Онлайн консультация сомнолога

Я не сплю.а если и сплю , то только со снотворным " Азапин"

1 ответ

1 мая 2022

как спать нормальным сном? я сплю 2-3 часа в сутки....у меня умерла мама ....мне больше сказать не чего..... сайт требует много символов......я не знаю что еще сказать....просто прошу совета и помощи...

Ксюша

Вопрос закрыт

Корнивецкая Светлана Ивновна

Здравствуйте, Ксюша.
Переживаете горя потери близкого человека длительный и непростой процесс, состоящий из нескольких этапов. Нарушение сна в периоде проживания горя может говорить о том, что самостоятельно вам сложно справляться , поэтому рекомендую обратиться за помощью к психологу , пройти курс психотерапии, связанной с переживанием горя от потери близкого человека.

Как справляться с перееданием ночью?

1 ответ

1 мая 2022

Уже много лет ем каждую ночь, понимаю ,что это не нормально . Но не могу справиться. Днем ем полноценно ,не голодаю. Стресс есть , но он не больших масштабов. Меня беспокоит что не получается не есть

Дарья

Вопрос закрыт

Корнивецкая Светлана Ивновна

Здравствуйте, Дарья.
У каждого человека своя стойкость и способность переносимости стресса. Аистремс как известно влияет на аппетит. Так называемые ночные заедания проблем именно стрессом и бывают вызваны.
Для того, что перестать заедать, вам стоит разобраться с причинами, которые ведут вас к еде тогда, когда голода вы не чувствуете. Это можно сделать с психологом, поойдякурс психотерапии.

Сонный паралич

2 ответа

27 апреля 2022

Давно хочу обратиться за квалифицированной помощью, но не знаю, к какому врачу – неврологу или сомнологу. У меня с детства бывает сонный паралич. Не сразу поняла, что это было в детстве, думала просто кошмары, и будто меня придавливало к кровати и со мной разговаривали...

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Бочкарев Михаил Викторович

Здравствуйте, Анна. По возможности обратитесь очно к сомнологу. Сонный паралич часто встречается на фоне других нарушений сна, которые требуют дополнительной диагностики и лечения. Обычно проводится исследование сна полисомнография, а при подозрении на нарколепсию - тест множественного засыпания, когда после ночного сна проводится 5 тестов дневного сна по 20 минут с интервалом 2ч. Если нет других нарушений сна, то соблюдение гигиены сна и обеспечения достаточной для возраста продолжительности сна позволяют значительно уменьшить количество и тяжесть проявлений сонного паралича

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Мой сын много спит

2 ответа

23 апреля 2022

Здравствуйте. Мой сын, начиная с 15 лет очень много спит, каждый день встаёт после обеда либо к вечеру, раньше вобще мог спать сутки или двоя, не вставая ни в туалет, ни поесть. Сейчас ему уже 30 лет, он нигде не работает, не учится, не женится и ничем не интересуется, друзей...

Ирина

Вопрос закрыт

Засеева Мадина

Здравствуйте. Может и сомнолог тоже нужен. Но обратитесь к эндокринологу тоже.

Ребёнок плохо спит

1 ответ

21 апреля 2022

Здравствуйте! У меня ребёнок очень плохо спит с рождения, ребенку уже год, а ночи до сих пор бессонные. Засыпает только при укачивании, и на груди. Просыпается и вертится каждые полчаса. Утром уже крепче засыпает и просыпается кажый час-полтора. Что можете порекомендовать?...

Ангелина

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. Нужно очно показать ребенка неврологу. А также сдать общий анализ крови и ферритин, чтобы исключить дефицит железа.

Безконтрольный сон

1 ответ

21 апреля 2022

Я не могу заснуть ,иногда теряю сознание что это может быть? Ночью не вкакую не могу заснуть, а днём меня находят на полу не в сознание , просто темнеет в глазах и падаю, никак не могу сопротивляться что делать?

Дарья

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. Такое состояние может быть при Нарколепсии. Вам нужно пройти обследование - полисомнографию и MSLT (множественный тест латентности ко сну).

Мелаксен и Метипред

1 ответ

14 апреля 2022

Здравствуйте, у меня ревматоидный артрит в ремиссии. Принимаю поддерживающую дозу метипреда 1 таб, 4мг в день. Могу ли я принимать перед сном, в 23.00 мелаксен, если пью метипред в 6 утра? Мария, 48 лет

Мария

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. да, ВЫ можете принимать мелаксен, препараты сочетаются.

Поверхностный сон, бессонница

2 ответа

1 апреля 2022

Уже 11 месяцев не могу нормально спать, не чувствую как засыпаю и просыпаюсь, кажется что вообще не сплю, пила много снотворных( барбовал, финозепан и т.д) но ничего не помогает, бессилие, нету радости

Инна

Вопрос закрыт

Мельчакова Елена

Здравствуйте, Инна

В данном случае вам требуется не консультация сомнолога, а очный прием психотерапеевта или психиатра - для исключения расстройства и назначения лечения.

Апатия может быть следствие приема феназепама (это достаточно токсичный препарат), а может указывать на наличие заболевания

Если сон нарушился после какого-то эмоционального события - также важно будет пройти работу с психологом или психотерапевтом

Как наладить сон

1 ответ

31 марта 2022

После длительного стресса - ухода за тяжело болеющей мамой - начались панические атаки, это было 15 лет назад. От ПА лечилась долго паксилом. Успешно. Но с тех пор потеряла сон. Не могу заснуть. 12 лет на ночь пила золпидем, спала. Сейчас слезла с золпидема(по...

Наталья

Вопрос закрыт

Сафронова Юлия Владимировна

Начните с простого препарата донормил по 1 таблетки за полчаса до сна в течении 2 недель в случае его неэффективности можете попробовать Атаракс 1 таблетку на ночь он вызывает хорошие стойки седативный эффект

Усталость после сна, очень долгие подробные сны

1 ответ

30 марта 2022

Здравствуйте, после сна чуствую себя так как будто не спал всю ночь, сны каждую ночь очень длинные и красочные, практически постоянно длятся от начала и до конца сна и я проживаю это все как в реальной жизни, отдохнуть и выспаться нереально, делал йогу и медитацию перед сном...

Тёма

Вопрос закрыт

Лавренов Антон Альбертович

Здравствуйте. Похоже на астенический синдром. Попробуйте Энерион 1 таблетка во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, после еды, 1 месяц. Поливитамины - Селмевит по 1 таблетке х 1 раз в сутки, 1 месяц.

Сплю но высыпаюсь из за снов

1 ответ

15 марта 2022

Я принимаю ципралекс ближе к обеду хотя надо принимать с утра,но у меня не получается т.к я не могу встать (не выспалась),я поправилась на 20 кг,у меня болит то там то здесь. Сон не крепкий,вроде засыпаю после валерьянки или мелаксена но всю ночь сняться сны и на утро я...

Раиля, Дербент

Вопрос закрыт

Бочкарев Михаил Викторович

Здравствуйте, при избыточном весе сон может значительно нарушаться при остановках дыхания во сне, когда просвет ротоглотки регулярно перекрывается, что нарушает структуру сна, стадии сна, и приводит к гипоксии. Необходимо пройти обследование респираторный мониторинг для уточнения характера дыхания во сне. При этом состоянии большинство снотворных и нейролептиков противопоказаны, так как вы можете не проснуться.

АППАРАТ ВМС RESMART AUTO G11 ВАША ОЦЕНКА, ХОЧУ КУПИТЬ

2 ответа

10 марта 2022

У СОМНОЛОГА БЫЛ, ОБСЛЕДОВАНИЕ ПРОШЕЛ. ПРЕДЛОЖЕНЫ ОЧЕНЬ ДОРОГИЕ АППАРАТЫ СИПАП. ПО ХАРАКТЕРИСТИКАМ ДАННЫЙ АППАРАТ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОБСЛЕДОВАНИЯ ПОДХОДИТ. ЕСТЬ ВАРИАНТ ЗАКАЗАТЬ ИЗ ПИТЕРА ЧЕРЕЗ ЗНАКОМЫХ. СТОИТ ЛИ?

ВАСИЛИЙ ИВАНОВИЧ

Вопрос закрыт

Бочкарев Михаил Викторович

Здравствуйте, прикрепите данные обследования на основании которого назначено лечение. Был ли у вас подбор терапии или пробный сеанс и какие его результаты.

Переболела кт2в декабре 20г

1 ответ

20 февраля 2022

Сон совершенно пропал.Никакие успокаивающие не помогают.Пила и настои трав,и фенозепам...Никакого впечатления.Измучилась совсем.Мучают одышка,нехватка воздуха не проходящие второй год после ковидаПосоветуйте,пожалуйста что делать.Не могу работать и жить.

Елена

Вопрос закрыт

Шмойлова Ирина Анатольевна

Здравствуйте. Принимали ли тералиджен?

Сильный храп во время сна

1 ответ

18 февраля 2022

Добрый день, ночью очень сильно храплю, не помогает ни более высокая подушка, ни поворот на бок, засыпаю быстро, сон глубокий, с носом, вроде, проблем нет, с сердцем то же, сама от храпа не просыпаюсь

Ирина

Вопрос закрыт

Бочкарев Михаил Викторович

Здравствуйте, для уточнения характера храпа и наличия его осложнений в виде остановок дыхания во сне (которые и приводят к пробуждениям) необходимо пройти респираторный (или кардиореспираторный) мониторинг, а также консультация отоларинголога для оценки возможных причин сужения просвета для дыхания, приводящего к храпу

Нарушение сна

2 ответа

14 февраля 2022

Добрый день. Проблемы со сном периодически появляются уже в течении 10 лет. В этот раз после силовых тренировок появилась бессоница ( далеко уже не первый раз). Чувства тревоги, страха, переживаний не испытывал Пробовал мелатонин (обычно спасаюсь), в этот раз не помогло....

Алексей

Вопрос закрыт

Бочкарев Михаил Викторович

Здравствуйте, Алексей. Чтобы уменьшить дозировку и уйти от приема снотворного нужно научиться самостоятельному засыпанию. Это основной метод лечения бессонницы, который состоит из ограничения времени в кровати, контроля стимулов, освоении техник релаксации, работы с автоматическими мыслями. Можно это выполнять самостоятельно или под наблюдением врача

Предыдущая 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Следующая

Получить консультацию сомнолога

Отзывы сомнологам

Эндокринологу Наталия Сошникова

Большое спасибо за ответ! Ответили на мой вопрос, теперь всё понятно) Посоветую врача
— Жанна, г. Москва

Внимательный подход к решению моих вопросов Я получила всю информацию , которая меня...
— Татьяна, г. Москва

Большое спасибо Наталье Владимировне за ответы на мои вопросы 🙏! Помогла разобраться....
— Елена

Кардиологу Эльвина Межмидинова

Внимательный врач. Видна заинтересованность Второй раз обращаюсь за консультацией и довольна...
— Валентина, г. Москва

Большое вам спасибо за помощь ! Благодарю вас за ответ . Я посоветую этого врача,спасибо !
— Павел, г. Ессентуки

Огромное спасибо! Оперативный ответ, доктор очень понятно и включено ответила на все вопросы....
—

Детскому неврологу Динара Гринь

Спасибо большое Динара Мурадиновна объяснила все грамотно. Ответила на мои интересующие вопросы....
— Диана, г. Черкесск

Отличный врач! На высшем уровне Дай Аллах ей здоровье
— Алавдин, г. Махачкала

Очень быстро и по делу ответила, спасибо! Получила ответ, это очень важно, когда переживаешь ...
— Елена

Эльвина Куртаметовна прекрасный специалист и замечательный Человек!!! Очень хорошо объяснила,...
— Ольга

Доброжелательное отношение , все по делу. Очень полезна консультация , про необходимости...
— Елена, г. Псков

Врач внимательно ознакомилась с вопросом и все понятно для меня объяснила Получены ответы на...
— Полина

Все подробно расписала и на все вопросы ответила Вопрос закрыт на 100% Если будет кому -...
— Иван, г. Донецк

Внимательное,участливое и доброжелательное Очень информативно,четко без лишней ;воды;...
—

Психологу Андрей Комиссаров

Спасибо огромное !!! Консультация полезная Рад что нашел именно Вас
— Дандао, г. Якутск

Онлайн консультация сомнолога

Вопросы сомнологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!