Онлайн консультация психолога

10 декабря 2020

Добрый вечер! У меня очень странная ситуация. Парень постоянно выставляет себя в роли жертвы. Об этношения разговаривать не хочет вообще. То говорит, что любит. То не даёт никаких гарантий. Ощущение, что у него раздвоение личности. Постоянно противоречит сам себе. Что это...

Анастасия

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый день, Анастасия!
Что еще Вы замечали за парнем? Как именно он выставляет себя в роли жертвы?
Его отношение может говорить о том, что он не определился нужны ли ему эти отношения или нет. В какой-то момент ему хорошо с Вами, но в какой-то момент он не уверен, нужно ли ему это все.
Для того, чтобы точно знать о том, как он относится к Вам, нужен разговор с ним, пока Вы не поговорите все остается на уровне догадок.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в Ваших переживаниях.
Удачи!

Что делать если устала от самой себя?

2 ответа

10 декабря 2020

Как избавиться от самокопания? Как повысить свою самооценку? Я не уверена в себе..я сомневаюсь в людях. Своего мужчину я ревную на протяжении года, вечно выношу ему мозг. Хотя никогда повода мне не давал он. Из-за этого постоянно ссоры, крики, скандалы. Как перестать...

Алина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый день, Алина!
Вам необходимо работать с неуверенностью в себе, Вы правы. Вам, в первую очередь, необходимо не пытаться сомневаться в себе, стать уверенной в себе, принять себя, полюбить такой, какая Вы есть.
С этими вопросами работают психологи. Вы можете обратиться на индивидуальную консультацию к психологу и работать над проблемой.

Попробуйте следующие рекомендации, как полюбить себя:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, как Вы есть, любите себя просто за то, что Вы такая, как есть.
2. Не ругайте себя за ошибки, которые возникают. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз.
3. Хвалите себя, даже за маленькие достижения, обязательно говорите себе, что Вы молодец, что все получилось.
4. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
5. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.
Попробуйте завести Дневник «Чувств и эмоций». Записывайте все, что произошло в течение дня. Особенно уделите внимание тем чувствам и эмоциями, на которые Вы сильно обратили внимание. Этот дневник Вам поможет увидеть, что происходит с Вами и что именно вызывает у Вас определенную реакцию, также Вы научитесь отслеживать свои чувства и эмоции.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Нужно разбираться с Вашей самооценкой, неуверенность в себе и сценарием, который у Вас образовался.
Удачи!

Эмоциональное выгорание, что с ним делать?

1 ответ

10 декабря 2020

в последнее время я все чаще ловлю с ебя на мыли что я устала и ничего не хочу. я постоянно раздражена и меня всегда клонит в сон, сколько бы я не спала, я хотела бы узнать с чем это связано и как с этим можно справиться?

Сулпан

Вопрос закрыт

Пилипенко Анастасия Анатольевна

Добрый день! Вам необходимо обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики, прохождения обследований. Такое состояние может быть связано с патологией эндокринной, сердечной, нервной систем.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Боюсь, что все будет хорошо

2 ответа

9 декабря 2020

Здравствуйте, скажите пожалуйста, я боюсь что все будет хорошо у меня.Вернее как, боюсь что если я начну, заниматься спортом, найду хорошую работу, с мужем все будет хорошо, тогда обязательно все резко станет плохо, кау будто сама себя сглажу. Если начну заниматься спортом,...

Соня

Вопрос закрыт

Дубровина Кристина Сергеевна

Здравствуйте, Соня! Нужно работать со страхом и чрезмерным контролем. Учится жить здесь и сейчас! Рекомендую Вам психотерапию. Я могу помочь или другой психолог. Задайте себе вопрос: что такого страшного произойдёт, если я буду счастлива во всех сферах жизни? В чем выгода моих страхов?

Участились панические атаки и очень тревожно

1 ответ

8 декабря 2020

Последние две недели я испытываю сильный стресс,и у меня часто начались панические атаки.Особенно когда я одна дома.Когда кто-то из друзей остаётся у меня, чтобы я не была одна. Мне все равно кажется, что я одна в комнате. И я слушаю что они говорят, но я как-будто уже никого...

Боби

Вопрос закрыт

Успенская Юлия Александровна

Добрый вечер!Как давно панические атаки и как они проявляются,что чувствуете, удалось ли засечь момент появления- спусковой, так скажем, крючок?
Было ли в прошлом травмирующее событие или события, в семье, в школе?

Боюсь неудачи

1 ответ

8 декабря 2020

Здравствуйте. Парень, 23 года. Не могу восстановить сексуальную жизнь, из-за боязни неудачи. Первый раз был в 19 лет, и из-за того, что перенервничал, член упал. С тех пор не могу себя перебороть, что делать?

Михаил

Вопрос закрыт

Ивженко Екатерина

Добрый день!
т.е 4 года у вас нет половой жизни? Имеет место избегание?

Вы сами себя загнали в ловушку. Мысли и страхи снова потерпеть неудачу стабильно к неудачами и приводят. Но за страхом неудачи скорее всего стоит какое-то иррациональное убеждение по отношению к себе или девушкам, или к сексу, или к неудачам. Нужно разбираться.

Ипохондрия

1 ответ

8 декабря 2020

Добрый день.У меня страх болезней. Я постоянно в себе вижу какие -то симптомы, накручиваю себя, иду в больницы, мне говорят, что ничего страшного и как правило я забываю про это болячку и она проходит сама. Боюсь не за себя , а за то, как останутся мои дети без меня. Вот...

Алена, Тюмень

Вопрос закрыт

Дубровина Кристина Сергеевна

Здравствуйте! За ипохондрией стоит повышенная тревожность, страх и контроль. Вам сложно расслабиться и доверится себе и жизни. Ещё под ипохондрией есть скрытая забота о себе. Сейчас Вам поможет самодисциплина: 1.усилием воли, не лазить в интернете и не искать диагнозы 2. При мысли что со мной что-то не так, выдыхать и переключатся. 3. Медитации, аффирмации. Психику надо успокоить. А вообще лучше поработать с психологом лично.

У меня депрессия?

2 ответа

7 декабря 2020

Постоянно ощущение, что я делаю что-то не так (что-то плохое) со своей жизнью и буду за это наказан, испытываю страх этого наказания . Очень сложно находиться одному, в компании друзей чувствую себя нормально. Не могу ни на чем сосредоточиться, мешает множество мыслей в...

Мурад

Вопрос закрыт

Дубровина Кристина Сергеевна

Здравствуйте, Мурад! Родители были строги в детстве? Пугали наказанием?

Как избавиться от социофобии?

2 ответа

7 декабря 2020

Я принимаю всё близко к сердцу.Всегда хочу чтобы люди думали обо мне хорошо.Зависима от мнения окружающих.Боюсь что не смогу найти нужные слова при разговоре или постоять за себя.

Александра

Вопрос закрыт

Пруидзе Маргарита Амирановна

Добрый день Александра!
Как давно вы стаи замечать за собой такие чувства?
Я думаю, что вы уже достаточно взрослая, чтобы понимать, что нравиться всем - задача невыполнимая. Всегда будут те, кому вы не угодны. Попробуйте сместить свой взгляд с всеобщего мнения о вас, на ваши чувства. Чего вы хотите? Какой хотите быть? Быть личностью, важнее чем нравиться толпе, взгляды которой всегда меняются и удержать их внимание на долго еще никому не удавалось.

Депрессия?

2 ответа

6 декабря 2020

Добрый день.Помогите разобраться в себе, и понять что со мной. Депрессия, усталость.... Я стала очень разбражительной, агрессивной, плаксивой. Агрессия Проявляется даже в отношении к детям. Возникают мысли о самоубийстве, но останавливает то, как дети будут без меня. И както...

Анна

Вопрос закрыт

Пруидзе Маргарита Амирановна

Здравствуйте Анна!
Как давно вы замечаете у себя такое состояние? Как думаете, что могло предшествовать?

Как изменить отношение к сексу?

1 ответ

5 декабря 2020

Мне 18 лет. Моя проблема, что я получаю удовольствие только в сексе. Если его нет уже дня 2, начинаются нервные срывы. Я не могу ничего делать, меня все раздражает. Мой парень не может так часто, как хочу я. А у меня желание, чтобы он меня постоянно хотел и даже умолял...

Елизавета

Вопрос закрыт

Успенская Юлия Александровна

Доброй ночи, Лиза!
По возрасту у вас сейчас пик сексуальной активности, эстроген очень высок,отсюда тяга- раз. И два- секс- это эндорфины,гормоны счастья, это наркотик, у вас хависимость фактически.Психологически частое желание близости бывает у недолюбленных родителями, папами, девочек.Выход какой - физическая нагрузка- танцы,йога,бег, регулярно. Смена парня на более активного.

Как избавиться от депресии?

2 ответа

4 декабря 2020

У меня случилась котострофа у близкого человека и мне очень плохо, еще и учеба добивает как справиться, мне настолько плохо чтоя не могу это описать словами ниодин врач мне еще не смог помочь надеюсь вы сможете

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Успенская Юлия Александровна

Добрый вечер! Дайте больше информации. Что за катастрофа,как давно, вы помогаете близкому или он погиб, не понятно.нужны подробности. Как долго вы в таком состоянии и что пытались предпринять?

Ипохондрия, фобия

2 ответа

3 декабря 2020

Добрый день, уважаемые специалисты. Три года назад сдавая кровь в поликлинике, я увидела, что медсестра не меняет перчатки. Это заставило меня почитать об инфекциях передающихся через кровь. С тех пор у меня нежданно негаданно развилась СПИДОфобия. Стала бояться сдавать...

Лена

Вопрос закрыт

Дубровина Кристина Сергеевна

Елена, здравствуйте! Боязнь смерти- самый сильный подсознательный страх. Замечайте, как Вы погружены в страх. Таким образом Вы выпадаете из нормальной жизни. Для чего? Если самостоятельные Техники не помогают , обратитесь за помощью к психологу! Всего хорошего!

Сон, прошу анализировать

1 ответ

1 декабря 2020

- Я нахожусь в городе. Во дворе ,пяти этажных домов. Иду по улице , но не один .Со мной идет девушка .Девушка мне близка ,но не могу понять ,кто она. Вдруг ,слышатся звук ,похоже на куриный клёкот , но ,на много громче и интенсивней. Девушка начинает нервничать и суетиться....

Евгений

Вопрос закрыт

Пруидзе Маргарита Амирановна

Здравствуйте Евгений!
Возможно ваше подсознание говорит о том, что вашей девушке может что-то угрожать.
А возможно это какие-то невысказанные ваши страхи по поводу ваших отношений.

Как лечить панику

2 ответа

27 ноября 2020

Добрый вечер, нужна помощь. С октября месяца я очень испугалась,и накрутила себя на фоне пондемии, у меня пропало обоняние, я проверилась у терапевта, задала,кровь, проверила желудок,гастрит,отклонении нет,но у меня сильная паника в груди, от этого скачет давление, болит...

Анна

Вопрос закрыт

Пруидзе Маргарита Амирановна

Анна Добрый День!
Вам необходимо пройти суточный Холтер мониторинг, посмотреть работу сердца в разное время суток и с разной нагрузкой.
Если холтер покажет что все хорошо, то ждем вас на психотерапии.
Сейчас для успокоения нервной системы можно пройти курс Цитофлавина.

Предыдущая 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии