Онлайн консультация психотерапевта

Question 1

18 декабря 2025

Здравствуйте. Я с 02.12 начала принимать элицею, с наращиванием дозы, с 15.12 принимаю по 10мг с утра. Кроме нее в день принимаю 2 таблетки грандаксина и на ночь половинку тералиджена. Вчера я видимо отравилась, проснулась ночью от тошноты, выпила мотилак, удалось поспать до...

Елена

Вопрос закрыт

Северин Алексей Петрович · Answer · 2025-12-18T18:11:04+03:00

Елена. Ну видимо вы отравились.В этой связи можно выпить смекту 3 пакетика в день. Заварить черный чай, или заварить колган (корни лапчатки прямостоячей).Можете попить теплой минеральной воды Ессентуки-4.в стеклянной таре. Но лучше всего вызвать скорую помощь, чтобы Вас осмотрел врач и скорректировал лечение.

Question 2

Тремор рук. Приём золофта и триттико

4 ответа

18 декабря 2025

Добрый день. В связи с тревожностью был назначен золофт и триттико для сна и снижения побочек. Пью золофт уже 6 месяцев, сейчас дозировка 125 мг. Триттико принимаю 4 месяца на ночь в дозировке 0.25. В целом на таких дозировках состояние нормализовалось. Но стала замечать, что...

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2025-12-18T18:25:37+03:00

Понял, спасибо.
Если тремор не мешает никоим образом, то ничего страшного в этом нет и постепенно может пройдет.
Больше связан с золофтом, нежели триттико.

Препарат магния, глицин могут помочь в плане тремора и его снижения - принимая курсом месяц.

Question 3

Прием эсциталопрама

4 ответа

18 декабря 2025

Добрый день!С 10.08 начала пить Элицею , по 15 мг доза. Прикрытия не было. Периодически на ночь пила Грандаксин. Лечили ПА, тревогу, была в стрессе, плюс казалось что я больна, обошла кучу врачей. В целом все в норме. Грудной хондроз, думала сердце, все проверила, оказалось...

Юлия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2025-12-18T16:05:55+03:00

Здравствуйте!
Дело вероятно в недостаточной дозировки элицеи и отсюда, что тревога полностью не купируется. Надо повышать пробовать до 20мг и отслеживать на протяжении 3-4х недель и если никакой положительной динамики не будет, то вероятно менять препарат на другой.
Так понимаю, что соматически обследованы и все у Вас исключено. И все, что с Вами происходит это тревога, чем и обусловлено всё остальное.

Психотерапию продолжайте, если сомневаетесь в данном специалисте, то попробуйте обсудить этот аспект либо меняйте специалиста на другого.

так же рекомендую начать чтение литературы про тревогу, отлично может подойти книга Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там описано много и хорошо, описаны все механизмы совладания.

Уверен, что все стабилизируется! Все будет хорошо!

Question 4

Действие эсциталопрама

2 ответа

18 декабря 2025

Добрый день!С 10.08 начала пить Элицею , по 15 мг доза. Прикрытия не было. Периодически на ночь пила Грандаксин. Лечили ПА, тревогу, была в стрессе, плюс казалось что я больна, обошла кучу врачей. В целом все в норме. Грудной хондроз, думала сердце, все проверила, оказалось...

Юлия

Вопрос закрыт

Величко Дарья Николаевна · Answer · 2025-12-18T15:35:28+03:00

Величко Дарья Николаевна

Успехов в лечении и скорейшего душевного спокойствия!

Question 5

Плохое самочувствие после переезда и замены антидипресанта

3 ответа

18 декабря 2025

Добрый день! Я принимала препарат "миртазапин канон" на протяжении 3х месяцев , переехала в другую страну и здесь этих таблеток нет. Пришлось сделать резкую отмену миртазапина и сразу перейти на другой препарат "триттико"Принимала первые два дня по 50мг затем последующи 6...

Анастасия

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2025-12-18T13:35:49+03:00

Здравствуйте!
Если на миртазапина конечно чувствовали себя хорошо, то конечно идея вернуться к не у вполне адекватна и учитывая текущий прием триттико и его длительность, то можно смело одним переходить на миртазапин.

Так же стоит пока принимать противотревожный препарат примерно месяц (атаракс, стрезам или любой другой, который помогал Вам ранее) пока не выйдете для себя на адекватную дозировку миртазапина вновь и не развернется.

Все стабилизируется обязательно, не переживайте! Все будет хорошо!

Question 6

Тревога сильная

7 ответов

18 декабря 2025

С сентября пью серлифт 100 мг , в последнее время тревожность появилась сильная , апатия , аппетит пропадает, сердцебиение , сплю хорошо охото этим только и заниматься , забываюсь во сне от своей тревоги . иногда приходит мысль лучше умереть. Помогите пожалуйста 🙏

Алия, Стерлитамак

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-12-18T13:06:20+03:00

Сейчас постарайтесь стабилизировать эмоциональный фон. Попробуйте найти новые занятия,которые приносили бы радость, больше общайтесь с друзьями и близкими. Осознание связи между прошлыми событиями и текущим состоянием это первый шаг к улучшению,но если тревога не уходит, обязательно обратитесь к психотерапевту

Question 7

Не понимаю что происходит

4 ответа

18 декабря 2025

Здравствуйте, после перенесенной операции снизился витамин б6. В течении года била разные витаминные комплексы группы в , мультивитамины с их содержанием. Последние 2,5 месяца пила именно витамин б6 50 мг по 1/4 каждый день. Последние 2 дня стала ощущать , покалывание в...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Соболь Андрей Аркадьевич · Answer · 2025-12-18T10:17:04+03:00

Здравствуйте!
Лишний витамин организм просто не усваивает. Описанные Вами ощущения действительно могут иметь невротическую природу. Пожалуйста уточните, как и после чего появились эти вопросы к здоровью? Нет ли среди черт вашего характера избыточной тревожности и мнительности, не испытываете ли Вы чувство тревоги?

Question 8

Паническая атака,тревожное состояние

5 ответов

18 декабря 2025

Здравствуйте,мне 35 лет ,я по жизни очень мнительный и тревожный человек .По любому поводу нервничала.Есть дочь 7 лет,живем с родителями моими ,с мужем разошлись ,абьюзер был .Внимание от мужчин очень много ,я эффектная и красивая ,но постоянного нет .Из за этого тоже были...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Макаревич Екатерина Витальевна · Answer · 2025-12-18T09:05:53+03:00

Здравствуйте! К сожалению, тревогу медикаментозно убрать не получится. Тревога признак перенапряжения психики, отсюда и панические атаки. Когда контейнер психики переполнен, то на помощь приходит тело в виде панических атак. Я бы рекомендовала Вам терапию и в ней разбираться со специалистом что привело Вас к накоплению такого объема напряжения.

Question 9

Проще говорить с ботом, чем с психотерапевтами

6 ответов

17 декабря 2025

Когда я занимаюсь "психотерапией" с ботом, у меня могут начаться слезы и появляется чувство облегчения, как раз потому что я могу ничего не скрывать и не бояться никакого, даже скрытого осуждения. При этом, когда я ранее обращалась к настоящим специалистам, я не могла так...

Юлия, Ставрополь

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2025-12-17T22:34:52+03:00

Здравствуйте!
Да, выход из такой ситуации есть и заключается он как в том, что Вам не нужно говорить терапевту то, что он хочет услышать. И будет еще лучше, если перед началом сессии Вы открыто расскажете об этом ровно так, как это испытываете.
Мы приходим в терапию не для осуждения, не испытываем к клиентам агрессии, а если нас что-то задевает в их словах, сами идем к своему психотерапевту или супервизору для проработки этого момента.

Чат-боты хороши как временная мера поддержки, но в отличие от живого терапевта они не будут вступать в диспут и не всегда вовремя опровергнут ложные суждения и убеждения.

Question 10

На ЭЭГ эпилептформы. Врач назначил вольпарин хромо и от тревожности феварин, безопасно ли это?

3 ответа

17 декабря 2025

Появилась акстрасистолия, тревожность , ПА, кардиолог отправил к психотерапевту . На ЭЭГ эпилептформы. Врач назначил вольпарин хромо 1/2 утром и 1 т вечером (500 мг) и от тревожности феварин 50 г, 1/2 утром и 1/2 вечером. безопасно ли это? Есть ав блокада 1степени

Дарья

Вопрос закрыт

Соболь Андрей Аркадьевич · Answer · 2025-12-18T11:13:08+03:00

Здравствуйте!
Вальпарин назначен адекватно ситуации. Феварин обычно назначается к приёму 1 раз в день, перед сном. У него достаточно выражен седативный эффект, поэтому, его приём утром может вызывать сонливость, затруднять выполнение обычных действий. Феварин - начинают принимать обычно с дозы 25 мг. и постепенно повышают её до выхода на рабочую дозу (как правило, это 100мг.) и обязательно под прикрытием транквилизаторов, так как антидепрессанты этой группы могут усиливать тревогу и её симптоматику. выложите описательную часть проведенного исследования.

Question 11

В сон резко лезут мысли

4 ответа

17 декабря 2025

Подскажите, в последнее время не могу уснуть, при засыпании в голову резко встревает иная мысль, вообще не связанная постоянно разные какие нибудь не в тему, я ее замечаю и резко пробуждаюсь, начинаю тревожится, пугаюсь, сердцебиение учащается и не могу уснуть, потом по...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Северин Алексей Петрович · Answer · 2025-12-17T19:54:03+03:00

Здравствуйте. Это вы не с ума сходите. Это вы находитесь в постоянной тревоге, в постоянном стрессе.1. Лягте удобно. Закройте глаза. И начните дышать диафрагмой- животом в течении 5-10 минут, при этом язык прижмите к нёбу.- Это вас успокоит.2. Закройте глаза.Напрягите все тело, все мышцы на 3 секунды, потом расслабьтесь, сразу снова напрягитесь полностью на 3 секунды потом расслабьтесь. Напрягайтесь и расслабляйтесь удерживая внимание на тревожных мыслях до тех пор пока не будет сил напрягать мышцы.- Этим методом снимается стресс. Потом полежите столько, сколько нужно с закрытыми глазами, потянитесь, как в детстве после пробуждения, досчитайте до пяти и откройте глаза. Дальше идите заниматься Вашими делами. Делайте эи 2 упражнения, как можно чаще. И сходите к врачу неврологу, возможно он назначит Вам Атаракс, то есть выпишет рецепт.

Question 12

Ципралекс и печеночные пробы

5 ответов

17 декабря 2025

Здравствуйте, пью ципралекс с апреля 2025 года. 10 мг. Тревожное расстройство. До этого всегда печеночные были в норме! А вчера снова сдала биохимию: и алат и асат заметно выросли. Что очень расстроило, разумеется. Посему вопрос ; это возможно из-за ципралекса? Еще пропила...

Алёна, Бийск

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2025-12-17T18:21:40+03:00

Здравствуйте!
Печеночные пробы находятся максимально близко к верхней границе нормы, на печеночную патологию это не указывает, обычно рассматривается как вариант нормы.

Возрастание их уровня более вероятно связано с приемом БАДов, так как их состав не подлежит строгому контролю, чем с приемом Ципралекса, для него такие побочные эффекты не характерны.

Question 13

Паническое расстройство

6 ответов

17 декабря 2025

Добрый день. Врач поставил паническое расстройство.Анализы крови хоть в космос лети.Прописал авиандр и комплекс витаминов. Авиандр пить еще не начала, так как пришлось заказывать в аптеке. В горле постоянно перекатывающийся ком. То в горле, то в районе ключиц, то уходит в...

Дарья

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-12-17T20:35:30+03:00

Здравствуйте! Если анализы все в рамках нормы , с большей вероятностью, это симптомы тревоги. Состояние не опасное , но к сожалению, не лечится противотркводными, тк они действуют симптоматически, а после отмены эффект проходит сразу.
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , нужны антидепрессанты СИОЗС группы длительно.
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

Question 14

Муж бросил пить

1 ответ

17 декабря 2025

Мужу 60 лет. Бросил пить, стал очень агрессивным и раздраженным. Как мне себя вести и можно ли ему чем-то помочь?

Вера, Кострома

Вопрос закрыт

Северин Алексей Петрович · Answer · 2025-12-17T17:28:49+03:00

Вера, это же прекрасно, что человек бросил Пить. Агрессивный, потому что он не получает теперь те эндорфины, которые выделялись в кровь при приеме алкоголя. Вы должны быть на позитиве и хвалить го за этот очень Важный шаг в жизни его. Не думаю, что он согласиться пить какие либо таблетки. Нужно время 3-6 месяцев, чтобы выраженность синдрома отмены алкоголя снизилась.

Question 15

Сильный стресс

5 ответов

17 декабря 2025

Здравствуйте.Пол года назад трагически погибли мама и папа, стадия острого горя немного прошла, не плачу каждую минуту, пытаюсь жить обычную жизнь , но это стресс на всю жизнь. К психологу обращалась, таблетки от горя нет. Пью месяцев 5 таблетки «Спитомин» в дозе 10 мг...

Ольга, Донецк

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2025-12-17T16:50:23+03:00

Здравствуйте,Ольга.
Прием Спитомина,не является препаратом для лечения тревожных и депрессивных расстройств,он только маскирует симптоматику,стирает ее,на какое-то время.
Вы принимаете препарат в минимальной дозировке,прием препарата должен быть ограничен 1-2 месяцами.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС,так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.