пустая фотография

Онлайн консультация сомнолога

Вопросы сомнологу

1776 вопросов
Узи расшифровать
22 июля 2023
Здравствуйте.уважаемые врачи помогите расшифровать УЗИ ребенку в 6 лет заключение.. признаки очаговой инфильтрации правой доли печени. Что это такое и опасное ли для ребенка? Узи прикрепила.заранее спасибо
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Можете сфотографировать заключение более чётко?
Приснилась рана в животе
21 июля 2023
Здравствуйте мне приснилось что у меня глубокая рана в животе от стекла, хотела бы узнать что это значит, я была в здании и неожиданно посыпались стекла, одно большое попало мне в живот и когда его вытащили осталась большая дырка
Злата
Вопрос закрыт
это медицинский сайт
толкование сновидений - это к другим специалистам
Перехватывает дыхание в районе солнечного сплетения
20 июля 2023
Здравствуйте! Раньше было редко, в последнее время чаще. Во время сна просыпаюсь с ощущением остановки дыхания и учащения сердцебиения. Сплю плохо, часто бессонница. Днём также бывает дискомфорт в районе солнечного сплетения. Как-будто что-то сжимает, пульсирует, возникает...
Ольга
Вопрос закрыт
Ольга всего Вам доброго, поправляйтесь!?
Стоны во сне
19 июля 2023
Здравствуйте! Девочка 14 лет, стонет во сне. Иногда говорит, что сама слышит как стонет, но сделать ничего не может. Ничего страшного не снится. Эмоциональный фон в семье положительный. Что делать, чтоб стонов не было?
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Можно обратиться к психиатру за консультацией, если это носит постоянный системный характер и тревожит её и Вас. Помогут процедуры релаксации перед сном :принять ванну с лавандой, мелиссой, выпить тёплое Молко с мёдом, проветрить спальню перед сном, использовать бальзамы с мелатонином. Курсом можно пропить препараты магния, можно с витамино В6.
Храп как лечить
18 июля 2023
здравствуйте. моему мужу 35 лет, вес норма, не курит, пиво пьет умеренно. Питание нормальное. по ночам сильно храпит. Уже не знаю куда деться, хоть развод. Помогите начать путь к избавлению от этого ночного ужаса, с чего начать, какие врачи. Слышала про лечение лазером.
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нужно обратиться к ЛОР врачу очно и провести Слипэндоскопию для понимания проблемы и причины храпа. Узнайте, в каких влиниках у вас проводят эту процедуру.
Как следует принимать мелатонин когда не могу уснуть?
16 июля 2023
У меня относительно стабильный сонный режим, так как активно работаю 5/2 по 9 часов. Но бывают моменты, когда например с воскресенья по понедельник не могу очень долго уснуть. Раньше приходилось спать по 3-4 часа, сейчас от безвыходности начал иногда принимать мелатонин. Я...
Максим, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
В вашей ситуации курсом мелатонин принимать не нужно. Принимайте его при бессоннице, если это 1-2 раза в неделю, 3-6 мг перед сном, то такой прием допустим длительно, это безвредно. Но если можете засыпать самостоятельно, то засыпайте, не надо формировать привычку засыпать от таблеток.
Синдром беспокойных ног
14 июля 2023
Здравствуйте, доктор! У меня синдром беспокойных ног тяжëлой степени. Прошла полисомнографию. Возможно ли получить инвалидность? Принимаю Мирапекс. 0,5. Больше принимать не хочу, голлюцинсции бывают.
Зиада
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста полисомнографию и заключение невролога если есть. Что кроме мирапекса пробовали принимать?
Тревоги от снов
14 июля 2023
Добрый день. Уже около месяца мне каждый день снятся брат ( умер 6 лет назад ) и папа ( умер 4 месяца назад), так же во снах бывает и мама ( живая). Я каждую ночь просыпаюсь с 4-5 утра от этих снов. Потом опять засыпаю., но меня это сильно тревожит , у меня страх что с кем то...
Оксана, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
У вас нарушился сон на фоне тревожной симптоматики. Не переживайте, вам можно помочь. Напишите пожалуйста, что этому предшествовало, что-то произошло? Какое лечение раньше вы пробовали принимать?
Как отучить ребёнка 4 месяца спать на руках
13 июля 2023
Добрый день! У меня грудной ребёнок 4 месяца, первые 1,5 месяца у нас были жуткие колики, поэтому весь этот период мы проводили на ручках, до сих пор все наши укладывания происходят исключительно на руках, потом перекладываю на кровать, но самостоятельно мы спим 20-30 минут,...
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Ваш вопрос актуален еще?
Ночные гуляния у ребенка в 2 года
13 июля 2023
Здравствуйте! Помогите нам, пожалуйста.Проблема с ночным сном у ребенка. Девочка, почти 2 года.Впечатлительная, чувствительная.Каждую ночь просыпается в 1-2-3 часа ночи и не спит по 3- 4 часа.Иногда играет, иногда плачет.Продолжается это примерно полгода.Есть одно ночное...
Яна
Вопрос закрыт
Попробуйте сократить дневной сон, больше гулять на протяжении дня, не играть в активные игры на ночь.
Постарайтесь соблюдать ритуалы к отходу ко сну.
Задыхаюсь во сне и стучит сердце
13 июля 2023
Здравствуйте. На протяжении нескольких лет ночью, именно до трёх ночи наблюдаю остановку дыхания. Был у ЛОРа, нарушений нет. Причём когда засыпаю чувствую что дыхание останавливается. Помогите, пожалуйста
Vlad, Чита
Вопрос закрыт
Понятно, спасибо за уточнение. Вам следует пройти полисомнографию для подтверждения или исключения апноэ. Если там будет норма, то нужно обратиться очно к психотерапевту для оценки психологического состояния.
Не могу уснуть самостоятельно
12 июля 2023
Здравствуйте,ситуация такая: никогда проблем со сном у меня не было,спала я просто замечательно,но месяц назад перед выпускным дочери у меня случилась бессонная ночь,и с тех пор они постоянно повторяются. Неделю назад похоронили свёкра и с тех пор я не сплю...
Елена
Вопрос закрыт
В режиме он-лайн мы рецепты не выписываем. Вам обязательно нужно сходить на очный прием к доктору.
Не получается уснуть ночью.
10 июля 2023
Здравствуйте. Уже более двух недель не получается спать ночью. Была стрессовая ситуация, (укусила собака),стресс прошёл, а бессоница появилась.Засыпаю только утром, иногда к обеду и не на долго, 3-5 часов, после пробуждения нет бодрости. Обращалась к терапевту, анализы всё в...
Валентина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Валентина! Рекомендую обратиться к психотерапевту за консультацией. В лечении бессонницы используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия, если исключены физиологические причины нарушения сна.
Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Сплю по 3-5 часов, после просыпаюсь и не могу уснуть
10 июля 2023
Здраствуйте, знающие люди помогите, пожалуйста.Вот уже 2 месяца плохо сплю. Засыпаю нормально в течении 5-30 мин, что обычно для меня норма. После не продолжительного кол-ва сна просыпаюсь по разным причинам. Но в основном их нет. Иногда, когда по среди ночи просыпаюсь в...
Илья, Новосибирск
Вопрос закрыт
нарушение пульса то же может быть связано с расстройством вегетативной нервной системы в том числе, но надо исключать у врача-кардиолога (исключить бы неплохо).
Не могу уснуть уже сутки
3 июля 2023
помогите пожалуйста, в одно утро ужасно перенервничала из-за болей в животе (я ипохондрик) и вот уже вторые сутки не могу уснуть вообще, как только ложусь начинается тревожность слышу сердцебиение и как-бы вздрагиваю как только хоть чуть чуть засыпаю. раньше никогда с таким...
Шумская Мария
Вопрос закрыт
попробуйте принять мелаксен 3 мг за 30 минут до сна
Популярные вопросы
Сплю по 3-5 часов, после просыпаюсь и не могу уснуть
10 июля 2023
Илья, Новосибирск
Вопрос закрыт
Храп появился во время беременности и остался после родов
27 февраля 2023
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Многократный стон при засыпании
24 февраля 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Не могу уснуть при смене погоды
29 октября 2022
Валентина
Вопрос закрыт
Бессонница почему не проходит
17 октября 2022
Елена
Вопрос закрыт
Пробуждение в 4 утра
14 сентября 2022
Лариса
Вопрос закрыт
Длительные пробуждения посреди ночи
20 июня 2022
Никита
Вопрос закрыт
У ребенка 9 лет трудности с засыпанием
28 мая 2022
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Подросток плохо засыпает
26 мая 2022
Светлана
Вопрос закрыт
На холтере тяжёлая степень апное
18 мая 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Бессоница. Как слезть с атаракса
13 мая 2022
Анастасия
Вопрос закрыт
Бессонница при ГВ
11 мая 2022
Ксения
Вопрос закрыт
Бессонница при беременности в 3 триместре
13 февраля 2022
Мария
Вопрос закрыт
Просыпаюсь в 5 утра
3 февраля 2022
Олег
Вопрос закрыт
Очень много много сплю и постоянно устаю
2 февраля 2022
Екатерина, Москва
Вопрос закрыт
Разговариваю во сне
19 января 2022
Елена
Вопрос закрыт
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 8 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
19 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Виктория Викторовна Резник
128 отзывов
Пульмонолог, Фтизиатр
22 июня 2005г Днепропетро
Опыт работы: 18 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Виктор Анатольевич Лаврин
92 отзыва
Травматолог, Ортопед
1977-1983, Саратовский го
Опыт работы: 40 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Получила очень грамотный развёрнутый ответ по сомнологии, спасибо большое вам.. Разъяснила...
— Мария
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Доброжелательное, профессиональное Да, полезна. Четкие ответы на вопросы, нет воды, понятная...
— Марина, г. Москва
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА