и волнениям. Проанализируйте что в действительности за ними стоит. Подумайте, что полезного для стабилизации своего внутреннего состояния вы могли бы сделать.