Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

12 апреля 2022

Здравствуйте, меня зовут Мария мне 31 год хочу обратится за советом к Вам и разобраться в себе, я познакомилась 2.5 года назад с мужчиной, встречаемся до сих пор, у него есть ребёнок 11 лет, сын от первого брака которого он воспитывает один (мать ребёнка жива, всё с ней в...

Мария

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-12T19:25:55+03:00

Добрый вечер, Мария!
Какой у Вас вопрос?
В чем Вы хотите разобраться?
Мужчина Вам дал понять:
"не хочет переезжать и всё тут, вот хочешь переезжай(это первый вариант его ответа) иногда отвечает посмотрим всё сделаю и т д,"
Либо переезжаете Вы, либо "посмотрим", но Вы смотрите уже 2,5 года, а изменений нет. Делайте выводы. Мужчине нормально так, как сейчас. Вы предлагали свои варианты, даже не против оплачивать жильем пополам (а Вам это зачем?), возможно, Вам больше всех нужны эти отношения.
Что лично Вы хотите для себя?
Смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки.
Вы можете первой поговорить с мужчиной о совместном будущем, спросите мужчину, как он к Вам относится, какие него планы на жизнь, видит ли он Вас в своих планах, а Вы в свою очередь, скажите ему о своих планах, о нем. Определите срок, когда Вы будете жить вместе и где Вы будете жить - поговорите, что видит мужчина, а что видите Вы в отношениях, найдите компромисс. А Вы в свою очередь, определите для себя, сколько Вы будете готовы ждать и готовы ли?!
Вы можете первой поговорить с мужчиной и больше не сомневаться в этой ситуации. Если мужчина ответить взаимностью, то Ваши отношения будут дальше развиваться. Если Вы не хотите действовать первой, то его первые шаги Вы можете так и не дождаться. Намеки мужчина может и не понять. Если Вам нужна определенность — действуйте первой.
Если мужчина не хочет ничего менять, то не стоит его заставлять, делайте выводы.

Question 2

Отношения на расстоянии : переезд к парню

1 ответ

11 апреля 2022

Добрый день, у меня отношения на расстоянии почти пол года. Каждый месяц я приезжаю к парню в Москву на неделю где то. Он прилетал на шри ланку ради меня на 5 дней, хотя не собирался. Сейчас приедет 1ый раз ко мне в город, а я живу с мамой. Мы разговаривали о том, что надо...

Мария

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-11T20:30:42+03:00

Добрый вечер!
Знакомства с родителями — это тоже шаг серьезный.
Мужчина говорил Вам о своих чувствах? Показывал ли мужчина поступками, что Вы ему нравитесь, что Вы ему дороги? Смотрите на поступки мужчины, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки.
Вы можете первой поговорить с мужчиной о совместном будущем, спросите мужчину, как он к Вам относится, какие него планы на жизнь, видит ли он Вас в своих планах, а Вы в свою очередь, скажите ему о своих планах, о нем. Поговорите о том, где Вы будете жить и когда именно, если Вы собираетесь строить реальные отношения, т.е. обговорите дату и готовьтесь к этому. Вы можете первой поговорить с мужчиной и больше не сомневаться в этой ситуации. Если мужчина ответить взаимностью, то Ваши отношения будут дальше развиваться. Если Вы не хотите действовать первой, то его первые шаги Вы можете так и не дождаться. Намеки мужчина может и не понять. Если Вам нужна определенность — действуйте первой.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Question 3

Как наладить общение с отцом?

1 ответ

9 апреля 2022

Добрый день! У меня такая ситуация: я появилась на свет, когда мой отец состоял в браке. После моего рождения он хотел меня увидеть и, возможно,поддерживать связь, но мама встретила другого мужчину и создала с ним семью, о чем сказала моему отцу. Больше они не общались, но...

Ольга, Тула

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-10T16:53:34+03:00

Здравствуйте, Ольга!
Лично друг с другом Вы не знакомы, если Ваше общение будет в реальности, то Вам предстоит знакомиться друг с другом, ведь Вы не были воспитаны отцом, а отец ничего не знал о Вас. Главное, что Вы нашли отца и попробовали наладить общение, Вы сделали первый шаг.
Вы сделали много попыток, чтобы наладить общение. Не все от Вас зависит в этой ситуации, зависит и от Вашего отца тоже. Возможно, ему нужно время, чтобы принять информацию, о том, что Вы познакомились теперь, пусть и по телефону. У него есть Ваш номер. Если он заинтересован в общении, то он даст об этом знать. Возможно, ему нужна личная встреча, чтобы он убедился в этом. Вы можете сказать ему теплые слова, что Вы заинтересованы в общении с ним, что Вы ждете его звонка в любое время, особенно, когда он будет в Москве. Но, навязать свое общение отцу Вы не можете.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Question 4

Потеряла вкус жизни

1 ответ

6 апреля 2022

Изменяла переодически мужу(вместе 10 лет). Ушла от мужа к мужчине, он тоже развёлся прожила с ним 4 месяца и начала скучать уже по бывшему мужу. Вернулась к бывшему мужу, он принял. Теперь есть чувство, что все это зря. Не могу радоваться жизни. Нахожусь в жизни на автомате....

Марина

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-04-06T22:46:05+03:00

Здравствуйте, Марина!

Ваши измены мужу изначально скорее всего указывают на то , что вам в отношениях с ним чего то не хватало.

Теперь уйдя от него вам снова чего то недостаёт.

Есть чувство, что вы запутались.

Вам необходимо разобраться в своих желаниях и чувствах и тогда станет ясно как вам лучше будет поступать.
Для этого рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработки причины такого состояния.

Question 5

У ребенка 13 лет паническая атака

1 ответ

6 апреля 2022

У дочери 13лет бывают приступы сильного сердцебиения до 140у/и,страх и не хватка воздуха,а до этого были сильные головные болиу нас врождённый порок сердца коронарно-легочная фистула и не закрытое окно.у невролога всё хорошо с сосудами головы

Наталья

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-04-06T22:48:23+03:00

Здравствуйте!

В первую очередь необходимо ребёнка показать врачу педиатру и исключить все возможные проблемы со здоровьем. Также исключите анемию .

И уже после этого можно будет думать о п а. В этом случае вам необходимо будет подключать психолога и психотерапевта.

Question 6

ПА,тревожность

1 ответ

6 апреля 2022

С недавних пор, появилось странное состояние, страха,тревоги,сопровождается все тошнотой и рвотой,потеют руки и ноги (иногда),учащение пульса,ватное состояние.возникает все резко без весомых на то причин.

Кристина

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-04-06T22:49:39+03:00

Здравствуйте!

При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.

Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .

Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.

Желаю вам здоровья!

Question 7

Что это было

1 ответ

6 апреля 2022

Внезапно началось, начались литься немного слёзы, тяжело дышать, резкие сильные вдохи и маленькие выдохи, паника. Это всё происходило во время ссоры с родителями. Когда происходили резкие вдохи, они происходили как очень частая икота, только сопровождались паникой

Артём

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-04-06T22:50:36+03:00

Здравствуйте!

Возможно это паническая атака. Но соматические проблемы тоже необходимо исключить

Question 8

Хочу вернуть отца ребёнка. А надо ли?

1 ответ

6 апреля 2022

Беременна.2 недели назад выгнала отца ребёнка из квартиры, устала от вечного недопонимания, игнора за последние дни и его позиции ребёнка. Вспылила сильно.Отношения 1,5 года,похожи на абьюз. Хочу вернуть его. Но не могу никак понять, это любовь или просто привычка себя...

Анастасия

Вопрос закрыт

Сысоева Юлия Алексеевна · Answer · 2022-04-06T23:05:08+03:00

Здравствуйте!

Ситуация не простая, но по сути конечно вам необходимо разобраться в том на сколько вам нужен данный мужчина.
Вы запутались и вам нужна помощь .
Вы можете обратиться к психологу для индивидуальной консультации. Т к здесь необходимо разобраться.

Question 9

Как попросить прощения у лучшего друга если он не идёт на контакт

2 ответа

5 апреля 2022

Как попросить прощения у лучшего друга если он не идёт на контакт перепробовала уже всё ни чего не выходит пыталась попросить друзей с ним разговаривать он ни в какую и доказать ему что я изменила себя и свой характер

Виктория

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-05T12:36:33+03:00

Добрый день, Виктория!
Из-за чего произошла ссора? Как давно Вы поругались?
Как именно Вы изменились себя и свой характер? И зачем?

Question 10

Симпатия или антипатия

1 ответ

3 апреля 2022

Здравствуйте. Дело в том, что мне нравится моя коллега и мне кажется она догадывается об этом, хотя бы потому что иногда делал комплименты, делал и перестал, так как мне иногда казалось, что она не хочет от меня их слышать, было впечатление, что она вообще меня просто терпит,...

Ахмед

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-03T16:17:43+03:00

Добрый день!
А Вы хотите, чтобы у коллеги была симпатия к Вам?
А Вы говорили прямо, что Вам нравится девушка без намеков и шуток?!
Если Вы хотите серьезных отношений с девушкой, то должны быть серьезные поступки, первые шаги по отношению к ней, покажите ей, что Вы лучше, чем все остальные, начните ухаживать. Не ждите, что девушка сама возьмет инициативу в свои руки. Покажите поступками, что она Вам нравится (не словами). Пригласите ее на встречу, подарите подарок, начните ухаживать, как за девушкой, без двусмысленных намеков.

Question 11

Что делать если меня мучает совесть

2 ответа

2 апреля 2022

Неделю назад у меня погиб парень, и я чувствую его живого, но при этом не могу до сих пор поверить в его смерть, я слышу его, он ходит по квартире, запахи, что мне делать? Меня это мучает, ну а вдруг он жив?

Каролина

Вопрос закрыт

Мельчакова Елена · Answer · 2022-04-02T17:48:27+03:00

Здравствуйте, Каролина

Галлюцинации (ощущения, звуки, запахи) могут быть нормальными проявлениями горя, которое вы проживаете, но могут быть также признаками расстройства

Обратитесь к психиатру или психотерапевту (очно), чтобы исключить расстройство и при необходимости подобрать лечение

К сожалению, проживание горя ускорить невозможно, но можно снять остроту симптомов, поработав с психологом (онлайн по видеосвязи или очно)

Также сейчас очень важно не замыкаться в себе, а иметь возможность рассказать о молодом человеке, вашей утрате, ваших чувствах тому, кто просто будет рядом и сможет вас выслушать (подруге, родственнику и т.д.)

Ну и из вашего сообщения не совсем ясно, причем тут совесть - что побуждает вас чувствовать ее укоры

Question 12

Не могу забыть бывшего

2 ответа

2 апреля 2022

Расстались 12 лет назад. Есть муж, дети. Но иногда вспоминаю прошлые отношения. Сейчас как будто накрыло. Вспоминаю поцелуи. Эмоции зашкаливают. С мужем такого нет. Хочу забыть но не могу. Хочу поговорить с еим но нет возможности. Живёт в соседней деревне. Был женат но...

Ирида

Вопрос закрыт

Мельчакова Елена · Answer · 2022-04-02T08:25:35+03:00

ЗДравствуйте, Ирида

То, что вы не можете забыть бывшего - говорит о том, что остались эмоции и чувства, связанные с пррошлыми отношениями

Эволюционно эмоции "образуются" в более древних структурах мозга, работать с ними через мысли - это все равно, что пытаться "провести операцию" мягким предметом с обтекаемыми краями.

Чтобы забыть прошлые отношения требуется работа с психологом - для устранения реакции на триггеры (факторы-провокаторы - например, вы что-то увидели - и бессознательное связало это с прошлыми отношениями и вновь "пробудило" эмоции) + картинки воспоминаний + оставшиеся чувства - по факту, "переучить" мозг реагироаать на прошлую ситуацию, чтобы при воспоминании вы сотавались споокйны и думали "ну было и было"

Из опыта работы могу сказать, что для каждого человека требуется разное количество встреч - но в среднем вопрос полностью удается решить за 5-12 сессий

Работать с психологом можно онлайн по видеосвязи или очно

Question 13

Отношения

1 ответ

1 апреля 2022

Здравствуйте у меня вопрос... Позвал девушку на свидание, чтобы объяснится в своих чувствах к ней, на что она ответила , что нет времени и напишет когда будет посвободней.... Прошло 2 недели, нет ответа... Что делать?

Андрей

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-03T16:28:41+03:00

Добрый день, Андрей!
Напишите девушке первой, возможно, она занята.
Как давно Вы общаетесь? Сколько девушке лет?
Возможно, девушка не готова к отношениям. В любом случае, Вы можете написать девушке первым и начать общаться с ней, как с девушкой, узнавать о ней больше, переписываться, созваниваться, после, предложите встречу. Возможно, девушке нужно время, чтобы она узнать о Вас больше.

Question 14

Муж поставил на первое место детей от первого брака

1 ответ

1 апреля 2022

Муж кратча дает деньги и дорогие подарки детям от 1-го брака. Мы живём 2 года. У нас есть общий ребёнок и мой сын. Мне и нашим детям ничего не дарит. Расходились на 4 месяца, сошлись, сейчас ещё хуже. Что делать? Сейчас его дочь ездит в город за вещами постоянно прося моего...

Юлия

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2022-04-01T15:55:54+03:00

Добрый день, Юлия!
А как Вы бы хотели, чтобы было? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Вы говорили мужу, что Вас не устраивает?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Поговорите с мужем и скажите, как Вы бы хотели, чтобы было в Ваших отношениях, что Вам не хватает, скажите, что хотели бы, чтобы он купил детям... (и скажите что именно Вы хотите, чтобы он купил). Если Вы не говорите конкретно, то и муж не будет делать по-другому, он может и не догадываться о том, что Вам что-либо не нравится или детям нужна вещь.
Конечно, муж будет общаться со своими детьми и это нужно понимать, его дети всегда будут его детьми.
Скажите, как важно дарить подарки своим детям и какие именно, почему важно Вам дарить их, и почему. Выбирайте вместе подарки.

Question 15

Прокрастинация

2 ответа

1 апреля 2022

Я не могу разобраться в себе. Проблемы в общении с людьми, в отношениях с молодым человеком, в принятии себя, неуверенность, расстройство пищевого поведения. Прокрастинация, нет желания двигаться дальше.

Соня

Вопрос закрыт

Мельчакова Елена · Answer · 2022-04-01T08:59:33+03:00

здравствуйте, Соня

обратитесь сперва к психиатру или психотерапевту (можно в частный кабинет, можно в ПНД) для назначения лечения при необходимости

далее потребуется работа с психологом или психотерапевтом (очно или онлайн по видеосвязи)

В вашем случае потребуется комплексная работа по:
1. выбору, формированию цели
2. решению проблемы РПП (устранению реакции на факторы, которые провоцируют вас есть или не есть (вы не написали, какое именно РПП, поэтому пишу общо)
3. укрепление базового доверия миру, доверя себе, опоры на себя
4. формирование или укрепление личных границ

от этого и отношения с молодым человеком и отношения с окружающими улучшатся.

Из опыта работы - при наличии расстройства пищевого поведения проблема решается дольше (от 2 месяцев) - но ее можно успешно решить (во многих случаях - без медикаментов)

Затягивать не рекомендую - дальнейшее желание двигаться дальше обычно перерастает в полную апатию и депрессию (и важно убедиться, что вы еще не на этой стадии - поэтому первый шаг - обращение к психиатру или психотерапевту в вашем случае. Очно.)